おはようございます☀️
犬も大好きだけど我が家はいつでも猫年、茶山真衣です🐱🐶❤️
今日も朝からたくさんの方とレッスンご一緒できて、幸せな1日の始まりでした😊
レッスンでは5日から皆さんとお会いはしていましたが、
Blogでのご挨拶が遅くなりました💦
皆さん年末年始は楽しく過ごせましたか？
私は慌ただしく実家に帰省し、滞在中盛りだくさんでした❤️
もうぐったりするくらい😅
楽しかったお正月の余韻を感じている間に1月も後半😳
時間が経つのって早い。。
皆さんと良い時間が過ごせるように✨
今年も今出来ることを真摯に。
自分の練習やプライベートの充実、
しっかり睡眠に励みたいと思います🙋
2018年もよろしくお願いします🙏🏻✨
真衣
日曜日の戸越銀座‥
いつも晴れてます‼︎
そんな気持ちの良い午前中は
皆さんと戸越銀座でみなさんとヨガをして、
戸越銀座商店街を歩くのが大好きです！
駅の近くに気になっていた
いつも満員のミートソース専門店があり、とある休日！やっと入れました‼︎
駅の横、この細い道の少し先にお店があります。
小さな店内にはお客様でいっぱい‼︎
お持ち帰りを待つ方もいらっしゃいました。
もちろん！
ミートソースパスタを食べるつもりだったのですが‥
隣のカップルがふたりして食べていたナポリタンが美味しそう過ぎて(❀ฺ´艸｀)。*
私も頼んでしまいました♡
美味ーーー‼︎‼︎‼︎
パスタの下には目玉焼きが敷かれております♡
トマトの酸味と卵のまろやかさ〜
ナポリタンがその日から好きになり、
家でも作ってみたのですが。。
なかなか再現できず‥
味はまずまず美味しいのですが、
見た目が焼きそばのようになってしまった。。
ので写真は自粛(ㆀ˘･з･˘)
油が足りないのかな？
ケチャップの量が少ないのかな⁇
上手くできた日には写真を‥
待っていてください。。（いつになることやら）
上手な作り方、どなたか教えてください(๑´°̥̥̥̥̥̥̥̥﹏°̥̥̥̥̥̥̥̥`๑)
今回はナポリタンでしたが、もちろん他の方に出来上がってくるミートソースも種類がたくさんあり、美味しそうでした！
ディナータイムまでやっているそうなので、
また行くことになりそうです♡
その時にはミートソース頼んでみますね♪
戸越銀座はとっても楽しい街♡
お休みの日に是非遊びにいらしてください♡
Lino
こんにちは、愛子です。
先週末に熱海の温泉にいってきました。
お目当は今流行りのインフィニティ温泉♨️
海の前の素敵なホテルに泊まりました。
お天気もよくて見晴らしは最高。
それだけでも十分にハッピーなのですが、たまたま花火大会の日に宿泊でした！
部屋から観れる花火は想像を絶する美しさ✨✨
今まで数えきれぬほど花火を見てきましたが、間違いなく1番綺麗でした！！
あの感動はしばらく忘れられないかも❤️
花火大会のためにまた熱海いきたいなぁ。
こんにちは、佑佳子です。
先日は、ＴＨＲＥＥのプレスイベントに行って参りました。今回は新しいベースメイクとヴィーガンレストランオープンのお披露目でした。
以前のブログでもＴＨＲＥＥをご紹介させていただきましたが、私はまわし者ではなく、ただのビッグファン（マニア）ですのでご安心くださいませ（笑）
そして、偶然のご縁がありプレスイベントにご招待いただいてます。
今回のファンデーションは、着け心地が軽くて、しかも成分の構成は、ほぼ美容液レベルという素晴らしさ。
ＴＨＲＥＥの世界において、ファンデーションというものへの概念が年々変化している気がします。3/14日から発売予定だそうです。
クリエイティブディレクターのRieさん曰く、夜はメイクは取らなくちゃダメだけど、長く時間着けてるほど肌に良いよ！とのことでした。
また一つ、ＴＨＲＥＥが好きになってしまいました☺️💕3月オープンする、東京ミッドタウンが日比谷の中にＴＨＲＥＥプロデュースのヴィーガンレストランもオープンするのだそうです。
精進料理ベースで、シンプルなのにひと工夫のオシャレと美味しさがある、まさに温故知新。素敵なお料理でした。オープンが待ち遠しいです🍴
ここ数年で、時代はプラスチックビューティから、ナチュラル&シンプルビューティに完全にシフトしていると、この日強く実感することができ、幸せな気持ちになりました💓
最後に、カメラマンさんの前でカッコよくキメようとする私に、さらにスマホカメラを向けて「いいぞ〜ゆかこ‼️」などと言い、笑わせてくる友人からの写真です😎（笑）
みんなでヨガしてスッキリして、それぞれに合ったメイクをして、さらに私たち女性みんなが毎日、美しく輝きを放つことができますように…🙏💕💕💕
Namaste,
佑佳子
おはようございます🌅
出勤中の車内から投稿しているMegumiです☺︎
寒いですがお天気の良い朝は、
それだけで気分がアップしますね⤴️💕
写真のエルモさん💕(チワワ君です)
私の子でありません😅
ネイル💅でお世話になっている
サロンの看板犬です🐶
(ご存知の方もいるかもしれません😉)
エルモさんの可愛さ
♡その1♡
着席と共に膝の上に乗ることを要求します💕
♡その2♡
撫で撫でを要求してきます💕
♡その3♡
手が止まると更に撫で撫でを催促します💕
♡その4♡
ネイル終盤に差し掛かり、私の両手が塞がると途端に背中から哀愁感を漂わす💕笑
♡その5♡
そしてネイルが終わるまで瞑想してます🙏笑
♡その6♡
最後に膝から下ろすと、物凄い勢いで水を飲み
見送りには来てくれない…というオチ😂😂
なんとも私の癒しの時間なのです😌
最近はネイルよりエルモさんに会いに行くのが楽しみになってしまってるMegumiでした☺︎
そんなエルモさんに会いたくなった方は、
ご紹介しますね😋皆様、良い週末を💫
こんにちは。
AIです😊
この間クラスの帰りにふらっと寄り道をしたら、蜂蜜🍯のポップアップストアに辿りつきました笑
最近、こういった期間限定ストアが多いですよね🙌🏻
つい覗いてしまいます🐻
それにしても、全部ハチミツ！
写真以外にも様々な種類のものが置いてありました！
蜂蜜ジンジャー🐝(蜂蜜に生姜が漬けてある)を購入して温かい紅茶に入れていただいています☕️🌟
お料理にも使えそう💡✨✨
身体が内側からポカポカして良い感じです☺️💕
寒くて気分も滅入りがちですが、小さな幸せ見つけながら残りのさむーい冬を満喫いたします🙋🏻♀️🌟
今日も良き日をお過ごしくださいませ〜🐈💕
こんばんは！！
KANAです🌞
今週末東京ドームでやっているふるさと祭りにほんのちょっとだけ、、
ほんのちょっと！だけですが踊りで出演します〜
そうなのです、私青森出身なのです。
他のメインの出演者の方々も青森出身の方が多いようです。
東京で同郷のみなさんとこのような演出に携われてうれしいです！
郷土料理のブースなどもあるそうなのでよかったらぜひ(^^)KANA
今年も皆様にとりまして素晴らしい１年となりますよう、心よりお祈り致しております🌠✨✨✨ 私はまだまだお正月気分でして、毎日お餅をいただいてます〜🤣 このまま食べ続けると体重増量！ですが美味しいんですよねぇ💕 皆様はお正月、ゆっくりできましたか？😄 私は明日よりレッスン再開
今年も皆様にとりまして素晴らしい１年となりますよう、心よりお祈り致しております🌠✨✨✨ 私はまだまだお正月気分でして、毎日お餅をいただいてます〜🤣 このまま食べ続けると体重増量！ですが美味しいんですよねぇ💕
今週より 火曜10:30祐天寺ハタヨガ入門 水曜10:30中目黒デトックスヨガ
担当させていただきます💕
皆様にお会いできますこと、楽しみにしています🤗 どうぞ宜しくお願いします🤣
ここ数日でまた冷え込みが増しましたね☃️
月曜日の午後。
サラダランチなんかを食べながら、
久々にのんびり過ごしているMegumiです😊
お正月休みも明け、
徐々に日常に戻りつつある今日この頃、
倦怠感を感じる方も多いのかなと思います。
休み明けあるあるですよね😅
でもナチュラグラムに通ってくださる方は、
身体を整えよう❗️と自らスタジオに出向いてくださる方々が多く、素晴らしいなぁと思った月曜の昼下がり😌
私もやはり皆さんと同じく、
自分のプラクティス(練習)の時間をしっかり行った後、身体が整い思考が冴える状態が、
うん、いいね👍
とシンプルに思えるので辞められません(笑)
絶好調な方も、
絶不調な方も、
身体に不具合を感じる方も、
身体を動かそうと同じ目的で集まった仲間との時間は、何だかプライスレスですね☺️💕
サラダランチなんてヘルシー食？？？と思わせ、実は昨日の夜にジャンキーな夜ご飯食べてしまい….😜😜😜
サラダくらいが丁度良いMegumiでした☺︎
今週もメリハリで頑張っていきましょう❗️
体調ダウン気味の方は、どうぞお大事に過ごしてくださいね🤒ご自愛ください♡