おはようございます☀
最近ゲリラ豪雨に遭遇しやすい茶山真衣です🙋♀️
昔は晴れ女かな？と思うほどお天気に恵まれやすかったんですが🤔
先日、朝1レッスン終えて汗だくで準備してBBQへ行って来ました✨
その日もゲリラ豪雨に追いかけられながらも、
無事に楽しくじゅーじゅーして🔥
美味しく食べてたら、また雨😭
すごい大雨で、暑かったのが一気に寒くなるくらい❄️
でも雨上がりがすごく綺麗でした✨
炭火で焼くいろいろは美味しかったです✨
涼しい海にも少し立ち寄って、
お風呂屋さんにも行って、
1日満喫しました❤️
今日のお天気はどうかな。。
折畳み傘を持って外出しようと思います💨
皆さんもお気をつけて‼️
素敵な1日を😊
真衣
Instagram→ maichayama
こんにちは😃
ご近所にジェラート屋さん(結構本格的な…😳🇮🇹)がオープンしていてずっと気になっていたので、帰り道に寄ってみました☺️
フランボワーズと麹甘酒のジェラートを頼みました〜🍨✨
猛暑の帰り道に、最高のご褒美でした❤️
他にもチャイや抹茶、そば茶？味まであったので、夏の間に色々な味にチャレンジしてみようと思っています🍨💕
ここのところ、台風と暑さの繰り返し….😳
なんだか変なお天気ですが、楽しい事を探しながら乗り切っていきましょうね👍🏻💕
ピラティスインストラクターの美波です！
昨日土曜日は、高校生の弟の吹奏楽コンクールを観てきました🎺
弟は音楽が大好きで、今回のコンクールに向けて沢山沢山練習してました😊
朝から学校に行って夕方帰ってくる生活をほぼ毎日！
練習がない日はカラオケボックスでみんなで練習しに行っていたそうです。
わたしもクラシックバレエを本気でやっていたので気持ちがすごくわかって、陰ながら応援していました❤️
当日、音と音が重なり合い、迫力として客席に伝わることに感動して涙😂
みんなが合わせようとして目を合わせたり、一生懸命吹いてる姿を見て涙😂
頑張ってる人は本当に美しいと感じました。
クラシック音楽は私の元気の源です🏃♂️
昨日は沢山元気をもらいました。
さて、そんな元気な美波のピラティスは
今日は2クラスあります😁
🌟戸越銀座スタジオ13:30-
🌟中目黒スタジオ16:00-
楽しみにお待ちしています🍉
またもや台風接近中ですね💨
今日は早く帰宅できそうなMegumiです🏃
皆さまもなるべくお早めのご帰宅を🏡
こんなお天気荒れた日ですが….
今月末のBeach Yogaのお知らせです🏝
いつもなら晴れるでしょう☀️
と根拠のない自信で晴れ宣言しますが、
今月は全くもって分かりません😂
8月25日(土) 17:00〜18:15 @鵠沼海岸
運良く晴れ素晴らしいsunsetが見られたら
いいなぁと思っております🙏
夏終盤に夏らしいことしたいな🌻
鵠沼海岸行ったことないから行ってみよう🏄♀️
海を感じながらのヨガってどんな感じ🤔
という方々晴れたらご一緒にいかがですか？？
気になる方はスタジオでも、
こちらのコメントからでも、
Megumiのホームページからでも、
(https://www.megumipilates.com/)
Instagram (@megumi_pilates_yoga)からでも
コンタクトいただければと思います😌
今晩は大人しく….
PC作業に取り掛かろうと思うMegumiでした。
皆さまご帰宅気をつけてくださいね☔️
立秋🍂
暦では秋の始まりなのですね！
台風の影響もあってか、本日は秋の気配かな、涼しい〜。
2018年も刻々と進んでいるのを実感します🌱
先週も暑さ残る中、クラスへご参加くださいましてありがとうございます🎶
今月も、皆さまどうぞ宜しくお願い致します☺️
※来週 8/15(水) ボディシェイプストレッチ @ 三軒茶屋
お休みをいただいております。
ご予定下さっていたメンバー様方、申し訳ございません。
宜しくお願い致します。
☆今週は水曜はございます☆
只今、ダンススタジオ💃があります、さいたまへ元気に向かっております〜😊
台風の雨風、気をつけてお過ごしくださいね！！
Instagram] hiroe_uto
[official site] https://www.hiroeuto.com/
Hiroe
鵜藤広江
こんばんは🌙
27度という温度表示を見て涼しい〜
とホッとしているMegumiです😌
先週日曜日は全クラスお休みをいただき、
ありがとうございました🙇♀️
昔々通っていて、今は隔週でピラティスを担当させてもらっている、鈴木延子バレエスタジオの発表会でした💃
もちろん、出演はしておりません😅
1日お手伝いに行ってきました🙌
舞台袖からお姉さん達の踊りを真剣に見る
小さなバレリーナたち♡♡♡
この光景がとても懐かしく、
自分達の踊りの確認ではなくお姉さん達の振りを真似してひたすら踊る踊る…
自分の踊りの練習しなさい！
と言いつつも私もやってたなぁ〜と🙄
この一生懸命さが可愛いかったです💓
1番小さな子で3歳。
眠そうにしてても本番になるとキリッとして
板に上がっていく姿に、子供って凄いな‼︎
と感心させられました👏
芸事は華やかなだけど厳しい世界☆
その分培うものはとても大きいですね✨
朝からバッタバタでしたが、非日常的で思い出にも少し浸れて充実な1日でした😌
8月は酷暑⇨台風⇨酷暑⇨台風…
と交互にくるとか🤔
体調管理も難しいですが臨機応変に、
まだ続く今夏を頑張って乗り切りましょう🌻
Megumiでした☺︎
こんばんは⭐︎
ピラティスインストラクターMaNaです😊
お休みを頂きまして…大阪へ帰省していたので🙏🏻
8月のレッスンは今日よりスタートでした😊❤️✨
今月もどうぞよろしくお願いします😁
大阪北部地震から、1ヶ月半が経ちやっと地元高槻へ帰れまして…地震の震源地だったこともあり、まだ完全復旧とはいきませんが週末に開催された、高槻祭りは大賑わいでした😁🌻🎇
数十年ぶりに、地元のお祭りにちょこっと参加してきましたが昔の思い出が蘇りとても懐かしかったです✨
花火大会に夏祭りに海に、夏はたくさんイベントがありますね💕
皆さまは夏休み、どこか行かれましたか？😊
MaNa
ピラティスインストラクターの美波です😊
8月に突入しましたね！
37度の中歩いていると思うとびっくりします😅
この暑い夏に向けて、首回りすっきりさせたくて髪の毛切りました😁
初めてこんなに短く切ったんです！
でも、首の後ろ日焼け止め必須です😖
この夏は色々なところに行く予定です🏃♂️
とっても暑いですが、平成最後の夏を満喫しましょう！
明日は代行でレッスンが入っております😊
スタジオの涼しさの中、身体整えにきて下さいね。
美波🌟
ピラティスインストラクターのさおりです。
あっという間に8月に入ってしまいましたね💦
1週間がとても早いです。
このままでは今年があっという間に終わってしまいそうなので、1日1日を大切に過ごしていきたいと思ってます✨
写真はマシンピラティスの練習をしている所。
決して肩もみしてるわけでは無いですよ（笑）
学校の方も終盤に入りました！
1年かけて勉強をするのですが、始まる前は長いと思っていても、いざ始まるとあっという間です😵
同期にも恵まれ、この環境にいれる事に感謝です✨✨
さぁ、今日も頑張りましょう👍
19:20〜/20:40〜 高円寺スタジオにて代行レッスンがあります。
ぜひ1日の終わりに身体も心もリフレッシュしにいらしてください😊
お待ちしております❤️
＊＊saori＊＊
こんばんは⭐︎
花火好き、茶山真衣です🙋♀️
夜風に吹かれながら見る花火は夏を実感できますよね☀️
毎年7月は葛飾の花火に行っています！
今年は一緒に行く予定だった友だちの1人が入院してしまい、中止に❗️
(友だちはもう退院して元気に回復しました✨)
残念に思っていたところ、
鎌倉花火のお誘いが✨
浜辺に座って、気持ち良く風が吹いて、
とても快適❤️
ただ綺麗に見えた花火は1/3ほど😅
煙や雲で隠れてしまって、
雷や火事のようでした😂
8月は行けそうもないので、
次は10月の多摩川かな。
皆さんはもう花火見られましたか？
しばらく猛暑日続きそうですが、
体調気をつけ、
夏を楽しみましょう🏖
もちろん、ヨガも一緒にしましょう❤️
おやすみなさい😴
真衣
Instagram→ maichayama