カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです💫 きのう、久しぶりにカレー(↓)を作りました！ 写真映えしませんね😂 じゃがいもとグリーンピースのカレーです 　 　 私がインドで暮らしていた頃は毎日カレーを食べていま...

今日はすごい大雨☔💦 風も強いので歩くのが大変ですね😫💦 祐天寺スタジオ13:30～コアストレッチヨガご参加頂く予定の皆さまお気をつけてお越し下さい🙇💨 雨の日は気圧がさがって身体も気持ちも重ダルく感じやすくなるのでスッ...

今夜から明日の通勤時間にかけて、大雨の予報ですね🥺 今朝もレッスンにご参加下さった方々ありがとうございます🙏🏻MaNaです💞 明日の朝のクラスがちょっと心配ですが、皆さまどうぞお気をつけて出かけてくださいね！☔️💦 昨日...

初クリームソーダを嗜んだ美波です🥤 浅草にある “ロッジ赤石”という喫茶店です アイスは溶かしたら甘々で美味しかったです❤︎ クリームソーダってこんな美味しかったんだ！と驚きました！ 色んな喫茶店に行ってクリームソーダを...

こんにちわ！ヨガインストラクターのNozomiです！ 先日、何年ぶりかに中華街へ行ってきました🍥 中華街へ来ると、アジアン雑貨屋さんのtef-tefへ毎回寄ります。 ここの看板犬ジョビンくんに会いに🤗 すると、大型犬のジ...

あっという間に5月も後半へ😳 MaNaです💞 今年に入って弾丸で韓国へ行ってきたのですが、2月の後半はまだまだ寒かったですが花粉はない韓国でした☺️ 実は、ピラティスの需要が日本よりある韓国✨ 街中はピラティススタジオや...

こんにちは！佑佳子です☀️ 佑佳子先生、パンケーキとピザばかり食べて大丈夫なの？と、これまでの記事を読まれた方にはご心配をおかけしました。 そんなこともあり、今日は私がパンケーキを美味しくヘルシーにいただくために、日々心...

こんばんは、愛子です。 関西生まれ関西育ちの私は生粋の阪神ファンです 🐯 昨日、令和最初の伝統の一戦のため東京ドームへいってきました！ ドームでは勝ったことがない私。。 かなりの弱気で臨みました。 なんせ一塁巨人側（笑）...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 今日は母の日🌹 先日少し早めの母の日のお祝いをしてきました😊 またまたお得意のアフタヌーンティーで💓笑 ゆっくりお茶を飲みながら甘いものを食べ、優雅なひとときを母と過ごせま...

屋根よーりーたーかーい こいのーぼーりー♪ ベビーカー押しながら歌っています Lino です。 たまに変な目で見られています💦 人とすれ違う瞬間だけは、歌ってないんですけどねー。。← 息子氏、 初節句🎏 朝から浅間神社へ...