こんにちは、REIKOです!
まだ、残暑が厳しいですが、
だんだんと、真夏の雲の形から、秋の雲の形に変わってきたような気がします☁️
とっても私事なのですが…
先日、たまたまポストにエアコンクリーニングの業者のチラシが入っており、以前からエアコンクリーニングしなきゃなぁ…と思っていたので😅
ネットで色々と見積もりを比較したところ、くらしのマーケットさんで見つけた業者で、とってもお安くお願いができました!
だいぶ汚れていたようで、知らず知らずにカビやハウスダストを吸っていたと思うとゾッとします😱
仕事もとても丁寧で、定期的にプロの方にお願いしよう、と思いました。
聞くところによると、疲れが取れにくかったり、身体の不調はカビなどからのアレルギー反応が原因の場合も多いらしく…
特にこの時期、外ではマスクで呼吸がしづらい状況にあるので、
家のなかではなるべくキレイな空気を取り込めるといいですよね😅
免疫力アップのためにも、いろいろな工夫ができればなぁと思います!
8月もあっという間に終わりそうですが😱
今週もしっかり動いて、夏を乗りきりましょう✨
戸越銀座スタジオ
19時30分~ピラティスクラス
お待ちしております❤️
REIKO