カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんわ⭐️ 由衣子です！ 気持ちのいいお天気でしたね🍀 そんな今日は気持ちよさそうな アシカの親子の寝顔をシェアします😍 寝返りするときも一緒です😍 完全にノックアウトでした💘 みなさま9月最後の週末 台風にお気をつ...

皆さん、こんにちは。 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 ひさびさに晴れましたね☀️ 秋晴れ！ 清々しいです。 今日は久々に会う友人とランチ❤️ たまにはサンドイッチ🥪 パンが美味しい! 地元にこんなお店があるなんて。 し...

こんばんわ⭐️ 由衣子です！ さっき夕飯の買い物に出たら 今年初めてキンモクセイの香りを 感じましたー☺️🍃 秋ですね〜！ 夕方は久しぶりの晴れ間もみれて いい香りとキレイな空に バタバタ追われていた気持ちが 「ふわっ」...

こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？🍁 今朝は肌寒さで目が覚めて、秋の深まりを感じました😌✨ 少し早く家を出たので、カフェにてひとり朝活をしたりして🤓💕 この間のblogに書きましたが、現在カフェインレス生活を実行中...

ピラティスインストラクターの美波です🍁 実りの秋、皆様いかがお過ごしでしょうか🍠 過ごしやすいと思いきや、寒いくらい気温がぐっと下がってますね😥 この時期にチャイティーが本当においしい❤️ 本格的なものではなく甘くしたも...

ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです！ 肌寒い今日この頃。 足首は特に、普段の生活から冷やさないように気をつけています。 スーリアのヨガ靴下は、かかと部分あいているのと、 足指の付け根のところに滑り止めのゴムが付いてい...

皆さま、こんにちは！ 本日の三軒茶屋クラス。ご参加下さいましたメンバー様、ありがとうございました✨ クラス終了後、スタジオ閉めて外へ出ましたら、雨がポツポツポツリ☔️と。 皆さま、濡れずにご帰宅できていますように😌 今月...

こんにちわ😊 すっかり秋ですね🍃 秋生まれ、秋好きなので リラックスムード全開の 由衣子です。 もうすぐ旬を迎える鯖が 個人的に大流行中！ 栗原はるみさんのレシピ本に載っていた 【鯖の一夜干し】 がとっても簡単で美味しか...

気づいたら9月も後半に差し掛かりましたね🌾 本当は季節的に良いシーズンなのに…. なかなかぱっ✨としないお天気が続きますね… 先週の土曜日は今年最後の Charity Park Yoga🙏無事に終...

こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです😍 少し前に、 由衣子せんせーと 高円寺のカステラ気になるよね？！ と盛り上がり、、 2人で半分こして持ち帰り♡ 普段はざらめがついたカステラを食べるんですが、、 こ...