カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 毎日暑いので、少しでも涼しい気分になりたくて 最近はお家でのケアに畳マットを使ってます✨ い草の香りがとても心地よ...

こんにちは😊ゆいこです！ 先日とっても美味しいオリーブオイルをいただきました😍 飲めるおいしさ🤤笑 いいレストランでパンにつけるそれです🥰 オリーブオイルにブラックペッパーでサラダが永遠に食べれます👏 一流を知るきっかけ...

皆さま、こんにちは✨ 暑いけれど、アイスを食べずにがんばりたいと思い、代わりに甘酒を飲み過ぎています。佑佳子です🍠 突如、私の中に起こった薔薇ブーム🌹✨ よもぎ蒸しのセットを買おうか検討しているほど、よもぎ蒸しマニアな私...

こんにちは😌 涼しい‼︎ 気持ち良いですね♪ 早いですね。もう8月も終わりです、、 毎月こんな風に思ってしまいます😌 先日、ランチでタイ🇹🇭料理を食べに行ってきました！ 私はカオソイにハマってしまいました‼︎ タイのカレ...

こんにちは、REIKOです！ まだ、残暑が厳しいですが、 だんだんと、真夏の雲の形から、秋の雲の形に変わってきたような気がします☁️ とっても私事なのですが… 先日、たまたまポストにエアコンクリーニングの業者のチラシが入...

こんにちは♪eriです。今日もレッスンにご参加いただきありがとうございました♡ 胸椎の動き、感じましたか？ 皆さんレッスン終盤には背骨がしなやかに動くようになっていました！ キューイングに熱が入り、途中苦しくなりましたが...

こんばんは、愛子です。 一時期はもう秋になってしまったのかと思うくらいでしたが、夏がまた戻ってきて安心してます🍉 それでも夕方以降は少しひんやり。 秋が近づいて来てるのを感じますね🍂 今年の夏も、イベントもなく終わってい...

皆さま、こんにちは🌞 佑佳子です🍡✨ 暑い日、寒い日、そしてまた暑い日☺️ からだもビックリな日々ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 先日は久しぶりに、リニューアルされたアパレルブランドのAICさんの撮影に行って参りまし...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ シュールな写真でごめんなさい😂 人生初の酵素浴に行ってきました✨ たった15分で滝汗！お肌がトーンアップしました...

私から見える今のお月様！薄い雲がかかってて、虹色の輪っかが出来てる！！！ これは、月暈？ ずーっと眺めてたら雲が流れて、 お月様の周りがふわーっと虹色！！！月光冠？っていうのかなぁ？ ちゃんと撮れてるかなぁ？ 本当に幻想...