+.*..いつでも心はニュートラルに..*.+ (少し長文です)
先週の水曜日は、 担当させていただいていた全スタジオレッスンの最終日でした🌿 ピラティスを通して, みなさんにお会いできたこと。身体の動かし方の意識などの外見から、内面まで真剣に取り組まれるみなさんと毎日を...
先週の水曜日は、 担当させていただいていた全スタジオレッスンの最終日でした🌿 ピラティスを通して, みなさんにお会いできたこと。身体の動かし方の意識などの外見から、内面まで真剣に取り組まれるみなさんと毎日を...
今日も気持ちの良い 春晴れ☀️ですね🌸🌱 先日はピラティスレッスンのあとに aiko先生のヨガクラスに急遽参加を させて頂きました♡ やっぱり最後のシャバーサナでは、 3回も夢をみて(笑)…爆睡。。 次の日は股関節周りが...
こんにちは^^ 今まで写真は人物や花・自然を とることが多かったのですが、 最近は( 電車って…かっこいいかも?…) と撮り始めた弥郁-miku-です☺︎ 電車、全然詳しくはないんですけどね! 線路が長く続くラインとか、...
※頂いたスイートピーの花束とフラミンゴ晴れた空の日曜日♡ 桜も5部咲き?7部咲き?で春を感じますね🌸 先日のレッスンでは、 『 暖かくなってきて上がりますね🌟 今日もアクティブにやってきましょー!』 とスタートしたものの...
でーーーーんッ❗️❗️ 今月のらでっしゅぼーやのフルーツでは、大きなイチゴが届きました♡♡ もちろん一番大きいこの子から、 お水で洗って〜しっぽから、、ぱくり🍓! 農家の方の愛情が たーっぷり詰まっていて, 本当に甘くて...
こんにちは^^ 朝から ひじき煮を作り 気分が良くなっている弥郁-miku-です☺︎ 昨日は, 春一番?二番?の風が強く 梅雨をも連想させる一日でしたね。 先日, お邪魔したお店で沢山のお花に出会いました🌸 一部の花たち...
※写真は前回のスーパームーン 3月2日金曜日は *乙女座満月* 毎月回ってくる お月様リズム! →今回は “ 浄化 “ がテーマですよ👌✨ そんなわたしも春に向けて 家の中の不要なものを処分したり、食事では固形物を少なめ...
こんにちは♪ 2月ラストの週になりましたね。 日中の日差しが暖かく気持ちの良い月曜日* 先日は着物をきて街を散策中、 春を感じる 可愛らしい梅の花に出会いました🌸 気がつけば今週末はひな祭り。 街もあちらこちらに色々なカ...
こんにちは♪ 最近の主食は蕎麦料理。 朝からお蕎麦を食べ過ぎお腹が膨れています 弥郁-miku-です🍜 上の画像はレインボーカラーの菊の花🌈 週末にお花やさんで出会いました。 今までバラは見かけたことはあったのですが、レ...
今日もいいお天気♡ 春の顔が見え隠れする日々ですが、まだ風は冷たいですね ラジオでは桜情報も流れたりと 春が待ち遠しい限りです😌🌸 、、、とは言いながら、今日は朝から雪だるまで遊び⛄️➰(笑) そして新しい珈琲屋さんでお...