皆さま、こんにちは。
三茶火曜日夜担当のTOMOです。

無事に本日の三軒茶屋natulaglam
でのクラス終了で
2018年
年内最終クラスを終え、仕事納めとなりました。
ありがとうございました❤️

色々変化の年でバタバタと
慌ただしく一年が過ぎさった気がします。

来年はさらにステップアップできるよう
楽しみたいと思います☺️

来年もよろしくお願いします❤️

TOMO

おはようございます☀️
移動中は寒さで顔が強張り気味、茶山真衣です🙋‍♀️

昨日、無事に2018年全てのレッスンを終えました✨

レッスン中は先生として

生徒の皆さんの練習にしっかり寄り添っていけるように‼️など

他にもいろいろ想いを持っている私ですが

大人としてまだまだ未熟なため

レッスン以外の場面では

今年もやっぱり皆さんの姿に

学ぶ事が沢山ありました🙇‍♀️

そして自分のために練習している生徒さんから、

毎レッスン喜びや感動をもらっています☺️

どこからが今年の出来事だったのかと思うほど、

あっという間😳

振り返れば今年もやりたい事や目標を

少しずつ確実に達成できた年になりました✨

働く事自体はそんなに好きとは言えない。

それでもずっと楽しく、続けてこれています。

全てはヨガが好きな気持ちと

気持ちを寄せてくださる方

レッスンに通い続けてくれる生徒さん

ヨガの先生じゃない私も好きでいてくれる

大切な人たちのお陰です🙇‍♀️✨

皆さんに感謝の気持ちが届きますように❤️

来年も練習ご一緒できるのをお待ちしています🙋‍♀️

2019年最初のレッスンは1/7(月)祐天寺からです✨

今年の干支、犬のポーズでご挨拶✨

これまで何度もしてきたけど、

やっぱりまだ練習中で載せるか迷うほどの

ウールドゥバムカシュバナーサナです🐶

載せちゃうけどね。

先生にかかと全部閉じて首の後ろも伸ばしてって

言われた時は、

そんなん無理やって思ったけど、

無理ではなかった。

大人になってもいろいろ変化できると

日々気づかせてもらってます✨

真衣
Instagram→ maichayama 

ピラティスインストラクターのさおりです。

本日で、今年のレッスン全て終了しました😊

今年は、ピラティスのマシンの資格を取ったり、新たにマシンのグループレッスンを担当したりと色んな事にチャレンジした年になりました👍

来年はさらに深めていける年になっていきたいと思います。

今回の年末年始は長くお休みが頂けたので、ゆっくりしたいと思います！

さぁ、明日から大掃除です🧹

残りの日も大切に過ごしていきましょう😊

＊＊saori＊＊

こんばんは！
ピラティスインストラクターの美波です❤︎

今日でレッスン納めでした。
3クラス、普段担当していない三軒茶屋の皆様にもお会いできました💕

今年の1月からナチュラグラムで指導しています
実はインストラクター経験が無く入って…
でもそんなわたしがありがたいことにクラスを持たせてもらえました。
何よりメンバーさん皆さん優しすぎます😭
写真はメンバーさんより頂いたクッキー🍪ありがとうございます💓

今日みなさんに挨拶が出来てとても嬉しかったです。
一年の感謝の気持ちを伝えられた気がして、、来年もお待ちしてますね😊

1年間どうもありがとうございました❤️
また来年お会いできるのを楽しみにしております！

素敵な夜を。美波🌹

こんばんは💕
由衣子です。

私は本日が今年最後のレッスン日となりました😊

みなさまのヨガ時間
今年もご一緒できて幸せでした💕

ヨガのこと、それ以外のこと
色々お話しできて、共有できて
楽しかったです😊

通ってくださったみなさま
今年もありがとうございました❤️

私はこれからもヨガを練習して
毎日をエンジョイして
みなさまの毎日を幸せにする
小さなサポートができるように努めます❣️

それではみなさま
素敵な年末年始をお過ごしくださいね😍

由衣子

こんばんは🧚🏻‍♂️

2018年、あと僅かとなりましたね🎍
もうお正月休みの方が多いのでしょうか🍻

私も先ほどナチュラグラムでの土曜日クラスを終え、今年のクラス納めとなりました☺️💕

今年もまた多くの方と出会い、一緒にヨガができて、とっても。とっーても、幸せでした🥰

いつも優しいお声がけ、有難うございます😭🙏🏻💕

レッスン後のキラキラした皆さんの笑顔が大好きです🥰💓

さて。私はお正月のお花を買って、帰省しますよ〜🙈💐
お餅をたらふく食べたいと思います🤤👌🏻

良い年をお迎え下さいね🙏🏻🎍✨💓

こんばんは😌
MaNaです✨

本日は、2018年最後のクラスでした🙏🏻❤️
急な代行や年末にもかかわらず、たくさんのご参加ありがとうございました😊

今年最後も皆さまと一緒にピラティスで終われ幸せでしたー💕

レッスン後にそのまま、実家のある大阪に帰る予定で品川駅へ向かうとまさかの雪☃️の影響で新幹線が1時間の遅延…😭💦
関西は、もう初雪を観測したみたいで…かなり寒いよう😱
やっと、今は新幹線に乗れて帰っている途中です😌

先日、絶賛大ヒット上映中の「アリースター誕生」✨をみてきました❤️

大好きなレディーガガの主演✨もう涙あり感動ありの素晴らしい作品でした！
ぜひ、観に行ってみてください☺️

では、2018年もNATURAglamに通って下さりありがとうございました！💗
また来年もどうぞよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️

良いお年をお迎えください🎍🇯🇵

MaNa

こんばんは💕
由衣子です！

今週はどのクラスも年内最後。
改めてみなさまと過ごせる日々に
ありがとうの気持ちが溢れてます。

皆さんの体がふわっと軽くなり
心がリラックスできたり
エネルギーチャージできたりして
毎日を快適に、楽しく過ごすための
陰ながらのサポートができたらいいな。

なんて思ってレッスンしてます😌

だからレッスンの後の皆さんの笑顔に
めーっちゃ癒されるし、
「今年もありがとう」の言葉に
胸いっぱいになります❤️

こちらこそ、いつもありがとうございます😊

明日は戸越銀座と下北沢でクラスです。
私は明日が2018年最後のクラスになります。

お時間ある方、
体と心の大掃除にいらしてくださいませ💕

写真は今月3回も行ってしまった江の島の空🏖

由衣子

こんにちは
ピラティスインストラクターRyoko です☃️
christmasは下北沢の皆様とともに
過ごしました🎄
会いに来てくださりありがとうございます😊

そして、
明日、2018最後のクラスだったのですが、
私が風疹になってしまい、、
残念ながら
おやすみさせていただくことに😭
本当に申し訳ありません😭😭
そして代行してくださる先生方
ありがとうございます😭😭

皆様も体調には
気をつけて
2018年最後まで楽しんでくださいね❤️

🐶Happy Smile🐶

今年も本当のラストスパートに入りましたね💫
本日仕事納めの方が多いのかなと思いますが、
昨日ナチュラグラムのレッスン納めをした
Megumiです😊

今年も沢山の方々とピラティス・ヨガを通して
様々なエネルギー交換をさせてもらいました💕

レッスン中は指導者として
皆さんを誘導させていただく立場ですが、
いつも1日を振り返ると皆さんから得ることがとてもとても多いのです😌

学び、ヒント、情報、アドバイス….etc
どれも私にとってのスパイスになりました💓

人は自分では出し切れないチカラを
誰かのエネルギーが加わることで
引き出され、そしてより強くなるんだなぁ
と深く思いました。

自分にとって良いことだけではなく、
どれも必要なエッセンス😌

ナチュラグラムのみな様♡
2018年も本当にありがとうございました❤️

来年もどうぞどうぞよろしくお願い致します😌
そして、良いお年をお迎えください🌈

帰省する方はどうぞ気をつけてくださいね♡

最後に….昨晩食べた
今年1番美味しかったガレットで😋👋

新年は1月3日に三軒茶屋でお待ちしてます❣️
Megumiでした☺︎