カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは 佑佳子です♡ 昨日は学校の授業で、浄化法の実践練習があり、その中で今まで出来ずに苦戦していた、SUTRA NETI（スートラ ネティ）にリベンジし見事に開通いたしました。 開通？ はい。開通です。… Yes👍...

ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです🧘‍♂️ かなり寒さが厳しくなってきた今日この頃💦 家の中で寒い時は、足湯で温まるのが最近のお気に入りです。 引っ越して早々、エアコンから水漏れが止まらなかったときに とっさにドンキ...

こんにちは🐈 AIです。 毎朝ベッドから起き上がるのが辛い季節です…😪 写真はだーいすきな近所の洋食屋さんのロールキャベツ🥬💕 (もう、何年も常連なのです🙌🏻笑) たっぷり煮込んであって柔らかいのでスプーンで...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 今日から3連休！ そして とてもさむぅーい☃️ いつ雪降ってもおかしくないお天気ですね😳 そんな時こそ 身体も心もポカポカに一緒にしましょぉ❤️ お客様から り...

こんばんは😊 MaNaです✨ 冷え込んでますが、いかがお過ごしでしょうか。😌 新年早々、体調を崩してしまい今週お休みを頂いておりました😣🙏🏻 今はもう元気もりもり明日からレッスン再開します💕ご迷惑をおかけしすみませんでし...

ご挨拶遅ればせながら、 明けましておめでとうございます🌅✨ 2019年! 亥🎍 今年はどんな一年になるかな〜！ どんな一年にできるかな〜！ 楽しみながら進もう ♪ お一人お一人が なにより健康で🌱 晴れやかな年となります...

こんにちは🥰 ご挨拶が遅くなってしまいました💦 明けましておめでとうございます🎍💕 どんなお正月を過ごされましたか☺️？ 私はもう、ゆーーっくりと過ごしましたよ！笑 沢山眠って、よく食べた(食べすぎた🙈)お正月休みでした...

ピラティスインストラクターの美波です！ 1月3日、お越し下さった皆さまありがとうございました！ きてくれるかな〜と正直不安でしたが、喜んでくれたメンバーさんもいらっしゃり、沢山の方と会えました❤️ 外側に行ってしまった意...

ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです。 2019年も、どうぞよろしくお願い致します！ 我が家では、 友人から頂いた南天を飾って、 歳神様をお迎えしました◎ 五日間の冬休みは、何も予定を入れず、 思う存分食べ、目覚ましを...

明けまして おめでとうございます⛩ ピラティスインストラクター Ryokoです♫ 昨年は体調崩してしまい 申し訳ありませんでした😱 もう、、誰よりも元気になりました🐗🐗💕 2019年もどうぞよろしくお願いいたします❤️ ...