カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは、由衣子です。 いよいよ最終週！ 金曜日は年内ラストレッスンでしたね😌 今週は、背中をほぐす＆腹筋をバランス良く使う＆全身をなめらかに動かす！の三本立てでお送りします。 背中や胸まわりの緊張がほぐれると、いい姿...

こんにちは🎄 ピラティスインストラクターRyokoです🎅 先日、ヨガのMaiせんせの結婚式に出席してきました❤️ もぅ、ディズニーのプリンセスのように 可愛くて素敵でした🥰💕💕 教会も素敵で、生演奏とともに 新郎新の婦登...

こんばんは、愛子です。 気づけば明日はもうイブ。 そして気づけば前回に続いてのクリスマスネタ（笑） 昨日は友人宅でクリスマスパーティーでした🥳 毎年チキンを焼いてくれてご馳走が並びます❤️ ご馳走を食べた後はみんなでプレ...

こんにちは🎄 ピラティスインストラクターRyokoです。 寒くなり、クリスマスまで年末まであと少し❄️ 12月の初めは舞台のためお休みさせていただきました🥹 代行してくださった先生方ありがとうございます❤️ 3年ぶりに3...

こんにちは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです。 いつもレッスンご参加ありがとうございます✨ 　 こないだ、みなとみらいに立ち寄ったらイルミネーションがとっても綺麗でした✨ もうクリスマスもすぐそこですもんね🎅...

皆様こんにちは！ ヨガインストラクターの実穂乃です⛅️ 先日は、中目黒店にご参加いただいた皆様 ありがとうございました🔔✨ 朝晩と生姜湯で胃と対話をするホットな時間で クリスマスイヴも今週だぁと浮き足中🎅💖 子供たちの願...

皆さま、こんばんは🌟佑佳子です 　 先日は、お馴染みのfracoraさんの本社にて、 通称：「朝エク」のレギュラー講師3人が集まってのオンライン配信でした。 　 私は毎週火曜と金曜を担当をさせていただいておりますが、来年...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 来週末はクリスマス。 今年も頂いたヨガサンタを窓辺に飾りました！ お気に入りの天然石のガネーシャと一緒に。 美しいパリヴリッタトリコナーサナですね😂♡ クリスマス、皆様はどのように過...

皆様おはようございます！ ヨガインストラクターの実穂乃です🌱✨ 雨が上がって早朝いつも以上にヒンヤリ❄️ スタジオに向かう際には暖かく着込んでいらして下さいね😌 さて本日のクラスで代行を担当致します！ 13:50〜経堂店...

皆さんこんにちは☺️ 今週の日曜日に私が指導させて頂いているダンスクラスの生徒がBリーグ⛹️‍♀️のハーフタイムで踊らせて頂きました！！ 短い練習期間の中で本当に頑張ってくれて本番は大成功😍 ホッとしたのと感動で🥺涙が…...