カテゴリー: インストラクターブログ

皆さま　はじめまして！ 4月から新しくレッスン担当させて頂く ピラティスインストラクターのAKOです♫ 日曜日:14:50〜15:50ピラティス　下北沢 火曜日:10:00〜11:00ピラティス　戸越銀座 身体をほぐした...

ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 2月から落ち着かない日々が続き…もう、4月なのですね…！ 春という、動きのある季節な上に、 日々状況が変わり、情報に振り回され。🌀 胃を壊したことで、 自分にも、かなり心に...

こんばんは😊 由衣子です。 コロナウイルスの拡大防止のために私にできることは何かと考えたときに、まずは家から出ないことだな。という思いに至り、 明日から4月12日までの間、ナチュラグラムでのクラスをお休みすることに致しま...

茶山真衣です🙋‍♀️ 体調管理をしているつもりでも これで大丈夫なのか…と思う毎日。 起床時の検温を始めてみました。 女性にとっては特に体調の変化を見るためにも 役立ちますよね✨ そして思わぬ喜びが✨ 毎日だいたい36....

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ お仕事で外出が必要な時以外 お家時間が増えている中 皆さんいかがお過ごしですか？ 今のこの状況は心配も多く お家で過ごせる時間は 私にとって癒しでもあります✨ 🐈がいてくれるのも大きい...

みなさま☺︎ こんにちは 佑佳子です。 この前の週末はオンラインレッスンを3回開催させていただきました💻✨ 自分の横からの姿をモニターチェックしてみたら、お気に入りのはずのヨガウェアが…ご覧の通り、ボーンレスハム風に画面...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。 週末は外出自粛要請のため日曜日のレッスンがお休みになってしまいましたが、変わらず元気にお過ごしでしょうか？ 日曜日は季節外れの雪が降っていたこともあり、私もお家に1日中引き...

3月も明日で終わり🌸MaNaです☺️ 色々な事があった3月…目まぐるしくすぎる日々🦠 不安なニュース😷が続き自粛モードですが！ 本日からレッスン再開させて頂きました❤️ マスクを着用し、たくさん換気をして気持...

皆さま、こんにちは🕊 三月の終わりに真冬並みの寒さな週末でしたね❄️ 先の見えないことや 経験したことがないことに対して わたしたちは不安や恐れを感じやすいです。 それは、とても自然なこと。 世界中の人が感じやすい時です...

こんにちは😌 由衣子です。 不安なこと、悲しいことが起こっていますね。 今週から私たちもマスクをしながらクラスをさせていただきますね😷 先日コーヒー屋さんにコーヒー豆を買いにいくと、手作りマスクが売っていました☘️ わた...