こんにちは😊
由衣子です！

今日はとっても暖かいですね😳
今年の冬、暖かい日が多いような、、、

ほら、桜も時期をまちがえて咲いちゃってます🌸
（なんちゃって…冬に咲く桜のようです。）

みんな蕎麦食べるのかな？さっき出かけたらお蕎麦屋さんに行列できてました😳

我が家の夕飯はまだ未定ですが、、、
実家には年が明けてから帰るので、今夜は家でゆっくり過ごします😊

みなさまも素敵な一日を💕
また来年お会いしましょう🥰

由衣子

こんにちは、YUKOです。
今、帰省のため空港に来ています。出発が50分遅れになったので、ゆっくりと飛行機を見ながらビールを飲むのもこれまた良いですね😁🍻

2019年、皆さんにとってどのような一年でしたか？来年も良き年となりますよう、そして私も良きレッスンができるよう飛躍の年としたいと思います。

それでは、良い年をお迎えください☻

YUKO🎍
Instagram : yuko.sekido

皆さまこんにちは、YUKOです☻

もう31日！あっという間に今年もあと1日となりましたね。今年はバタバタとして目標など決めていなかったことに今更ながら気がつきました。
来年は達成できる目標を作らないとなぁと思っている次第です。

本日で2019年も終わり。
美味しいものを食べて過ごそうと思います♡

YUKO💖
Instagram : yuko.sekido

ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです。

昨日、29日はナチュラグラムでのレッスン納めでした🧘‍♀️

たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました😊💕

今年は環境や生活の変化もあり、
バタバタとあっという間に過ぎてしまったような気がしますが、

思い返せばいろいろあったなあ〜なんて、
1年を見直しながら、
来年3月の確定申告に向けて資料の整理をしている年末休暇です😅

パソコンと睨めっこは肩がこる〜💦

明日は毎年恒例、
実家で家族とご馳走を食べながらの年越しです🍶

私はスイーツ担当🙋‍♀️
早めの時間にデパ地下戦争に参戦し、
美味しそうなケーキを買っていきたいと思います！
混んでるんだろうなー！🙄

年始は4日(土)から通常通りのスケジュールです◎

4、5日と、連日で8:00から三軒茶屋スタジオで
朝ヨガ担当いたしますよ〜😍

シャキッと目覚ましに来てくださいね♪

皆さま、良いお年をお迎えください。
今年も本当に、ありがとうございました。

KAYA 藤居香耶
Instagram : kaya.yoga_kinoko

こんばんは 佑佳子です

昨日、2019年のすべてのレッスンを納めさせていただきました。

タイトルの1011とは…
今年ナチュラグラムのスタジオにて担当させていただいたレッスンの回数です。

毎週同じレッスンに足を運んでくださる皆さま、
スケジュールがイレギュラーな中、お越しくださる皆さま。時に東京にご出張の時にお越しくださる皆さま、お友達やご家族でご参加くださる皆さま…

心より感謝申し上げます。

2020年も、身体と楽しく快適に付き合うために必要なこと、便利なことをお伝えできますよう精進してまいります💐
 
 
【 お知らせ 】
1月4日から1月7日までの間、
マタニティヨガのトレーニングに参加させていただくため、5つのレッスンをお休みさせていただきます。

□1/4(土)
17:30 ハタフローリラックスヨガ 三軒茶屋
19:00 骨盤Beautyエクササイズ 三軒茶屋
□1/5(日)
13:20 パワーヨガ 下北沢
16:00 骨盤Beautyエクササイズ 戸越銀座
17:30 ハタフローリラックスヨガ 戸越銀座

上記5つのレッスンです。
レッスン一部、愛子先生の代行となります。

ご不便をおかけしてしまい申し訳ございません。
何卒ご容赦のほどお願い申し上げます。

よろしくお願いいたします。

お正月休みに入られた皆さま、
そしていつも通りお仕事の皆さまも、
素敵な夜をお過ごしください🌟
　
　
Namaste,
佑佳子

こんばんは😊
由衣子です！

依頼をお受けして、素敵な新郎新婦さんの披露宴にて出張余興に行ってきました❣️

（劇団四季のときの友人とグループを作って活動しています🤗）

た、た、た、たのしかった🥺❤️

新郎新婦さんからのリクエスト曲も盛り込み、美女と野獣・クレイジーフォーユー・ミーアンドマイガールより6曲10分の余興を披露してきました🍀🍀

次回は2月に広島県にて本番が決まりました🥰
地道に頑張ります💕

今年もあと2日ですね😊よい夜を〜💓💓

由衣子

こんにちは！ヨガインストラクターのNozomiです！
　
　
昨日は今年最後のレギュラークラスの日でした
お越しいただいた皆さま、ありがとうございました❣
　
　
今年からクラスを担当させて頂き、沢山の方とお会いできた事、本当に嬉しく思います。
　
来年も、皆さまのヨガ練習のサポートを精一杯がんばります💪
来年もどうぞよろしくお願いいたします！✨
　
　
今日から仙台の実家に帰省しています☺
久々の家族団欒の時間を過ごしてきたいと思います。
　
　
皆さまも良いお年をお過ごしくださいませ♡

Nozomi 
　

こんばんは！
ピラティスインストラクターの千尋です

今年は3月からレッスンを
担当させていただき
たくさんの方とお会いできて嬉しい日々でした♪

▲クリスマス🎄レッスンはサラバンドと赤ボールでクリスマス感を演出😂

また来年も体作りのお手伝いができると嬉しいです！
皆さま年末年始は体調に
気をつけてお過ごし下さい🌱

またレッスンで♪

千尋

こんばんわ！ヨガインストラクターのNozomiです！
　
　
先日、友人の結婚式へ出席させていただきました👰
　　
初めての神前式✨厳かな雰囲気の中、友人である新婦はそれはそれは美しかったです😌
　
　
続いて披露宴🥂
新婦である友人は外国人なのですが、日本で働きたいという強い想いを胸に、決して諦めず、挑戦を続けてきました。
今では語学教師として、職場の方からの信頼も厚く立派に働いています。
　
そんな彼女の人柄がよく伝わってくる素敵な式でした💐
　
イタリア語の先生の彼女。
来年は彼女のクラスを受けようとガッツが入ったnozomi です💪
　
　
さて、本日もたくさんの方にクラスにお越しいただき、本当にありがとうございました✨
皆さま、よいお年をお過ごしくださいませ♡　
Nozomi 

ピラティスインストラクターの美波です😊
仕事納めに食べたラーメン🍜

皆さま今年もありがとうございました。
年内最後のクラスが本日終了しました💕

わたしにとっては変化の年でもあり、
皆さんと毎週隔週お会いすることが多くなり嬉しい変化がありました。

もう予約したよ！と年始のレッスンの話をして、
日常にピラティスがあることが嬉しく、
今から何やろうか考えています笑😜

来年もお願いしますと挨拶してくださり、
ありがとうございます😊

皆さまにとって来年も良い年になりますように！
良いお年をお迎えください🎍

スタジオではまた来年お会いしましょう❤︎

美波