カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは。紫帆です☺️ 今日はすごく冷えましたね🥺寒くなると身体もこわばりがちですが…… このクリスマス前の時期のイルミネーションや飾りを見るとどーーしてもテンションが上がってしまいます🙈🎄💕 先日アフタヌーンティーで...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 気温もガクッと下がり、真冬に近づいてきたんだなぁと感じますね❄️ さて先日の満月の日は朝練もお休みで、かつお仕事もお休みというレアな日でした。 前回のこのようなレアな日は1...

ナチュラグラム　ヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 久しぶりに、地元、高円寺にある温灸治療院で身体をほぐして頂きました。 以前にもブログで紹介したこともありますが、 もうかれこれ4年ほどお世話になっている治療院です。 温めた...

こんにちは。紫帆です☺️ 先日の雲ひとつない晴天日に鎌倉に遊びに行ってきました✨久しぶりの鎌倉は少し紅葉が始まっていて、ひんやりした空気が心地よかったです！ 明月院では小さなあじさいも咲いてて可愛かったです💕  そしてず...

いつもレッスンのご参加ありがとうございます😊💕 先月のハワイでの兄の挙式の写真のデータが届き、思い出に浸っているMaNaです😅 楽しかったな〜個人的には数十年ぶりのハワイだったのでとてもリフレッシュできました！💖 ワイキ...

ナチュラグラム　ヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 先週は、ひどい風邪をひいてしまい… 急遽お休みしてしまったレッスンもあり、皆様にはご迷惑をおかけいたしました。🙇‍♀️ 申し訳ありません😰 アーユルヴェーダでは、病気は 肉...

こんにちは！インストラクターのヒカリです✨ 前回に引き続き、大阪旅行について書かせていただきます！ 大阪2日目はUSJに行ってきました😊 USJは中学校の修学旅行で行ったぶりで、ほぼ記憶になかったのでそれはそれは楽しみに...

11月も こんばんは！ スタジオへ向かう道 ほわっと小さな幸せをもらいました。 照らされる木を見上げて。 秋だな🍁 だんだんと体が芯から冷える寒さがやってきますね😌 寒さを感じるかた、レッグウォーマー着用もokです！ ...

こんにちは🌞佑佳子です。 先日は友人とコンラッド→浜離宮→水上バス→お台場へと、なんとも贅沢な休日を過ごして参りました。 コンラッドでのお食事は前菜&デザートがブュッフェ！食べ放題！！わたしと友人は大張り切り😍😍...

こんにちは！ヨガインストラクター のヒカリです✨ 先日母とアフタヌーンティーのために大阪遠征をしてきました✈️ 東京以外でアフタヌーンティーに行くのは初めてだったのでとてもわくわく…💓 今回はリッツカールトンとMIKIM...