カテゴリー: インストラクターブログ

皆さまこんばんは🌇 雨が降ったり止んだり、、梅雨ですね。 皆さま今週もレッスンご受講ありがとうございます！ 最近、友人に頂いた日本酒🍶とても美味しかったのでblogに載せます☺️ 友人は山形出身。 山形って美味しいお酒が...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 本格的に梅雨入りし、これから先しばらくお天気予報に雨マークがついてますね☂️ やはりお日様がないと気持ちもどんより沈みがちですが、自分なりの『心地よいこと』を見つけてしっか...

皆さんこんにちは😃戸越銀座ヨガインストラクターのYUMAです いきなりですが 柿の種の話です コンビニで発見 しかも梅味！(梅大好き) オシャレなパッケージでコンビニには3種類くらいありました どのフレーバーも大人向き ...

こんにちは♡eriです。 先日青山のsinceregardenで。 ベジタリアンメニューにこだわった美味しくて身体に優しいlunch♡ これは、自家製キムチと麹納豆の発酵ライスボウル！ご飯はモリンガご飯！ モリンガ茶は飲...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 先日ナチュラグラムのメンバーさんにお誘いいただいてはじめてのお料理教室に行ってきました！ はじめてのお料理教室は、なんとベトナム料理🇻🇳 その方はいろいろな国の料理教室に行...

皆さんこんばんは。 今日は晴れましたが夜は冷えますね、、 風邪ひかないように皆さん、体を冷やし過ぎないようにしてくださいね💦 今日のブログは！ 最近ハマりましたサラダを🥗載せます☺️ 生で野菜を食べたいなとナスがあったの...

初めて宝塚を観てきました！！ 素晴らしかったです！ ゴージャスで、盛りだくさんで、感激しました✨ 今月は、コンサートに行ったり、自分自身の舞台の本番があったり、他のジャンルの舞台を鑑賞したり💡 ｢芸術の梅雨｣？な感じです...

こんにちは🍀いづみです。 関東も少し前から梅雨入りへ。ジメジメと気分もどんよりしがちですが、身体の巡りを整えると身も心も少し軽くなるような気がします☺️ 先日レッスン終わりに気になっていたカレー屋さんへ。 中目黒にある薬...

ヨガ講師のkayaです。 住んでいる駅に、時々やってくるお花屋さん とっても安くて、 どれでも1本150円、10本で1000円なんです✨ 今回は薔薇を10本🌹 黄色の方は、一本にお花が２つ付いていたので、 お得でした💛 ...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 梅雨に突入しましたね〜💦 梅雨の晴れ間に可愛いお花に出会えたのでパシャリしました🌸 夏にはひまわり畑とか行きたいな...