ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。あけましておめでとうございます！
年末年始の京都ではひたすら歩いています。
到着した30日は鴨川沿いを15km以上、
翌日の31日は銀閣寺から哲学の道、平安神宮、清水寺を周り13km以上！
2日とも2万歩越えのお散歩観光となりました！
京都は目的地までの平凡な道のりであっても
趣があるので飽きずに歩くことができました。
今年も怪我や病気なく過ごせますように。
自分の能力を最大限、大切な家族、周りの人たち、社会に貢献できるよう、
毎日を大切に過ごしていきたいと思います。
そして、ヨガを通して
自分の個を尊重し、相手の個を尊重し、
誰もが自分らしさを大切に、
しなやかな軸を持って自分の人生を生きるための
知恵としてのヨガを、みなさんと共に深めていけたらと思っています。
新年は4日の午前中から三軒茶屋にてレッスンが始まります。
2023年もどうぞよろしくお願い致します😌
KAYA
皆さんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
ナチュラグラムのスタジオでレッスンをさせていただけるようになってから1年が経ちました🙇♀️
沢山の方とお会いして一緒に身体を深める時間を過ごせたことが本当に嬉しかったです💜😭✨
学ばせていただくことも沢山あり、感謝の気持ちでいっぱいです！🥰
本当にありがとうございました！🌈
2023年も精一杯精進できるよう努めていきますので
どうぞよろしくお願いいたします🙏🌸
皆さんにとっても素敵な1年になりますように🌱
良いお年をお迎えください🐇🫧💓
彩花🌷
こんにちは、由衣子です☀️
大晦日、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
私は実家でのんびりしています🪴
今年も1年ありがとうございました😊
2023年健康にハッピーに過ごすためのお手伝いができるようにがんばります！
みなさん素敵な年末年始をお過ごしくださいね🫶
年明け元気にお会いしましょう🥰
本年もありがとうございました🍀
実家のわんこ🐕
良いお年をお迎えください！
由衣子
2022年、もうあと僅かとなりましたね。
今年もナチュラグラムでヨガの時間を過ごせて幸せいっぱいでした☺️💓
朝早かったり、寒すぎたり、暑すぎたり、いつもスタジオへ足を運んで下さり本当に有難うございました🥰
来年も元気の出るクラス作りに精を出していきたいと思っています🙏🏻✨
大晦日。
良き年越しをお迎え下さい🍶
AI🤍
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。
2022年ももう終わりますね。
今年の年末年始は京都で過ごします！
今朝着いて、今日はひたすら鴨川沿いをお散歩しています。
年末独特のゆったりとした雰囲気と、
鴨川の穏やかな景色が相まって、
のんびり気分でお散歩していたのですが、
気づけば14キロ以上歩いていて、
20000歩を超えていました…！
座ってわらび餅をいただいたりも♡
初めての地で、のんびりと休暇を楽しみたいと思います。
今年もたくさんレッスンに足を運んでくださり、ありがとうございました！
みなさま、良いお年を。
KAYA
皆さんこんにちは☺️
昨日でナチュラグラムの今年最後のレッスンでした。
ご受講の皆さまありがとうございました！！
そして、イリュージョンショーの仕事納めでもありました。
昨夜のショーは2つのステージだったため帰宅は深夜。
ヘトヘトで帰宅しましたがとても良いステージになり今年は本当に幸せな年でした。
レッスンでも沢山の会員様にもお会いして色んな話をしました☺️
本当にありがとうございました！！
では、皆さま良いお年をお迎えくださいませ！！
また来年も何卒宜しくお願いいたします😌！！
広島へ仕事に行った際に撮った晴れてとても気持ち良い雲の綺麗な写真✈️載せます。
では！
RUMI
さきです😊
今日は年内最後のクラスでした😌
今年もクラスへのご参加ありがとう
ございました💕✨
身体や思考、その他なんでも
クラスで少しでも何か良い変化を
感じていただけていたら嬉しく思います❕
今年は皆様にとって何ができた1年でしたか？😊
私は
目の前のことに全力で向き合う事が
できた1年でした😌
良いことだけではなく嫌なことも
向き合った結果理解できたり、
今まで気づかなかった事に気づいたり
自分でいうのもなんですが
とても成長できた気がしています😎笑
その時にヨガをする時間もとても大切で
心を落ち着かせたり、自分を観察したり
私自身もヨガをする事で常に良い変化を
感じています✨
年末年始、ゆっくりする方も忙しい方も
1年間の自分自身を良い悪いとジャッジせず
労いお過ごしください😊
今年も1年間のお世話になりました^_^
良いお年を〜💕
さき
こんにちは！
ピラティスインストラクターのTOMOEです！
いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨
本日のレッスンで2022のナチュラグラムでのレッスンを終えました☺️
皆さま、今年も1年ありがとうございました🌸！
今日は既にお仕事納めをしたからか、普段はこの曜日のこの時間にはお会いできない方ともお会いできて嬉しかったです☺️❤️
皆様のお身体の健康と心の健康のお役に少しでもたてるよう
来年もよりパワーアップしたレッスンがお届けできるようにします☺️💪
来年も宜しくお願い致します❤️❤️❤️
Instagram
【t.o.m.o.0913】
TOMOE
こんにちは、愛子です。
昨日、年内のスタジオレッスンを納めて実家に帰ってきました。
何年ぶりかに、ゆっくりと阪急電車に揺られながらのんびりとした時間を楽しみました。
今年1年も、大変お世話になりました。
私がレッスンできるのは、受けに来てくださる方がいるからです。
本当にいつもありがとうございます。
来年はさらに自身の心と体を健やかに保つことを意識しながら、それをレッスンに反映できるよう努めていきたいです。
皆さま、来年もどうぞ宜しくお願いします。
そして、良いお年をお迎えください🕊✨
こんにちは☺️
月曜日の夜クラスを終えて、
今年もナチュラグラムでのクラス納めとなりました。
写真はみんなが帰った後の経堂スタジオ🫶🏻✨
年末年始はどうお過ごしでしょうか？
私はこれから大掃除＆断捨離をして🧹
一瞬だけ実家に帰り、後はのんびり過ごす予定です😊
仕事柄、早起きが多いので
目覚まし時計をかけずに眠りたい〜！が、
たまの連休でのご褒美となりつつあります🤤👏🏻
楽しい年末年始をお過ごし下さいね🫖💓