カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは。 本日、今年最後のクラスでした。 寒い中足を運んでくださりありがとうございます(*´ω`*) また、会えなかった方来年是非是非お待ちしてます！ 今年も皆さまとピラティスが出来て嬉しかったです♡ 繰り返していく...

こんにちは、愛子です。 最近インストラクター仲間で、声が出なくなりレッスンできなくなるということをよく聞きます。 インストラクターって動くのが仕事のように思われがちですが、話すことが実は1番重要です。 日頃から乾燥しない...

こんにちは😃 2019年もあと僅かとなりましたね🥺🙌🏻 何故だか、クリスマスが終わると毎年ちょっと寂しくなってしまいます🎅🏻🙈笑 最近眠る前にはラベンダーのピローミスト(枕やリネン類に吹きかけるもの)を使っています🥰 ...

こんにちは、YUKOです。 昨日、2019年ナチュラグラムでのレッスン最終日でした☻ 寒い中、素敵な笑顔の皆様と締めくくれてとても嬉しいです。また2020年もどうぞ宜しくお願いします💖 YUKO💫 Instagram :...

こんにちは、YUKOです😆 まだまだ11月の気分でいたら、あっという間にクリスマス。そしてクリスマスも終わり年の瀬ですね。本当に師走とはよく言ったものです。 キラキラした街並みや雰囲気、音楽がクリスマスのシーズンは楽しか...

こんにちは🎅 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 今年のクリスマスはいかがでしたか？？ わたしは24も25もありがたいことに Lesson三昧でした♡ 25日の夜はオンラインレッスンも開催いたしましたよぉ〜♫ 見...

皆さま、メリークリスマス🎄(間に合ったー！) ナチュラグラム　ヨガ講師のKAYAです！ 本日もレッスンにたくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました！ 皆さんに、良いお年を！とお声がけができてよかったです◎ 今年...

皆様いかがお過ごしですか？ 今年は全くクリスマス感がないMegumiです☺︎ サンタ役を終えた皆さんのそれぞれの作戦話を 楽しく聞かせていただきました🎅 喜ぶ人も喜んでる姿を見ている人にとっても 幸せな時間ですね😌 サン...

こんばんは、愛子です。 クリスマスイブの昨夜は、お友達の家でクリスマスパーティーでした🎉 たくさんのフライドチキンをを満喫して、いまだにお腹いっぱいです（笑） 皆様も素敵なクリスマスの夜をお過ごしください✨

こんにちは🎄佑佳子です❤️ 今日は最近読んだ本の一つをご紹介いたします📖 その名も 「潤うからだ」 植物療法士の森田敦子さんが書かれている本です。 主にデリケートゾーンはどうあるべきか？ どんな風にケアをするべきか？ 恥...