みなさま、こんにちは♪佑佳子です🍓

先日は、ピューロランドへ遊びに行って参りました❣️

ちなみに… ひとりで🥰
大人になってからはじめてのピューロランドでした❤️

1月から大好きになったマイメロディさん。
どうしてこんなにも魅力を感じるのか…その理由が知りたくて、行きたい気持ちが抑えられず…笑

まずはビュッフェ✨
　
この日は食事の制限などを気にせず、心赴くままに…
幸せに可愛くて美味しいお食事をいただきました🥰
　

そして、アトラクションの「マイメロード🚗」に乗り、幸せいっぱいな気持ちになりました。

マイメロディのアニメや本を読んで、そしてピューロランドに訪れて改めて思ったことは、現実はそう甘いものではないけれど、夢を持って生きることがとても大切なんだよ❣️というメッセージを送ってくれているんだ〜✨そんなことを感じました。

ちなみに、マイメロディの本にはヨガ哲学と同じ言葉が多数並んでいて、本当に驚かされます❣️笑

頭をリセットしたい時には、再び訪れたいと思います❤️
　
3月はのんびり、自分のこころを大切に出来るように、意識的にやさしい時間を過ごしておりました😌

また更新します♪
　
　
Namaste,
佑佳子

こんにちは、紫帆です😊先週日曜日はお休みありがとうございました🙇‍♀️
お知らせがお伝え出来ておらず失礼しました💦

さて、少し前の冬のような寒さが和らいで一気に温かくなりましたね😊
近所の桜や用事がけに通りがかった中目黒の桜もほぼ満開でした🌸🌸🌸

用事とはKINTOでのプレゼント🎁

私も使っている、美しく使いやすいダブルウォールグラス250ml🪐✨名品すぎて有名ですね👏

KINTOの中目黒店がいつも洗練されて美術館の作品のようにガラスやお皿が置いてあります✨
今回は春らしいお花が綺麗に生けてありました🌿🌷来るだけでお皿とお花好きとしては癒される空間です🥺

さて明日3月26日土曜日代行で三軒茶屋駅でお昼からリラックスヨガとデトックスヨガをさせて頂きます！
三つの吉が重なる最強開運日とも言われる明日🤩ぜひお身体を動かして運も動かしていきましょうーー🔥🏃‍♀️そのままお買い物もいいですね✨✨
お待ちしております😊💕💕

紫帆

こんばんは！
ピラティスインストラクターのTOMOEです！
いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️

　
3月8日に誕生した姪っ子ちゃん❤️
先日2週間健診を迎え、すくすく成長していると妹から写真が届きました🤗
　

足、大きくないですか？笑
3700g越えで産まれて、そろそろ4000gだそうです😳
どんどん大きくなぁれ☺️❤️
　
　
離れているのでまだ会えていないですが
写真でこんなにメロメロになっちゃうなら、会ったら確実におばばか爆発することでしょう😂❤️
　
　
姪っ子自慢でした🤗笑

スタジオでお待ちしてます✨

Instagram
【t.o.m.o.0913】

TOMOE

ちょっと寒ーい3連休になりましたね😮‍💨
ピラティスインストラクターMaNaです🤲🏻

連休3日間、たくさんのご参加ありがとうございました❤️
身体を動かしてポカポカ内側からあたためていきましょ✊🏻✨

今日ラストのクラスは下北沢❣️
人がわいわい賑わっておりましたので、いつものコーヒーを買って退散😂💦

下北沢のレッスン後は猿田彦コーヒーさんに行きがちw

明日もまた雨予報☔️で寒くなりそうですので、寒暖差で体調崩されないようにお気をつけください🤲🏻

明日は高円寺でお待ちしております😌

MaNa

こんばんは！
ピラティスインストラクターのTOMOEです！
いつもレッスンご参加ありがとうございます🤗

　
ソーダストリーム頂きました❤️
お水を入れてボタンを押すだけで炭酸水ができます✨！
お手軽〜👏！！

　
勝手にコンセントが必要なイメージでしたが🔌
専用のガスシリンダーを設置するだけなのでどこにでも置けちゃうんですね〜😳
　
　
これから愛用しようと思います🤗❤️

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【t.o.m.o.0913】

TOMOE

こんばんは、由衣子です😌
卒業シーズンですね🌸
卒業生の方やご家族の皆さん、おめでとうございます🥰

明日のレッスンはお休みいただいており、中目黒も祐天寺も代行の先生のレッスンになります。

先週中目黒のみなさんにはお知らせするのを忘れてしまいました🥲ごめんなさい！

中目黒はさき先生、祐天寺はKAYA先生のレッスンになります！

よろしくお願いします❤️

月曜日は祝日スケジュールでお昼に三軒茶屋でレッスンございます😊

タイミングが合えば、お越しください🌸

いただいたねこねこパン！！
かわいくて、おいしくて、いい写真もとれて最高でした🥰

由衣子

こんにちは💗
ピラティスインストラクターRyokoです✨
暖かくなったと思っていたら、
昨日は極寒でしたね。。。❄️
 いつも春は何着ていたかなぁ？
と考えるんですけど、、
ウェアしか思いあたらない、、キンパツです💗💗
さて、来週はとても久しぶりに舞台と撮影があり、木、土、日と代行の先生、よろしくお願いいたします🥺

今回はお寺で急遽、花魁道中の依頼があり、、
未経験なので、必死に特訓しております。。

でも皆さんと一緒にピラティスをしている
おかげで、
なんとか軸を保ててる？！
(2回転んだけれどw)

そんなパフォーマンスもしている私ですw

それでは週末レッスン
スタジオでお待ちしてます❤️❤️

ナチュラグラム　ヨガ講師のKAYAです。

薄手のコート一枚で外に出られるくらい暖かくなって、春気分。

春は明るい色の服が着たくなりますよね。

3000円ほどの安物ですが、珍しくピンクのコートなんて買ってしまったので…笑

早速着て、新国立美術館へダミアン・ハーストの「桜」の展示を観に行ってきました。🌸

日曜日の午後で混んでるかな？と思ったのですが、スムーズに入場できた上に、
こんな大作の前を独り占めできるくらいゆったりと鑑賞できました。

どの作品も、実物の桜の木のように大きくて、
会場に入ったとたん、桜並木を歩いているような気持ちになりました。
(作者も、実際の桜を見ているような迫力を出したかったとインタビュー動画で言っていました。)

鮮やかな色は心を明るくしてくれますね。

今週末はまた冬に戻ったような寒さ。
三寒四温とは、まさにこのことでしょうか💦

油断せずに暖かくして過ごしましょ〜！

KAYA🌸

こんにちは、インストラクターのSuzuです☺️段々と暖かくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか🌸？
私は先日友人と砧公園にてピクニックをしました🍱
(フルーツばかりなのはもともといちご狩りの予定だったから…笑)
暖かくてとても気持ちよかった❤️
フリスビーなどではしゃぎすぎて、帰った時には
スニーカー泥まみれになっていました🤣笑

本日は諸事情により高円寺にて19:30〜のボディメイクヨガは
Miyu先生に代行していただきます🙇🏻‍♀️
また来週23日水曜日お会いできることを楽しみにしています^ ^

そして一点、最後にお知らせです📢
私Suzuは3月いっぱいでNaturaglamを卒業します。
本当はもっともっとたくさん皆様とお時間を過ごす予定だったのですが、諸事情により4月の中旬に北海道　札幌へ引越すこととなりました😭
北海道でもヨガは続けたいですし、またこのようにクラスを持てたら嬉しいですが、知り合いもいない中へ引越し、きっと初めのうちはなかなか余裕も無いと思うので、少し…ヨガから離れてしまうかもしれません😭
毎週お会いできた方のお名前とお顔も覚えたところで本当に寂しいです…
お会い出来たこのご縁に感謝します🙏🏻
またレッスンでお会いした方には直接お伝えさせて頂ければと思います。
後2回のレッスン、どうぞよろしくお願いいたします❤️

Suzu.

こんばんは、紫帆です☺️

少し日にちは経ちましたが、先日映画『ウエストサイドストーリー』を観てきました！

大好きな作品で宝塚版もブロードウェイも昔の映画も見ましたがスピルバーグ監督が手掛けるとのことで今回とっても楽しみにしておりました🤩✨

キャストがすごいとは情報で仕入れておりましたが、主役のトニー役とマリア役の方が歌声が神がかって美しく、素晴らしいメロディーを奏でて重なって目を瞑って聴きたくなるくらいでございました😌👏🎶…映画なのに笑

以前の群舞のようなダンス場面は少なかったですが、よりリアルにこの時代背景やファッションを感じられてどんどん引き込まれました！

久しぶりの良作を見たなぁーという実感です！

ウエストサイドの曲を一つでもご存知の方は是非ぜひ！ご覧いただきたい作品です🥰❤️

紫帆