投稿者: HINACO

10月から中目黒店にて19:30からのストレッチヨガを担当させて頂いているHINACOです！ 呼吸と共にじっくりほぐして、身体が軽くなるレッスンをテーマにお伝えさせて頂いてます。仕事終わりなどで疲れている時も、運動不足だ...