こんにちは😊❤️
祐天寺スタジオ担当minamiです！

昨日は少し曇っていましたが、SUPの練習にいってきました😊

海に出ると風が強かったので、今日は全身筋肉痛です😂☀️
SUPは見た目以上に全身を使うので、かなりの運動量なんです❤️

たくさん動いて、自然のパワーをかりて海をでたあとは本当にすっきり浄化されます💕💕💕

今日もみなさま素敵な一日を🌿🌺

minami

一昨日久しぶりに高校時代の友達とごはんへ行きました☺️
私の地元は秋田👹なので
東京で会える数少ない地元の友達です😂(笑)

なんだか高校生に戻った感覚で
気を使わずに楽しめました♡

おしゃれなカフェをパパッと調べられる彼女は流石です😊
私も見習います🙋‍♀️

さて！19:40からの経堂ピラティス頑張りましょう〜！

杏/加賀屋杏

こんにちは。

写真のこちら”yogini “はよく読むヨガ雑誌です✌️📚

ヨガ哲学についてわかりやすく噛み砕いて紹介していたり、可愛いウェア情報が沢山載っています🤗💕

毎回読みやすい内容でおススメです👍🏻✨

今日は少し肌寒くて秋が深まってきましたね☺️🌰

そろそろ焼き芋🍠が恋しくなってきたAIでした🤗笑

またスタジオで💕💕

こんにちは🌞

史子です！
10月になりましたが相変わらず不安定な天気で、暑いのか涼しいのか温度調整に困ってます…（笑）

水曜日の昨日は中目黒の『マサラチャイ アムリタ』さんへ！

水曜だけやっているお店です。
ここのチャイもカレーも、絶品！！
最近のお気に入りです😊❤️

お店もゆったりした時空気感でとても癒されます…

是非、皆様も行ってみてください！
お店の方もヨギーニです🧘‍♀️

fumiko

こんにちは😊

祐天寺スタジオ担当のminamiです🌿

週末は海で過ごしました☀️

SUP yogaのティーチャートレーニング🌺
卒業生としてサポートで参加させてもらいました✨✨

海に入るとたくさんの大事なことに気付かされます🌊

これから冬に向かってますが、、、、
たくさん海に入りたいです☀️

みなさんも是非来年はSUP yogaをしに海に遊びに来てほしいです😙💖

minami

10月に入って早くも1週間が過ぎましたね…

本当に月日の流れが速いのと
毎日の気温差と天気の変化に
今どこにいるのか分からなくなる….🙄
今日この頃のMegumiです☺︎

9月の後半から三連休が続いたおかげで、
月曜㊗️日に、普段なかなかお会いできない方と
一緒にレッスンができて嬉しかったです😊

そして先日、私が愛して止まないウェア
lululemonの20周年パーティー🎉のイベントに
参加してきました！

東京タワーのお隣の増上寺にて
300人によるヨガイベント🙏

秋の夜風に吹かれながら野外でのヨガは
最高に心地よく楽しかったです😆

私がいつもレッスンで着ているlululemon🍋
ヨガやピラティスを始めてウェアを新調したいなと思った時に、ぜひ覗いてみてくださいね♡

私はデザインももちろんですが、
着心地が本当にお気に入りなのです😍

ウェアはレッスンを受ける時に
テンションの上がるアイテムの一つですね✨

興味がある方はMegumiのウェアを
触ってみてくださいね😂

季節の変わり目🍁
皆さま体調に気をつけて過ごしましょうね😌

Megumiでした☺︎

こんばんは
ピラティスインストラクターの美波です🍁

今日は今読んでる本を好き勝手紹介します…😌

この本には洋服の着こなし方(ドレスコードやスーツの細かなルールなど)、外国の服育について書いてあります

日本では外見より内面が重要視されますが、
外国では逆で、特にニューヨークは色々な人種がいるので上層階級の方々は外見(服に着られてないか、TPOが守られているか)で判断するそうです

こんなこと学んでこなかったので本当に楽しいです😍

でも洋服の選び方を改めようと思いました😥

本日もレッスンありがとうございました！
明日もお待ちしてますね😁

美波でした🍠

雨の中本日のクラスお越しいただいた皆さまありがとうございました。
集中力&吸収力凄かったです😍

先日World Ballet Day 2018 が開催されました！
World Ballet Day とは、各国のバレエ団のレッスンやリハーサル風景がライブ中継される年1回のイベントです🤩

私はリアルタイムで見ることができなかったので、後から追ってちょこちょこ見ているところです☺︎

レッスン、インタビュー、リハーサルなので時間は長いのですが
バレエが好きな私はいつまでも見ていられます💭✨

遠く離れた好きなダンサーを手軽に動画で見れてしまう嬉しさと、動画でこんなに美しいなら舞台で見たらどれだけ凄いのだろうと…。
やはり舞台に足を運んで、直接この目で体で見て感じたいと思ってしまいました♡

日本でも素敵なバレエ団がたくさんあるので、興味のある方是非劇場へ足をお運びくださいませ。
ちょっと気が早いですが、毎年クリスマス近くは色々なバレエ団がくるみ割り人形を公演しています🎅
私も今年は見に行きたいなぁ！

杏/加賀屋杏

こんばんは🌙

最近雨ばかりでしょぼくれ気味、茶山真衣です🙋‍♀️

雨の日の練習は好きですが、
移動がどうにもこうにも💨

瞬間移動ができれば良いのにな。。

本日のレッスンご参加の皆さん、
お足元悪い中ご一緒できて嬉しかったです😊

昨日のお外でヨガも雨。。
でも無事…開催できました✨

雨の中来て下さった方、
雨だから断念したけど来ようと予定して下さった方、
ありがとうございました❤️

ご一緒できて嬉しかったです😊

木が一番茂ってるように思える場所を選んだので、
雨降ってる割に濡れず🌲

葉っぱの隙間から落ちてくる雨も、
動いた体にはとても気持ち良かったです✨

お外ってやっぱり気持ち良い☺️

今年は災害がとても多いように思います。。

先日の台風でも関西の実家は2日間停電しました💦

何が起こるかわからない自然だけど、
私たち生きてる物に与えてくれる恵の大きさも感じます🙇‍♀️✨

来年も‼️と言って頂いたので、
また開催できるようにしようと思います🙋‍♀️

それまではスタジオで一緒にしっかり練習しましょう✨

9月もありがとうございました❤️

雨風強くなってきましたが、
皆さん素敵な夜を✨

真衣

皆さんこんばんは、祐天寺店担当のArisaです😌
いよいよ９月も終わりですね！
私の中で今年の９月はNATURAglamのインストラクターとしてヨガ大好きな皆さまとお会いするきっかけになる特別な月になりました。💜
ありがとうございました🤗

何かを始めるのは自分自信にとって新たな課題や目標が見つかり、スタート地点に立っているようなワクワクした気分になります😄
これからも皆様と一緒にヨガを通して沢山の経験をして行きたいと思っています⭐️

10月も毎週火曜日21時より祐天寺店にてお待ちしております⭐️⭐️

今日はどうしても飲みたかったタピオカを買いにGong chaへ行きました😍甘すぎずタピオカも柔らかくてすごく美味しいのでオススメです😇

今夜は台風で大荒れになるようですので、皆様気をつけて下さいね😓
また来週おまちしております🤗