カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは！ ナチュラグラムヨガ講師のKayaです🧘‍♀️ 本日のお昼ご飯はオムライス。 家の近所にある、フランキーというオムライス専門のお店です。 美味しそうでしょう！ ぷるぷる卵にお店の名前が◎ 小さいお店に、キッチ...

3連休最終日いかがお過ごしでしょうか？☺️❤️ MaNaです🤲🏻 この連休中もたくさんのレッスンのご参加ありがとうございます☺️✨ 今日は祝日なので、下北沢のレッスンへ✨ 7月も早いもので半分が終わり梅雨の終わりもあと少...

皆さん、おはようございます♡ 今年は梅雨の時期が長いですね☔️ 植物たちは喜んで、ぐんぐん育ってますが そろそろ、晴れ間が恋しいです…♡ この時期はモヤモヤしたり… スッキリしなかったり… 感じますよね＾＾ モヤモヤする...

こんにちは！晴れ女🇯🇵佑佳子です🌞 実は今年の梅雨入りからまだ、4回しか傘を開いておりません。今年の雨はわたしが電車に乗っている間に降ってくれるようです☔️笑 今日は最近購入した、ポータブルおにぎりケースを自慢したく、本...

こんにちは！インストラクターのヒカリです✨ また食べ物の紹介かよ！！と言われそうですが笑、先日行ったとっても素敵なレストランについて書きます💓 『分子料理』という分野をご存知でしょうか？ その名の通り科学を駆使した料理の...

皆さま、おはようございます♪ 紫陽花もだんだん淡い色合いに。まもなく見納めでしょうか☺️ 季節の花々は、何か大地からのエネルギーをいただける気がいたします(*^^*) 今週も、クラスへご参加下さいましたメンバー皆さま、あ...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 先日新たな企業様での朝ヨガがスタートしました☀️ この日はあいにくの雨でしたが吹き抜けの天井で窓から入る光も心地よく、ヨガがとてもマッチした素敵なオフィス✨ 普段はフレック...

こんにちは。 ピラティスインストラクターのさおりです。 7月に入って急に寒くなってしまいましたね。体調の方はいかがでしょうか？ 今月は身体のダルさをスッキリさせる為、アクティブに動いています。 そして出産の為、今月を最後...

ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです！ 実は、読書が大好き😘なのです。 ヨガに次ぐ、私の精神安定のツールはズバリ読書。 想像を膨らませながらストーリーを楽しんだり、 参考書を読みながら知識を増やしていくこと自体、もちろ...

じめじめな雨の日はいつまで続くのかな〜 曇り☁️か雨☔️な日が続きそうですね☹️ そんな今日は七夕🎋😌MaNaです🤲🏻💫 今週末も沢山のご参加ありがとうございました🥰 代行もあり、土日連続で受けてくださった方もありがとう...