カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは♪ ピラティスインストラクターRyokoです🧑🏻‍🦳 今月もありがとうございました♪ もう今年もあと1ヶ月🐒 紅葉楽しもうと思っていたらクリスマス🎄の季節にw 人生、、猛スピードで進んでいきますねぇ✨ 年末は2...

こんばんは、由衣子です。 先日グランピングをしてきました😊 アウトドアに憧れる気持ちがありつつも、あまり得意ではない私。 旅館で至れり尽くせりな旅が好みなのですが、今回は猫と一緒に行ける且つ、テントサウナが付いているとい...

    こんばんは。 明日から12月なので クリスマスっぽいお花？枝？🌿を買ってきました🎄 12月は何かと慌ただしくなる事も多いかと思いますが、そんな時こそヨガで内側を整えていきましょうね☺️💓 今月も有難うご...

皆さま、こんばんは🌟佑佳子です🍵 　 気がつけば11月は今日でおしまい。 明日から師走🎄✨ 　 先日はレッスン前に… 「今年は、クリスマスが土日と重なってて…どうやってすごそう🥺😢」などという、とてもキュートな話題が…✨...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です🌹 　 今日は、ナチュラグラム下北沢スタジオをお借りし開催中の「おうちヨーガインストラクター養成講座」について。 　 こちらの講座はご家族やご友人、職場の方に 「安全に楽しく、ヨガをお伝えで...

こんにちは🧑🏻‍🦳 ピラティスインストラクターRyokoです🐱 今日はなんだか湿度が多く暖かい1日でしたね🐒 本日からしばらくロングヘアになっております❤️ 父から連絡があり、、 20代に見えるとw え？！今何歳？😂😂😂...

こんばんは、愛子です。 趣味はなんですか？と聞かれて答えに困ります。 趣味、、、ヨガなんです。。他にない。。 意外性のある趣味とか持っていたいのに。。😫 でも最近ふと気付きました。 これかも！ コロナ禍にオリジナルTを初...

 こんばんは🌙 無印良品のお茶コーナーが好きで、 よく覗きに行きます👟 韓国でもお馴染みのコーン茶がほんのり甘くてお気に入りです🌽 食物繊維も豊富で身体にも良さそうな予感…☺️💓 今晩は寒いので、熱々ホッ...

皆様こんばんは🌙 ヨガインストラクターの実穂乃です！ 今日は自然と深呼吸をしたくなるような そんな天気でしたね😌☔️ 腰痛持ちの方は腰周りを温めてあげて下さいね♪ 先日、お友達の2人目のお子さんが産まれて逢いに行って参り...

こんにちは、由衣子です！ 今月上旬1週間お友達のにゃんをお預かりしておりました。 甘えたちゃんで本当に可愛い女の子。 癒されました〜 猫にはハードモードでうちの猫と別室生活でした🥹 もともと野良猫ちゃんだったみたいなので...