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| 佑佳子 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
美ボディ骨盤エクササイズ
リセットビューティヨガ
ハタフローリラックスヨガ
朝のインナークレンズヨガ
経歴・資格
FLOW ARTS Yoga TTC(全米ヨガアライアンスRYT500h)修了
龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクター(沖ヨガ)基礎科修了
BYA骨盤調整ヨガTTC修了
Sun & Moon YogaマタニティヨガTTC修了
NESTAシニアフィットネストレーナー養成講座修了
筋膜リリースセラピスト養成講座修了
ヘッドスパセラピスト養成講座修了
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皆様へのメッセージ
スタジオに足を踏み入れた瞬間からいつでもリラックスができ、帰り道はとても元気になれる、そんなクラスを目指しています。私たちの身体はやわらかさと強さのバランスがとても大切です。骨盤と背骨を整えて内側から元気になる習慣を一緒に身に付けていきましょう！
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| KAYA |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
骨盤調整ヨガ
リラックスヨガ
ボディメイクヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
骨盤ヨガインストラクター養成講座修了
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皆様へのメッセージ
ヨガを通して、皆様と出会えることに心から感謝しています。身体が緩まれば、心もほっと緩まります。身体が強くなれば、心も凛と強くなります。ヨガのポーズで身体を調え、呼吸を深めて自身と対話をします。強くしなやかな心と身体を、一緒に養っていきましょう。
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| RYOKO |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
FTPマットピラティスプラス
FTPバレトンソールシンセシス
NPO法人バー・アスティエ認定講師
バレエを軸にストリートダンス、日舞などを学び、ソロダンサーとしてクラブイベント、コンテンポラリーの舞台等出演
ピラティスを始めて12kg減量成功し美容を追求する講師としても全国で活動中
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皆様へのメッセージ
身体のすみずみまでほぐし、まずはリセット。そして呼吸とともにご自身の身体をさらに意識していきましょう！肩甲骨を刺激しさらに女性らしいデコルテラインへ！
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| Rina |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンス200h修了
インド中央政府公認全米ヨガアライアンス300h修了 |
皆様へのメッセージ
呼吸、アーサナが深まれば身体は生き生きとし、心は温まり癒されます。ヨガを通してその変化を一緒に感じていきます。そして今ある時間に感謝し、ありのままの自分を受け入れ、身体、心の声を聞いてみましょう。頑張りすぎずのんびりゆっくりと。笑顔が溢れる楽しい時間を♪皆様にお会いできる日を楽しみにしております。
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| NANA |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
全米ヨガライアンスRYT200
NESTA-PFT
ダンサーとして活動後、インストラクターに転身。都内様々なフィットネススタジオで格闘技エクササイズを中心にレッスンを実施。ヨガで身体をほぐし心も体も穏やかになることに魅力を感じ、RYT資格を所得。現在はフリーランスでフィットネスインストラクターとして活動中。
Little Glee Monster「OVER」MV出演
MBSテレビ「Kawaii JAPAN-da!!」出演 |
皆様へのメッセージ
ヨガを通して身体を動かすことの楽しさを伝えられればと思います。レッスンが終わった頃「体がスッキリした！気持ちも明るくなった！」そう感じていただきたいです。1人でも多くの方の心も体も元気になれるようなレッスンを提供します。みんなでパワーチャージしましょう♪
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| 愛子 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンス200h修了
全米ヨガアライアンス500h修了
マタニティヨガTT修了
産後ヨガTT修了
リストラティブヨガTT修了
ヨガ二ドラTT修了
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皆様へのメッセージ
身体が変われば心も変わります。心地よく毎日を楽しめるよう、ヨガも気軽に楽しんでください。
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| 真衣 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ハタヨガ入門
はじめての陰ヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンス200H修了
Victor Chng 陰ヨガTTC 経絡メリディアンコース修了
骨盤調整TTC修了
マタニティヨガTTC修了
ブログ：茶山真衣のブログ
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皆様へのメッセージ
体が固い！運動は苦手！という方も大丈夫です。幼い頃から運動が苦手だった私も続いています。
自分の力で心と体を整える事のできるヨガ。ご自身のための気持ち良い時間が過ごせるよう、お手伝いができればと思います。お待ちしております。
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| MOMOKO |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
はじめてのベリーダンス
経歴・資格
数々のマスターから学び2022年よりmaxim東京 Hanaより本格的エジプシャンスタイルを学ぶ。同時に何歳からでも踊れる身体に負荷をかけないで美しく踊る『美ベリー』講師などを取得。
2023年韓国 Heda international belly dancefestival プロソロオリエンタル3位
2024年福岡 El helm cap ナイトクラブダンサー優勝
2024年 JSADAピラティススペシャルリスト取得 |
皆様へのメッセージ
ベリーダンスとピラティスを担当しています。ピラティスでは女性らしい身体作りを得意とし、トレーニング要素を入れたパワーピラティスや音楽に合わせながら動くポップピラティスなどを組み合わせたレッスンをしています。美姿勢、美背中、自信がもてる身体づくりを心がけています。ベリーダンスクラスではエジプトのスタイルを基本に独特な文化や音楽を通して踊る事の楽しさを伝えられるように心がけています。
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| TOMO |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
身体メンテナンスヨガ
経歴・資格
アクティブヨーガ認定インストラクター
Victor Chng陰ヨガ(ベーシック,経絡,シニア)修了
ミュージックフローヨガ認定インストラクター
ヴィヴェーカナンダYIC修了
ペルビックストレッチ指導者セミナー・姿勢の評価修了
アロマテラピー検定１級取得
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皆様へのメッセージ
演者としてこれまで、CMを中心とした広告やドラマ等に数多く出演してきましたが、運動の一つとして出逢ったヨガとペルビックストレッチで身体の軸を整える大切さを実感し、インストラクターになりました。日々、新しいものを取り入れながら、気持ち良いと感じることを大切にしています。一緒にヨガを楽しみましょう。
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| Nao |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
BASI pilatesマット&マシンcomprehensive修了
アクセスバーズ®︎プラクティショナー資格取得
「POCARI SWET」「Y!mobile」等CMダンサー出演 |
皆様へのメッセージ
身体の正しい動かし方を学ぶだけでなく心もより穏やかにハッピーになれるレッスンを提供していきます。人それぞれ身体の構造は違うので、同じ動きの中でもその人に合ったポジションでひとりひとり丁寧に見ていきます。今の自分と向き合うマインドフルネスな状態になることで小さなことでも豊かさを感じられるようになる、そんな変化を一緒に楽しんでいきましょう。
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| 彩花 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
国際ライセンスBASI pilates
全米ヨガライセンスRYT200
はり師きゆう師
タイ古式マッサージ
治療家歴7年、6歳から新体操をはじめその後ダンサーとして関東、沖縄を中心に撮影、イベント出演、振付けなど精力的に活動中。 |
皆様へのメッセージ
楽しい♪安全♪効果的♪なクラスを行います。治療家、パフォーマーと様々な視点を生かしながらレッスンを行います。お身体の悩み何でも聞いてください。お話も沢山しましょう♪是非、楽しみながら一緒に身体をより良くしていきましょう‼︎
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| こなつ |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了 |
皆様へのメッセージ
ヨガを日課にすることで肩こりや冷え性などの改善だけでなく、自分と向き合い、明るく前向きな心でいられるようになりました。素敵な先生方との出会いから学んだヨガの素晴らしさ、楽しさを今度は私が伝え、たくさんの方に笑顔で健康になってもらうお手伝いができたら嬉しいです。
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| Yuriko |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
リラックスヨガ
デトックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
ジャズダンス、バレエを学び、ミュージカル等に出演。 |
皆様へのメッセージ
忙しい生活の中で無意識の内に縮こまっていませんか？クラスを通じて心も身体も解放的に、素敵な時間を過ごしましょう！
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| 紗希 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
美姿勢ヨガ
経歴・資格
Body Element System Japan認定マットピラティス
Body Element System Japan認定マシンピラティス
全米ヨガアライアンスRYT200
グループレッスン、パーソナルレッスンの開催をはじめ、オンラインレッスン、企業様向けレッスンや、養成講座講師、指導者向けセミナー等も担当。お客様の身体や心の不調やお悩みを少しでも解決したいという思いから、 常に学びを忘れず、ひとりひとりに合った指導に向き合っている。 |
皆様へのメッセージ
頭の先から手の指先、足先まで、身体と心が整う時間を提供いたします。是非、自分の為のメンテナンスにいらしてください。お待ちしています。
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