インストラクター紹介

由衣子
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
リラックスヨガ
美脚美尻骨盤ヨガ初級クラス
ハタヨガ入門

経歴・資格
JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格修了
キッズヨガ講師養成講座YogaEd pre-k修了
美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガベーシック指導者養成コース修了
4歳からクラシックバレエをはじめ、2007年劇団四季に入団。舞台生活を送るなかでヨガに出会い、体と心のチューニングができるヨガに魅力を感じ2012年ヨガインストラクターに転身。
皆様へのメッセージ
マットの上の練習で体を動かすと体が強張っているのに無理に頑張りたくなる自分に気付くことがあります。なぜ頑張りたいのかを考えると、完璧を求めている優しくない自分がいたりするんです。それに気付き、認めて、体を緩めた時の心の解放感と言ったら涙が出るほど心地良い!ヨガは自分の体と心にまっすぐ向き合うことができます。ヨガの楽しさを皆様と共有できたら幸せです。丁寧に体を使い、心に気付き、ヨガを楽しみましょう!

MaNa
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
Balanced Body Certified Mat Instructor
Body Control Pilates 産前産後マタニティーピラティス指導者認定
AFAA認定マットピラティスインストラクター
20歳で単身NYへ約1年半渡米、様々なダンスジャンルを習得、帰国後TVやライブバックダンサーなどの活躍を経てインストラクターとしてJAZZ/HIPHOP/KPOP/PILATESを中心に活動中
皆様へのメッセージ
レベルに合わせて基礎からゆっくりと進めて行きたいと思います。 体幹、インナーマッスル鍛えて、姿勢改善はもちろん身体を呼吸とともにコントロールし綺麗な女性を一緒に目指しましょう!

RYOKO
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
FTPマットピラティスプラス
FTPバレトンソールシンセシス
NPO法人バー・アスティエ認定講師
バレエを軸にストリートダンス、日舞などを学び、ソロダンサーとしてクラブイベント、コンテンポラリーの舞台等出演
ピラティスを始めて12kg減量成功し美容を追求する講師としても全国で活動中
皆様へのメッセージ
身体のすみずみまでほぐし、まずはリセット。そして呼吸とともにご自身の身体をさらに意識していきましょう!肩甲骨を刺激しさらに女性らしいデコルテラインへ!

佑佳子
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ハタフローリラックスヨガ
美ボディ骨盤エクササイズ
リセットビューティヨガ

経歴・資格
FLOW ARTS Yoga TTC(全米ヨガアライアンスRYT200h)修了
龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクター(沖ヨガ)基礎科修了
BYA骨盤調整ヨガTTC修了
Sun & Moon YogaマタニティヨガTTC修了
NESTAシニアフィットネストレーナー養成講座修了
筋膜リリースセラピスト養成講座修了
ヘッドスパセラピスト養成講座修了
皆様へのメッセージ
スタジオに足を踏み入れた瞬間からいつでもリラックスができ、帰り道はとても元気になれる、そんなクラスを目指しています。私たちの身体はやわらかさと強さのバランスがとても大切です。骨盤と背骨を整えて内側から元気になる習慣を一緒に身に付けていきましょう!

真衣
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
はじめての陰ヨガ
ハタヨガ入門
WakeUpデトックスヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンス200H修了
Victor Chng 陰ヨガTTC 経絡メリディアンコース修了
骨盤調整TTC修了
マタニティヨガTTC修了
ブログ:茶山真衣のブログ
皆様へのメッセージ
体が固い!運動は苦手!という方も大丈夫です。幼い頃から運動が苦手だった私も続いています。 自分の力で心と体を整える事のできるヨガ。ご自身のための気持ち良い時間が過ごせるよう、お手伝いができればと思います。お待ちしております。

MOMOKO
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ベリーダンスレベル1
はじめてのベリーダンス

経歴・資格
Berryqueen Japan代表Sadiaに師事、ベリーダンスを学ぶ。
2011年4月、レバノンにて、レバノン最高峰のダンサーAmaniのレッスンを受け、レバノンのナイトクラブショーに出演
皆様へのメッセージ
ベリーダンスとは美しくエキゾチックで創造性豊かな踊りです。女性らしい曲線美を強調するベリーダンスはお腹の筋肉や骨盤を揺らす事によって、シェイプアップ効果が期待できます。健康的でメリハリのあるボディラインを作りましょう!

kanami
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
BESJマットピラティストレーナー
2017年 橘バレエ学校卒業
2019年 パリ・オペラ座バレエ学校のサマースクールに現地にて参加し教師課程取得
みなとシティバレエ団に入団し、ベトナムツアー18公演に参加。都内のバレエスタジオにて8年講師を務め、現在も幅広い年代の方にバレエを教えている。
皆様へのメッセージ
お一人おひとりのお悩みや痛みに寄り添い、レッスンを受けた後に少しでも心と身体が癒され元気になれるようなレッスンを目指してまいります。現役ダンサーならではの知識も使いながら、身体の使い方も細かく、分かりやすくお伝えしてゆきます。大変な時代の中だからこそ、ピラティスレッスンが、少しでも皆様の生活に彩りを与える事ができるように...♪

KAYA
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
リラックスヨガ
ボディメイクヨガ

経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
骨盤ヨガインストラクター養成講座修了
皆様へのメッセージ
ヨガを通して、皆様と出会えることに心から感謝しています。身体が緩まれば、心もほっと緩まります。身体が強くなれば、心も凛と強くなります。ヨガのポーズで身体を調え、呼吸を深めて自身と対話をします。強くしなやかな心と身体を、一緒に養っていきましょう。

紫帆
★スケジュール★
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担当レッスン
リラックスヨガ

経歴・資格
JYIA日本ヨガインストラクター協会1,2,3級取得
2015年まで宝塚歌劇団在籍
在団中からヨガに通っていたが、退団後にオフィスワーク後のヨガの気持ちよさに改めて気づき本格的に学ぶ。現在はJYIA日本ヨガインストラクター協会のヨガ講師、フリーヨガインストラクターとして活動中。
皆様へのメッセージ
ヨガをしていると「なんとなく調子がいいかな?」「レッスン前よりも身体が軽いかも!」などなど、少しずつご自身の変化に気づいていただければ私も嬉しいです!一緒に楽しいひとときを過ごしましょう!

TOMO
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
アクティブヨーガ
はじめての陰ヨガ

経歴・資格
アクティブヨーガ認定インストラクター
Victor Chng陰ヨガ(ベーシック,経絡,シニア)修了
ミュージックフローヨガ認定インストラクター
ヴィヴェーカナンダYIC修了
ペルビックストレッチ指導者セミナー・姿勢の評価修了
アロマテラピー検定1級取得
皆様へのメッセージ
演者としてこれまで、CMを中心とした広告やドラマ等に数多く出演してきましたが、運動の一つとして出逢ったヨガとペルビックストレッチで身体の軸を整える大切さを実感し、インストラクターになりました。日々、新しいものを取り入れながら、気持ち良いと感じることを大切にしています。一緒にヨガを楽しみましょう。

TOMOE
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス

経歴・資格
BASIマットピラティスインストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200
JAZZダンスインストラクター
キッズダンスインストラクター
ダンサーとしてNHK紅白歌合戦、Mステーション、音楽の日などで多数のアーティストのバックダンサーとして出演。身体のメンテナンスとしてピラティス、ヨガと出会い、ダンスをしていく上で必要な身体仕組み、使い方を学ぶ中に面白さを感じ、インストラクター資格を取得しました。
皆様へのメッセージ
慌ただしい日常の中で自分の身体を気遣ってあげられていますか?まずは自分の身体に興味を持って現状を知る事から始めましょう!「軽くなった気がするかも」その積み重ねで身体は変わっていきます。一緒に身体の変化を楽しみましょう☆