カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんはー( ˊᵕˋ )♡.°⑅ chihanaです！ 今日も暑い中レッスンへ来てくださった皆様ありがとうございました😊 今週のデトックスヨガでは座骨の安定や位置をしっかりと意識しながら練習をしました！ そしてリラック...

本日、中目黒スタジオへ向かう時 外の気温は36度 体感温度は44度🔥🔥🔥 あつーーーい🥺 皆さま夏バテしていませんか？ ご飯食べれていますか？ 私はここ最近しっかり食べております🍴 先週新幹線に乗る前に東京駅で食べた ガ...

こんにちは😃 史子です。 1週間お盆休み頂きました！ありがとうございます😊❤️ 来週からまたレッスンよろしくおねがいします❤️ お盆は秋田に帰ってのんびりゆっくり過ごしました✨ 秋田は涼しいかと思いきや、今年は東京と変わ...

今日もレッスンにお越し頂きありがとうございました！ お盆休みの中沢山の方にご参加頂き嬉しかったです♡ 5月から始まった祐天寺金曜日のハタフローリラックスヨガ。あっという間に4ヶ月が経ちました。 フローヨガは初めてと言う方...

ピラティスインストラクターの美波です！ タイの生地をお土産でいただき、 約半年ほどわたしのお部屋で眠っていました。 以前からこういった鮮やかな柄のバッグが欲しいと思っていたところ、母がトートバッグを作ってくれました❤︎ ...

こんばんは☀️ 祐天寺スタジオ担当minamiです！ 週末は川サップヨガレッスン🐟 いつもは海でやっていますが台風の影響で波があり、 川までクルージングして、サップヨガをしました😌✨ みんなで水に落ちてずぶ濡れになり、 ...

こんにちは 実家に帰省中の杏です😉 昨日は地元にて ピラティス、ダンスクラス開催しました🙆‍♀️ こちらは背中のお肉が気になるにお応えして スイミング！ みんな真剣に私の説明を聞いてくれて いざ！やるぞ！ となると &q...

こんにちは。いづみです🍀 今日は真夏の暑さの中お引っ越しをしました！ 住みかを変えると何だか気持ちも心機一転✨ 大好きなお花、ひまわりを飾って玄関を彩りました🌻 新居では季節のお花を飾って明るいわが家に出来たらと思います...

こんにちは😊 由衣子です！ 暑い中レッスンに足を運んでくださった皆様、今週もありがとうございました🙇‍♀️ 少しバテ気味の方も、レッスンの後にはすっきり！されているようで、少しだるさを感じるときにもゆったりと練習されると...

こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです！ 　 　 ８月も早いもので１０日になりましたね。 少しずつ日が短くなってきているのを感じ、季節の移ろいの早さを感じています💫 　 　 　 　 🌟お盆期間中のお知らせ　 ...