まだまだお正月モードですが🎍
本日3日よりレッスンを開始いたしました！！
カメラワークが下手なMegumiです😂

2019年のピラティス初めに
沢山の方にご参加いただけて嬉しかったです💓
写真も半強制でしたが快く写っていただき
ありがとうございました🙏

昨年の年末からお正月にかけて楽しい時間を
過ごされた方が多いかと思います😌そして
身体が重たくなったと感じる方も…..笑

それぞれの通常営業が始まる前に
ぜひスタジオに来て始動準備をしてくださいね！

でも今日のお客様♡
初めましての方もいらっしゃいましたが
素晴らしい集中力でnice workでした👏

ゆっくりとエンジンかけていきましょう💫
そして今年も沢山エネルギー交換しましょう💫

よろしくお願いいたします😌🙏💕

カメラワークを練習しようと思う
Megumiでした☺︎

新年明けましておめでとうございます✨

2019年はやりたいことがいっぱい♡笑
季節の恩恵とともに、楽しみながらチャレンジをしていきたいと思います。

元旦には、よくリフレッシュに行く葉山の森戸大明神へ。

いつもはほとんど人がいないので、まるで違う場所に居るような気持ちになる大行列に並びました…笑

夕日が美しく、今年も楽しくなるような予感がするひとときでした。

わたしと皆さま、みんなが毎日やさしい呼吸で過ごすことができますように…
本年もよろしくお願いいたします🙏💕

Om shanti,
佑佳子

新年明けましておめでとうございます🙏🏻🎍⛩💗

昨年は大変お世話になり、ありがとうございました☺️

今年もピラティスを通して、皆さまに良い一年になるようレッスンをお届けしたいと思います🙇🏻‍♀️✨

お正月は、大阪の実家のワンちゃん🐶と一緒にランニング🏃‍♂️😂しておりました。

新年一発目のレッスンは、5日の土曜日の下北沢、三軒茶屋からです😊
お休み明けぜひ、身体動かしにいらして下さいね💗

本年もどうぞよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️

MaNa

ナチュラグラムの皆様、
新年明けましておめでとうございます。

何事も強くしなやかに、そして熱意、愛を込めて込めて込めて皆様と向き合っていきたいです💕

家で暇なので本を読みながら過ごしています☕️

1/3は10:30−中目黒スタジオ
13:30−戸越銀座スタジオ
両方ピラティスです！

体ぜんっぜん重たくないし！って思いながら伸ばしながら動いていきましょう❤︎笑

今年もどうぞよろしくお願いいたします！
ピラティスをより多くの方に発信できますように。

美波🎍

ナチュラグラムの皆様♡
新年明けましておめでとうございます⛩

昨年は沢山沢山お世話になりました🙏
いつも様々な気づきやアドバイスや情報や….
私に沢山のことを与えてくださり本当に感謝しております😌💕

今年は自分の弱きを受け入れまた強きを整え、
自分のハンドルをしっかりと握り走行していきたいと思っております。
たまに暴走もするかと思いますが…..🙄

みな様と楽しくも充実した時間をご一緒させていただければと思います💓

本年もどうぞ宜しくお願いいたします😌

さっ❗️
新年のレッスンは明日の10時よりスタート✨
きっと自分の身体の重さにビックリするかも😂

そんなことも楽しみながら….
少しずつ始動に向かっていきましょう🙋
お待ちしております😃

2019年✨
みな様のご健康とご多幸をお祈りいたします🙏

Megumi☺︎

こんばんは❣️
2018年もあと少し。

昨日は私もヨガ納め、
先生のクラスを受けてきました☺️

ヨガで大切にされている
背骨を通るエネルギーの通り道にある
エネルギースポット
チャクラを整えてきました❤️

年内最後にヨガの素晴らしさを
改めて感じました。

来年またみなさんとヨガができるのを
楽しみにしています💖

2018年もありがとうございました😊

あ、これ
とってもお気に入りのお酒です😙

ではでは、良いお年を
お迎えくださいませ❣️

由衣子

こんばんは🌙

1年ぶりの帰省、茶山真衣です🙋‍♀️

2018年も残すところ、
あと数時間。

実感が全くありません😅

お正月は久しぶりの実家や家族との時間を大切に過ごそうと思います✨

皆さん、素敵な年をお迎えください❤️

真衣
Instagram→ maichayama 

こんにちは♫

ピラティスインストラクターRyokoです。
2018年は最後の最後にご迷惑をおかけしてごめんなさい🙇‍♀️
おかげで今日復活し、新年を元気に迎えられそうです❤️

2018年も皆さまと一緒に
笑顔のスパルタレッスンwができ
幸せでした😍❤️

また
来年もどうぞよろしくお願いいたします💕

ナチュラグラムの皆さまが
良いお年を迎えることができますように🐶

🐶Happy Smile🐶

2018 Ryoko良香

こんにちは 佑佳子です。
2018年があと数時間で終わってしまうだなんて…

ターメリックラテを飲みながら、のんびり過ごしております☕︎

昨日は家族と忘年会をし、大好きな甥と遊んできました❤️
私の顔を見てニコニコしてくれる彼が愛おしくてたまりません😘

今年は今までやってきたことを深めるために、新しいチャレンジと学びを得た一年でした。

2019年は2018年に準備してきたもを形にして、皆さまの笑顔の種になれるように力を注いでいきたいと思います🌱

今年も一年、お付き合いいただけましたことを
心より感謝いたします。

来年も元気にスタジオでお会いしましょう💖

Namaste,
佑佳子

こんにちは。ピラティスインストラクターのさおりです。

2018年も今日で最後ですね。

この1年を振り返ってみると、沢山の方と出会い、そして多くを学び環境の変化がある1年でした。
また次の年もそんな年にしていきたいです。

皆さんは今年1年はどんな年でしたでしょうか？

また来年も素敵な年になりますように、そしてまた皆さんとレッスンできますように✨

どうぞ良いお年をお迎えください🙇‍♀️

＊＊saori＊＊