カテゴリー: インストラクターブログ

皆さま、こんにちは✨佑佳子です🧡 　 すっかり暑くなりましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 　 最近の私はコンテンツ作りが楽しくて、毎日精力的に活動をしているつもりなのですが、先日ヒカリ先生から、YouTubeを...

初めまして！ 来週火曜からピラティスレッスンを担当させていただくNaoです😊 ピラティスに出会ったのは約8年程前、、、 膝を負傷し曲げられなくなってしまった母がピラティスを始めて、続けていくうちに膝が動くようになっていっ...

こんにちは、紫帆です☺️昨夜レッスンにご参加くださった皆さま、ありがとうございました！ ムシっと暑いですが集中してご自身の身体に集中して動いていきました✨ そして最近私自身も1番もトレーニングに励んでいて皆様にもよくレッ...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日旅行で函館・札幌に行ってきました✈️ 本来は昨年の10月に行っていたはずなのですが、その時はコロナに感性してしまい泣く泣くキャンセル、、、 今回は待ちに待ったリベ...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 昨日も雨の中、レッスンに足を運んでくださり、 ありがとうございました！ とうとう梅雨入りしましたね。 今月の最初はアルダチャンドラーサナの練習を レッスンに取り入れています。...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日我が家の爆伸びしすぎてしまった植物たちの剪定をしました🌿 見てください、、、 ドーーーーン！！！笑 伸びに伸びて私の身長はゆうに超え、もはや天井まで届きそうな勢い...

皆様、本日のレッスンもご参加ありがとうございました❤️ AKARIです 実は先月、仕事の出張で中国は北京に行ってきました。 （そうなんです、実は平日会社員なのです） その中で美味しかったのがこちら！ 「HEY TEA」と...

ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 6月1日は、20代最後の日でした。 何だか大きな節目のような気がしていて、 そわそわしました😌 この日、好きな花を目一杯抱えてブーケにする！ ということで、お花屋さんに行き...

こんにちは、紫帆です☺️お天気は安定しませんがいかがお過ごしでしょうか⁇私が苦手な梅雨時期と夏の暑さが始まりそうで……春の時期の爽やかさがすでに恋しいです笑 個人的には梅雨時期には体が重くなるので、がっつり身体を動かすレ...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です⭐️ 　 本日は快晴☀️皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 わたしは今、師匠の元での練習を終え、大好きな中華のお店ででランチをいただき、 そしてお気に入りのカフェでこのブログをiPadに打ち...