こんばんは、由衣子です⭐️
今日は主人が新しくオープンするアクロバットスタジオのマット搬入をお手伝いしてきました！
トラックを借りて搬入搬出！
おわったあと自然とガッツポーズが出たのは久しぶりでした😂
新たな一歩。
わくわく進んでほしいです💘
それぞれのGW、充実の日々をお過ごしください😊
由衣子
蜜蝋ラップ
こんばんは🌙
雨の祝日でしたね☂️
茶山真衣です🙋♀️
写真は蜜蝋ラップに包んだおにぎり🍙
日曜日は一旦お家に帰る事なく
スタジオを移動しながらレッスンをして
過ごします🧘♀️
合間のお腹が空いた時ように
おにぎりを持ち歩く事が多いのですが
これまではラップかホイルに包んでいました。
最近は蜜蝋ラップに🐝
抗菌性があり、洗って繰り返し使えます✨
最初は匂いにびっくりしましたが
数回使えば強いハチミツ臭が収まりました！
食材に匂いが移ることも最初からありませんでした！
とてもお勧めです❤️
環境に優しい生活。
今の私には完璧に取り組むことは難しいなと
感じています。
これまでも少し気にして生活していましたが
最近は更に出来る事を増やしたいと思っています。
可愛い甥っ子が成長していく世界は
素敵で快適な場所であって欲しい🌏
その一つがゴミを減らす事。
マイボトルのお茶だけで足りず
ペットボトルを買う事も多いので
プラスマイナスゼロかもしれませんが😅
何もしないよりかは！
他に洗剤やスポンジについても
またいつかこちらのBlogに載せたいなと思います😊
真衣
Instagram→ maichayama
今年も緊急事態中に
こんにちは🧑🏻🦳
ピラティスインストラクターRyokoです❤️
昨年に続き
今年も緊急事態とともに誕生日をむかえました！
昨年はオンラインで
今年はスタジオでたくさんの方々に
お祝いしていただき、、、
本当にありがとうございます💕💕
皆さんがこうやってレッスンに
来てくださることが
本当に私の宝物です💕😗❤️
シワがまた一つ増えましたこんな
私をどうぞよろしくお願いします🧑🏻🦳💕
ネモフィラ
出演する舞台が終わり、のんびりする時間ができたので、
ちょうど見頃のネモフィラをみに
ひたちなか公園に行ってきました。
ネモフィラのブルーが、空の色と同じで、
丘がまるで空まで続いているように見えて圧巻✨
GW前の平日だったので、人も少なく、
ゆったりと過ごせました◎
ネモフィラだけじゃなくて、チューリップ畑も🌷
とっても広い公園で、見どころがたくさん。
レンタル自転車もあり、園内のサイクリングも楽しそうでした！
GWはあまり派手にお出かけはできそうにありませんが、
ひたちなか公園は、混雑を緩和するために、朝7:00から開園しているみたいです。
早い時間なら、人も少なくてゆったりできそう◎
おすすめスポットです♪
KAYA
Instagram : kaya.yoga_kinoko
こんにちは！
ピラティスインストラクターのTOMOEです！
いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨
GWですね〜✨
みなさんは何をして過ごされますか☺️✨？
私のGWは早く帰れる日が多いので
お料理の練習をするチャンスかと思ってます💪笑
写真はたまーに行くお料理教室で作ったもの🍳✨
このクオリティをパパッと作れるようになるのが目標です🤗
朝晩の寒暖差があるので
みなさま体調管理お気をつけくださいね🍀
TOMOE
Comfy〜🧸❤️
こんにちは🍎佑佳子です
先日はアパレルブランドのA.I.Cさんの撮影でした🕊✨
三軒茶屋メンバーのみすずさんが繋いでくださったご縁から、Instagramを中心とした着用モデルを務めさせていただいております❣️
とにかく着心地が良く、お出かけ着にも部屋着にも…ずーっと着ていたいお洋服ばかりなのです❤️
気になる方はぜひチェックしてみてください♪
Instagram ▷▷▷ @aic_official
私も普段から愛用しております❤️
一番上に着ているロングニットがいっきにおしゃれ感をアップさせてくれます✨
(先日のお出かけの一幕。2人揃ってサングラスとマスクはちょっと面白い絵になりますね😂)
今日はお天気がななめですが…わたしはBTSを聴きながらおうちでご機嫌に過ごしたいと思います❤️笑
それではまた❣️
Namaste,
佑佳子
大好きっ❣️
こんにちは🍰佑佳子です
ブログの更新がお久しぶりになってしまいましたが…
沢山アップしたいことがありますため、今からドンドンアップいたします❣️
先日、緊急事態宣言前に大好きな由衣子先生とRYOKO先生と「ランチ＋茶話会」をして参りました🤗❤️
場所は私の大好きな街、代々木上原✨
素朴なものを愛する私たちはとても波長が合うのか、話は尽きなく…とにかく笑いが止まらない😆🎉笑
お出かけが難しい日々ですが、腹筋が爆発するほど笑うということを忘れちゃいけないな❣️笑
そんなことを思う日でした❤️
どんなことを話していたかは、スタジオでお話ししますね☺️笑
それではまた❣️
Love,
佑佳子
キッシュでピクニック
こんばんは🌙
茶山真衣です🙋♀️
先日のお天気が良かった日に
仕事の合間
ランチはご近所の公園で❤️
午前中レッスン終えて一旦帰ってから🚲
前日の夜に焼いておいたキッシュを温めて👩🍳
その間に葉っぱを洗って
ドレッシングは作り置き
足りなくてマヨネーズも
ちょうど良い入れ物がないから紙皿😅
ばっちり光合成をして☀️
眩しくなって1時間で帰宅🏠
そして夜レッスン前にお昼寝🥱
楽しかったです🥰
何度か作ったキッシュを思い出して
適当分量で作ったら美味しくできました😍
トマトを載せたのも初めてやけど
載せると美味しかったです✨
間もなくGW✨
皆さんはどうお過ごし予定ですか？
お天気の良い日はサイクリングや🚲
広い公園で周りを気にせず太陽からの恵みを感じるのも良いですよね☀️
レッスンいらした際は
ぜひどんな過ごし方をされたか
教えて下さい😊
おやすみなさい⭐
真衣
Instagram→ maichayama
ステイホームのお供に💁♀️
こんばんは、紫帆です😊本日もレッスンのご参加ありがとうございます💓
明日からGWの方も多いと思いますがステイホームがメインでお家で何しようかしらと言う方も多いでしょうか⁇🥺
私もお休みがあるのでいつものお休みでやらない事をおうちでしてみようかなぁと計画してます！
・お菓子作り（昨年もしてます笑）
・徹底的な掃除（エアコン、壁床家具の裏側、アクセサリーや金属の磨き）
・映画を続けて行ける限り見ていく（号泣しちゃうやつと怖いやつはお家見る派です）
・衣替えとインテリア替え（夏物準備）
予定ぱんぱんになりそうですが😂
ステイホーム楽しみたいと思います！
↓今の癒しの香り✨✨プレゼントで頂きました！
マッチだけどいい香りですぐ消えるから安心です😚この香りを嗅ぎながらストレッチして熟睡してます笑
素敵なゴールデンウィークをお過ごし下さい✨
紫帆
Thank you🌸
こんにちは😃
ピラティスインストラクターMaNaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます😊
色々とバタバタ時期でもあり新しいスタートのはじまり4月もラスト2日となりました😉🌸
桜の🌸絨毯にピンクのスニーカー☺️
いくつになってもピンク大好きです😂
明日から連休の方もいらっしゃるかと思います🌼
なかなかお出かけはできないですが、スタジオまでリフレッシュしにいらしてくださいね💗
明日、祝日(昭和の日)あいにくの天気☔️ですが…🥲
9:00〜三軒茶屋
10:30〜三軒茶屋
13:30〜下北沢
15:00〜下北沢
にてレッスンさせて頂きます🤲🏻
ご一緒できる方お待ちしております☺️♥️
MaNa💛
Instagram: mana_pilates