カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです👩‍🏫 人生2回目のジェルネイルにトライしてきましたww ネイルガンガンやってそう！ とよく言われるのですが、、、 人見知りなもので👀(信じてもらえないけど) 1時間ネ...

こんばんは🌛 ピラティスインストラクターNaoです‼︎ 少し前ですが、北海道札幌へ行ってきました✈️ 北海道は小学生ぶり、、、 食べたいものや行きたいところ、全て制覇‼️ なんと、有名店もそこまで並ばずタイミング良くスム...

こんにちは。和美リズです。 久しぶりにゆっくりお料理をすることができました。 忙しいとき、一番疎かになりがちなもののひとつが食事。このところ体を労わる時間をつくることができずにいたので、胃に優しい献立で英気を養いました。...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。今日は春の雨の月曜日ですね。 今週は雨が多そうな予報です。 黄砂が少し落ち着くといいなあ、と願いつつ、 今週もゆるりとスタートしました◎ 今日は休日だったのでゆっくりと起きて、 「小...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です 本日は、4/29日（水・祝）に開催するイベントのお知らせです。 　 　 🌼ワークショップのお知らせ🌼￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 日々の忙しさの中で浅くなりがちな呼吸を見直し、本来のリズ...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🌸 今年も関東の桜も終わりGWが近づいてきましたね🥹 ハロウィンまでカウントダウン、、、w 今年は京都に桜を見に行きたかったのですが、都内と箱根の🌸しか見れなくて残念😭...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です。 　 あたたかい毎日…かと思いきや、突然寒い日もあり、洋服の調整が難しい今日この頃、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 　 新年度がはじまり、少し落ち着きはじめるこの時期、土用にも入り、お...

こんにちは。和美リズです。 日本未発売の中国ワインのお披露目会へ伺ってきました。 発泡性ワインやロゼワインは少し甘味があるものが中国では人気とのこと。 世界のトレンドとは異なるローカル事情、興味深いですね。 チャーミング...

韓国グルメ編🇰🇷 美味しかったものたち。 カルグクス、チヂミ、ソルロンタン、アワビ粥。 どれも美味しくて、ついつい食べすぎてしまいしっかり塩分摂取したおかげで、朝起きた時の顔の浮腫みに驚きました😂 まだまだ食べてみたいも...

 皆様 こんばんは！ ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます🌸 先日、2年ぶりに韓国へあそびに行ってきました🇰🇷 今回はグルメとお買い物の旅🚶‍♂️ 朝に行ったスターバ...