カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは🌙 お久しぶりの茶山真衣です🙋‍♀️ 2ヶ月間のほとんどお家で過ごす生活から 一気に元通りの仕事スケジュールに戻り まだ調子が掴めずにいます😅 人混みに少し緊張したりなど 気持ち的な疲れもあってか お家に帰ると...

皆さま、こんばんは！ 昨日に続き、30℃プラス湿気にいよいよ夏の訪れを感じています^ ^ 週末、いかがお過ごしでしょうか🌞 外の静かな場所にいると、たま〜に　サラサラ〜〜と吹く風かなんとも心地が良い本日でした🌱😌 さて。...

こんばんは、由衣子です。 ブログを書くのがすっかり久しぶりになってしまいました🙏 スタジオが再開し、直接お会いできる機会が増えて、オンラインにもいいところはたくさんあるけれど、フェイストゥフェイスの心地よさを改めて感じて...

こんにちは。 いきなりですが、無性に炒飯が食べたくなったので作りました😚🍜 レタス🥬をたーっぷりと入れたのに、ほとんど中に隠れてしまいました😂 まだまだ、梅雨☔️ですし、今年はコロナもあるので心配ですが、沢山食べて、適...

こんにちは☺️紫帆です。 雨が降ったり暑かったりお天気が変わりやすいですがご体調はいかがでしょうか⁇ 私はいつもレッスン始まる前に、お一人お一人出席の確認と今日の体調や動かしたい所など確認してます💓ご自身の事を考える事っ...

スタジオ再開して早くも4週目💦 すでに自粛期間が懐かしく思うMegumiです。 やはりオンラインではなくオフラインによって 同じ空間で皆さんと一緒にピラティスできるのはとてもとても楽しいですね！ そして有り難みをより一層...

皆さま、こんばんは！ 梅雨シーズン。 この頃は、歩く道　美しい紫陽花を眺めるのが楽しみのひとつです(^^) 本日夜は、ボディシェイプストレッチ@高円寺スタジオです😊 お仕事帰りのかた、お夕食準備してからお外へ、とご参加下...

こんにちは☺️ ピラティスインストラクターMaNaです✨ いつもレッスンのご参加ありがとうございます💕 さて、本日木曜日の下北沢のクラスが最後でした🤲🏻 来週から金曜日へ移動させて頂くことになりました🙇🏻‍♀️ ◯ 高円...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ この時期は、足がダル重たく、 むくみが気になるので、 休む時は壁に足を上げていることが多いです。 (ビーチサンダルの日焼け痕が、くっきりと…😂) とくにモヤモヤする梅雨時期は...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ スタジオで久々の再会ができて ほんとに嬉しいです❤️ 皆さまおかえりなさい♡ そして、先日久しぶりに撮影のお仕事がありました。 ロン毛(エクステ)でなんだか女子力...