カテゴリー: インストラクターブログ

皆様こんばんは🌙更新がお久しぶりになってしまいました、 インストラクターのすずです🙏🏻 皆様お変わりないですか^ ^ 今回は最近食べて美味しかったクッキーをご紹介します^ ^ 今やグルテンフリーやヴィーガンという言葉もよ...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 春の陽気で嬉しい毎日です😊 コートを脱いでおしゃれしたくなりますね。 先週の日曜日、 お知らせをし忘れてしまいましたが、 今月は、舞台出演のために、 明日3/6(日)と、3/26(...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます✨！ 今日はひな祭りですね🎎🌸 お客様からいただいた桃の節句チロルが可愛くて、、🥺❤️ 季節を感じられる行事があるのって...

おはようございます、紫帆です☺️ 先週から急な代行となってしまいまして、ご予約して下さった皆さま申し訳ございませんでした。 大好きな祖母が急に体調を崩し自宅で過ごす最後の時間に会いに行くことが出来、また後日旅立ちの日にも...

こんばんは🌟佑佳子です。 気がつけば、今日は2月最後の日。 2月と3月は、毎年特に早く過ぎるように感じますが、 3月も一日一日を大切に過ごせますように、努めたいと思います。 明日は一粒万倍日で大安。 3月は目標の一つに、...

こんにちは🌸ピラティスインストラクターRyokoです♫ コロナや噴火🌋や戦争と 世の中色々と不安な出来事が起こっていますね💦 世界の皆さんが平和に笑顔で過ごせる日々を毎日願っています。 みんなでピラティスやヨガをしたら ...

こんにちは、由衣子です😌 最近は腰まわりの緊張をゆるめることをテーマにクラスをお伝えしています。 お尻周辺の筋肉を緩め仙腸関節の動きがスムーズに動くようになると、体がとってもいい感じ😊👌になるなぁ〜と実感しています！ ふ...

こんにちは、由衣子です！ 2月最終日、ポカポカですね🥰 最近Sleep Meisterというアプリで睡眠の質を測りはじめました！ 日々の寝付きや眠りの深さ、睡眠周期を知ることができてとっても面白いです😳 私は寝るの得意な...

皆さま、こんにちは☀️ ポカポカ良いお天気ですね♪佑佳子です。 今日は、最近持ち歩いているモフモフバッグについて… 「ゆかこ先生、そのバッグってヒヨコ…🐥？」とお声かけいただくことが多い、通称：ピヨちゃんバッグです🤣 友...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋🏻‍♀️ 写真のバッグは最近の購入品✨ ペットボトル4本をリサイクルして作られています😳 企画から製造まで全て日本で 色や柄もいろいろあり サイズもいくつかあり選べます✨ 2週間ちょっと使って...