カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☆ 実家からぶどうが届きました〜🍇！ 前に投稿した桃に引き続き、こちらも母が育てたらしく😳 本当にそのうち農家さんになる...

皆さん、こんばんは☺️ いつもレッスンご受講ありがとうございます！ 今日は少し雨の影響でか涼しいですね。 レッスン中も気持ち良かったです😌 最近、友人がハンドメイドでビーズアイテム等を販売し始めて今日友人のプレゼント用に...

こんばんは、愛子です。 夏真っ盛りですね。 みなさま、暑さでバテていませんか？ そんな暑い最中、、私はビーチヨガしてきました🏖 夏も海も大好きな私。 茅ヶ崎まで行ってきました！ 人が少なくて、どこまでも海が広がっていて最...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 先週末から急遽レッスンをおやすみさせていただいており、ご心配をおかけして申し訳ありません。 それにしても、連日台風の雨風がすごいですね。 連休はお家で過ごしましょう、という神様の思...

ヨガ講師のkayaです 毎日暑いですね〜💦 最近は朝晩も蒸し暑さを感じますね。 最近は、コーヒーを濃いめに淹れて、蜂蜜を混ぜて、 冷凍庫で凍らせた、「氷コーヒー」に ミルクをそそいで飲むのがお気に入り。 アイスクリームを...

皆さまこんにちは☺️ 暑いが続いております。体調崩していないでしょうか？ 熱中症が怖いですね💦 水分補給が大事な季節ですもんね。 レッスン時には水分出来るだけご持参して頂いて補給しながら楽しんで頂けたらと思います☺️ さ...

こんばんは🌙 茶山真衣です🙋‍♀️ 梅雨が明け暑くなったらもう7月が終わるだなんて💦 とても早く感じます😅 6月に2時間ほどで強烈な謎日焼けをしたっきり 夏っぽさを満喫していません☀️ お出かけも一番遠くて自転車で20〜...

こんばんは🌟由衣子です！ 明日から8月ですね🌻✨ 最近は背骨を内観することがブームです。 8月も引き続き背骨にパワーを注ぐクラスをお届けしたいと思っています🙌 弾力のある背骨で柔軟にパワフルに夏を楽しみましょう☀️💞 ↑...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです✨ 今月もたくさんの方に支えていただき 本当にありがとうございました💗 オリンピックは日本大活躍だそうですね♪ 金メダル最多🥇 今月こんな名言を オリンピック選手はオ...

皆さま、こんにちは☀️佑佳子です🧡 あっという間に7月も最終日。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ わたしは7月を「菌活・温活月間♨︎」というタイトルをつけて、色々なタイプの乳酸菌やよもぎ蒸し、ビオスチーム、酵素風呂、...