カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは、紫帆です☺️本日もレッスンご参加頂き、ありがとうございました🥰❤️ 先日とってもロマンティックな江ノ島シーキャンドル🕯に行ってきました✨ イルミネーションの明るさも好きですが、キャンドルの風に揺れる感じも好き...

今日はまた一段と寒いですね！ 毎日の習慣である朝一番の白湯が、 スパイスティーに変わりました☕️ 時間がない時はサマハンを溶かすだけの時もありますが、 最近は、ターメリック、シナモン、ブラックペッパー、ジンジャーパウダー...

こんにちは、Megumiです☺︎ 秋らしい気候が続いてますね。 綺麗な紅葉も見てるだけで何だかホッとします🍁 先日のお休みの日に 友人がオープンしたコンディショニングサロンに 遊びに行ってきました！ 写真はサロンではなく...

こんばんは💛 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 11月スタート今年もあと2ヶ月…はやいですね。 よろしくお願いします😊 Netflixで今放送しているBLACK PINKのドキュメンタリー。 彼女達も...

10月最終日🌕 またもや茶山真衣です🙋‍♀️ 今年はいつにも増して日が経つのがはやい💦 過ぎ去っていくようです。。 そんな10月1番の出来事。 この9ヶ月で1番かもしれません✨ 先日の実家帰省！ お正月以来でした。 家族...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです🎃 HELLOWEEN LESSONにご参加いただきありがとうございました🧛‍♂️💕 あと今年も2か月になりました。 なかなかイベントを思い切って楽しむことはできませ...

こんばんは🌕佑佳子です✨ 今宵は満月、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 毎週火曜と土曜に経堂スタジオへ向かう際、豪徳寺駅で乗換えをしますが、その度に八百屋の「旬世」さんに寄り道をしています☺️🥕🥑🥦 新しい八百屋さんス...

こんばんは🌙 ハロウィン仮装のちびっ子たちに癒された 茶山真衣です🙋‍♀️ 写真は毒リンゴ… ではなくて 美味しいリンゴです🍎 「秋映」という種類✨ 寒暖差により色が濃く黒くなるそう。 濃いほど美味しいと母から聞きました...

ハッピーハロウィン🎃 こんにちは、由衣子です！ 明日から11月🤭わお！ 11月3日火曜日は祝日スケジュールになっています！ 祐天寺10:30のクラスは いずみ先生のコアストレッチヨガに変更になっています😊 わたしのクラス...

皆様、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当の TOMOです。 本日はハロウィン🎃 しかも46年ぶりの満月！ 今月二回目の満月 ブルームーン、、、、 何かが起こりそう。 ハロウィン👻 楽しみましょう🧙‍♀️ TOMO