カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、インストラクターのHinaです😌 先日お天気が良かったので、代々木公園でピクニックしてきました👒 お弁当を作ってゆっくり、まったりの良い休日を過ごすことができました😊 最近は暖かい日が続いているのでお外に出か...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 今日は2年ぶりの舞台出演のため、 レッスンは全て代行となります。 よろしくお願いします♡ 怪我人の代役で 急遽出演が決まった今回の舞台。 もう17年お世話になっているバレエスタジオ...

ひたすらはまっているものがあります。 それはおにぎり🍙 最近人気ですよね？ 私の今の楽しみは色んなお店のおにぎりを 食べてみることなのです♡ こちらはサバの🍙 これは台湾おにぎり🍙 一時期は、お米をあまり食べないようにし...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です🍎 今朝は風が強く、セットした髪型は無意味になった日…笑 皆さまはいかがお過ごしでしょうか。 　 新年度が始まり、環境が変わったり、身近な方達の環境の変化をサポートすることになったりなど、4...

  こんにちは！ スキンピールバー石鹸(私はマイルドタイプ)を洗顔で愛用しています メレンゲくらいの泡を立てて ゆっくり洗顔したり、泡パックしたりと コツコツ使っています🫧 顔面の汚れが全部落ちる感じがして好きなの...

皆様こんばんは！ ヨガインストラクターの実穂乃です🌙 お天気が良い日が続いておりますね♪ いかがお過ごしでしょうか♪ 私は、毎朝両手でカーテンを開けるのが 大好きです🪟✨ 肩甲骨を寄せる動きで胸を解放解放🤭 お家の水回...

みなさま、お久しぶりです。愛子です。 初めましての方も多いかと思います。 昨年全ての仕事をやめ、家も引き払って、世界一周の旅に行って来ました！ 旅は半年ほどでしたが、十分すぎるほど 楽しくて充実した日々でした。 またいつ...

　 皆さま、こんにちは☀️佑佳子です♪ ブログ更新、少しお久しぶりになってしまいました☺️ 　 皆さま、本日はいかがお過ごしでしょうか☺️✨ 　 私は先日、1年ぶりにプロフィール写真を更新するために、フォトスタジオへ出向...

  こんにちは✨ よく晴れた休日に 根津美術館へと足を伸ばしました👟 国宝・燕子花図屏風展は毎年この時期に展示があるのですが、私も3年振りに鑑賞しました🎨 日本画は不思議なもので 近くで線の繊細さを味わうように観る...

こんばんは インストラクターのななです☺️ 素敵な週末を過ごせていますでしょうか？？ 私は今日、サーモンポキ丼を食べました！ ポキとは、マグロやカツオ、サーモンなどの魚をタレや醤油で和えたハワイのお料理です。 サーモンと...