バレンタインデー💗

こんにちは💕 今日はバレンタインデーですね❣️ とても嬉しいことにレッスン前にチョコレートを頂きました🤣💗💗💗 ダロワイヨの高級チョコレートさん❣️ あとでゆっくり頂くのが楽しみです😍 ありがとうございます💞 人に楽しみ...

バレンタインデー🍫

こんばんは😃🌟 AIです。 もうすぐバレンタインデー💕🍫 皆さま大切な方に渡したりするのかな☺️💞 私は毎年父にも渡しますよ〜👨🏻 (同情?おなさけチョコ?😂みたいな、、幾つになっても素直になれない父娘関係です🤷🏻‍♀️...

お味噌作りWS👐

おはようございます! 雨が降った次の日の朝日は 本当に気持ちが良いですね😃 それだけでテンションが上がるMegumiです☺︎ 昨日はヨガの真衣先生が開催する、 お味噌作りのワークショップに に参加してきました🙋 ヨガイン...

くびれ

こんばんは! KANAです🌞 最近自分の中でくびれにフォーカスを当てています!笑 今から夏を見据えています笑 くびれがあるだけで女性の身体はずいぶん美しく見えますよね! (たとえちょっとぽっちゃりしていようとくびれがあれ...

舞台鑑賞

こんにちは。 インストラクターのさおりです。 先日舞台を観てきました😊 出演者は2人。 70分間ノンストップでパーカッション演奏をする加藤さんに感動しました。 体幹が強いから出来る動きなんだろうなと、ついつい仕事目線で観...

立春を迎え🌿

寒さはまだまだ緩みませんが、 立春を迎え日が延びたなぁと… 少しだけ季節の移行を感じながら😌 毎日、春よこい 早く来い🌸と心の中で 歌っているMegumiです☺︎ 写真は、先日大学時代の同級生でもあり、 ピラ...

プレピラティス

こんにちわ中目黒スタジオのNORIKOです。.写真とお話は特に関係ないですが…(笑)寒いのが苦手な私にとっては早くのびのび外で動き回れるくらいの気候になってほしいばかりです🤩🤩..初回レッスン来てくださった皆様ありがとう...

lesson色々

三軒茶屋、中目黒でベリーダンスクラスを担当しています。いつもlessonありがとうございます。 MOMOです。 2月です。雪積もらなくて良かった~。 金曜日❤三茶のメンバーさんがshowにきてくれました \(^o^)/あ...