インストラクターブログ おしりふわふわ🍑 Posted on 2022年2月28日 by 由衣子 こんにちは、由衣子です😌 最近は腰まわりの緊張をゆるめることをテーマにクラスをお伝えしています。 お尻周辺の筋肉を緩め仙腸関節の動きがスムーズに動くようになると、体がとってもいい感じ😊👌になるなぁ〜と実感しています! ふわふわのおしりは、気持ちも穏やかにしてくれる。 3月も引き続き、おしりふわふわ計画を実施していきたいと思います🍑 よろしくお願いします😌 由衣子 由衣子 由衣子先生の投稿をすべて表示