皆様こんばんは
ヨガ講師の実穂乃です🌙
9月も沢山の皆様にお逢いする事ができました!
ありがとうございます❤️
頑張った時、疲れた時、美味しいご飯の後、
どんな時もお身体に声を掛けてあげて下さいね♪
生涯付き合う身体を、面白く楽しく大事に
扱っていきましょうね☺️
お相手様、物事に環境、変化する気持ちも
柔らかく受け取っては次へ繋げて参りましょう
“大丈夫きっと上手くいく”の気持ちでね♪
10月もどうぞよろしくお願い致します✨
大好きなお芋ちゃん欲がフツフツと🍠
実穂乃
こんにちは♪pilatesinstructor Ryokoです🇨🇦
カナダの続き
カナダはカラッとしていてとても過ごしやすい気候でした🩷
入国では色々あり、舞台のリハにも
間に合いませんでしたが、、、
本番は、観客の空気を変えるほどの
大成功でした🩷
観光もできず、お土産も買うことができなかったのですが、
あたたかくおかえりと迎えてくれる
皆さまにとても癒されてます😆
そして、代行を担当してくださった先生方
ありがとうございました✨
皆さま、こんばんは✨佑佳子です
9月も今日が最後の日、個人的にはあっという間の1ヶ月でしたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
私にとっての9月は新たな挑戦、とある広告の演者としてのお仕事をいただき、セリフを覚えて演技をしたり…という、今までにない経験をさせていただきました。笑 とある会員制のサイトでしか視聴できないようなものですが、とても貴重な経験でした。
また別件で、某通販番組にもチラリと出演しており、メンバーの皆さまにも、ゆかこ発見のご報告をいただき、大変嬉しく思います☺️笑
まだ再放送の機会があるようです。笑 自宅にテレビが無いため、私自身は観ることができませんが、ゆかこ発見の際には、ぜひお知らせください🥰笑
ヨガのお仕事ではないお仕事は、不測の事態が起きたり、驚かされることも沢山ありましたが、様々な経験を通し視野を広げながら、ヨガの先生としてのパワーをさらに高められたらと思っています。
10月は新たにレイキヒーリング学びが始まり🍃
また10月21日（火）〜10月28日（月）の間休暇をいただき、オーストラリアでゆっくり過ごさせていただきます。
ブリスベン〜ゴールドコーストに滞在しますが、ヨガスタジオやジムへ毎日足を運びたいと思っております✨おすすめの場所などありましたら、ぜひ教えてください。
またこちらのブログにも、旅の記録などをシェアさせてください📝
9月も沢山のご参加、誠に有難うございます。
10月もよろしくお願いいたします🙏🏻
Namaste,
佑佳子
こんにちは！
明日から10月ですね🌰✨
夏の間、日焼けをしたくなかった私は
日傘などの日焼け対策と、このナビジョンの美白化粧水をずっと愛用していました🙋🏻♀️
お陰で今年はあまり日焼けをせずに済んだはず👀✨
ヨガも美容も大好きです！
今日は9月最後の経堂クラス😊
たーくさんヨガでゆるめていきましょう🥰
良い午後をお過ごし下さい✨
皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です🌹
いかがお過ごしでしょうか✨
先日、舞台Pretty womanを
観劇して参りました🌹
ブロードウェイ初来日作品！
なんと生演奏で目見麗しい時間でした🥂
映画リチャードギア様、ジュリアロバーツ様の
大好きな掛け合いが歌になっていたりと
新鮮なピュアな気持ちでうっとりでした❤️
本日19:30〜中目黒デトックスヨガです♪
皆様にお会い出来る大好きな時間♪
どうぞよろしくお願い致します✨
実穂乃
皆様
おはようございます！
インストラクターのRinaです
今月もありがとうございました😌
9月ラストですね
やっと少しずつ秋らしくなってきましたね🍂
そんな今日は、私の祖母の誕生日です🎂
今でもバリバリ働く元気で明るい大好きなおばあちゃん👵🏼💓会うといつもパワーをもらえます🔥
今年はカーディガンをプレゼントしました☺️
離れて暮らしていてなかなか会えないですが、また年末会えるのが楽しみです💓
それでは、来月も皆さんにお会いできるのを楽しみにしています✨
どうぞよろしくお願い致します🌹
Rina
こんばんは、インストラクターのHinaです✨
代官山にあるUrthCaffeにいってきました☕️
夜のテラス席は涼しくて、ずっと居たくなる心地良さです😌
素敵な夜をお過ごしくださいませ🌙
Hina
皆様
こんばんは！
インストラクターのRinaです
今週もレッスンのご参加ありがとうございました🌷
先日、お休みをいただき友人の結婚式で地元へ帰省しておりました😌
母にも会えたので福井県にあるお団子を食べに🍡
【イクスカフェ吉崎鳳凰閣】お寺のような大きな建物です
開放的な店内で窓からは湖と島が見える絶景です🏝️またまたお気に入り空間を見つけました✨実家の近くですが、こんなところがあったなんて驚きです🤭
福井県へ来た際はぜひです💓
それでは皆さん、今週もお疲れ様でした
9月ラストも素敵な1日になりますように🍀
Rina
皆さま、こんばんは🌟
突然ですが、皆さまは最近、
驚くほど感動したことはありますか？
私は先日、全身白のファッションで、とあるお店の扉を引き外へ出たところ、全身黒ファッションのスーパーモデルの方と、身体がぶつかりかけました。
まさか、白い服と黒い服が、何かの共鳴を起こしたのでしょうか…笑
さすがは日本を代表するスーパーモデル、華麗なる身のさばきにより、衝突は免れましたが、あまりの美しさに、まるでアニメのように目が前に飛び出しそうでした。
彼女が高校生の頃、まだ幼かった私はテレビ越しにいつも感動していたことを覚えています。
そして私のドライアイ気味だった瞳は、潤いを取り戻し、その日は一日中胸が高鳴りました☺️
私自身はスーパーモデルとはかけ離れた存在ですが「佑佳子に会うと元気になれるな😊」と思っていただけるような存在なれますように、歩くパワースポットを目指したいと、改めて志を胸に刻む日でもありました🥰
最近は、Instagramでヨガポーズの解説を更新したりしてます☺️
instagram ▶︎ @with_yukako
よろしければご覧ください☺️
いつも、ありがとうございます❤️
Namaste,
佑佳子
皆さま、こんばんは🌟
ここ最近は暖かいのか？寒いのか？洋服選びが難しいお天気ですね☺️
皆さまは、いかがお過ごしでしょうか。
先月のブログでアップした「小さな同居人？」というタイトルの記事は、もうお読みいただけましたでしょうか？
まだの方は…
①この記事の一番上までスクロール
②「by 佑佳子」をタップ
③ 記事一覧から「小さな同居人？」の記事をタップし、先にお読みいただくことを強くおすすめいたします☺️
読み終えた方は、
このままスクロールし読み進めてください
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同居しているヤモリ、
通称「ヤモちゃん」
いくら呼んでも出てきてくれる気配はあらず、
もうこの家はエサ不足により見切りをつけられたのか？などと、少しさみしい気持ちで過ごしていた、とある休みのの朝…
ついに顔を見せてくれました🥹
ヤモリは野菜などは食べず、動く虫などしか口にしないとのことで、エサの用意はせず、身体の乾燥？が気になったため、霧吹きで身体に水分を与え、無意味かもしれませんがお皿に水を入れ、部屋の中に数カ所、給水ポイントを設置してみました☺️
次はいつ会えるかな？と、家の中に小さな楽しみを見出している、今日この頃でした。
それではまた✨
Namaste,
佑佳子