カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは☃️ ピラティスインストラクターRyokoです✨ いよいよ冬本番になりましたね♫ 私は寒くて、、 移動するときもレッグウォーマー したままですw 最近は、コロナ前の年末年始はどうしていたかなぁと考えていました。...

  こんばんは🌇 AIです。 つくづく、 日本の四季は美しいなぁとうっとりします☺️🍁 もう12月になってしまうなんて 毎年この時期は驚くばかりですが…（笑） ヨガで一緒に心身を温めていきましょうね☺️...

こんばんは、由衣子です⭐️ 先日誕生日を迎えて、またひとつ歳を重ねました😊 今までを振り返り、これからを考える、そんな1日になりました🥰 若返りが気になるお年頃。 好きや心地いいにたくさん触れて、わくわくの日々を過ごした...

皆さまこんにちは✨佑佳子です。 先日は、ひかり先生から「きびだんご」をいただきました🤗❤️ 3つのお団子を分けていただいたのですが、うれしさのあまり、その場で2つ食べてしまった私…笑 それを見たひかり先生が、もう1つ分け...

ナチュラグラムヨガ講師のKayaです。 先日の祝日、 動物好きの姉夫婦と一緒に、那須どうぶつ王国に行ってきました。 このかわいい動物はネコ科で1番古い種と言われているマヌルネコ。 絶滅危惧種だそうです。 まるっこい体型が...

こんにちは🌞 皆さま、体調はいかがですか？？ 元気に日々過ごしていたら嬉しいです。 先日、大好きな餃子🥟を作りました。 シソを入れて食感を感じたかったので、大きめに刻んだキャベツと椎茸！！ 焼き具合もバッチリ！ 食べた瞬...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ 突然ですがこのトゲトゲ、何だと思いますかっ？？？ 正解は、、 カキフライなんです✨✨ はじめ何がきたかわからなく...

おはようございます☀父親がヤクルトスワローズファンでして、大人になってからも自然と野球観戦が趣味のひとつの由衣子です！ もちろんヤクルト一筋！ 熱いあつーい日本シリーズを制し、昨日20年ぶりの日本一を決めてくれました😭❤...

 こんにちは😃 土曜日クラスにご参加有難うございました。 今朝は冷え込んでいたので肩甲骨を動かして血流アップしていきました☺️ そうそう。この間、パークヨガをした後に 珍しく自分の写真を撮ってもらいました🙉 紅葉した...

こんにちは。愛子です。 先日ガーデンプレイスの前を通ったらすごい人人人！ なにかと思ったら、、、 毎年恒例のバカラのクリスマスツリー🌲でした✨✨ もう今年もそんな時期なんですね。 今年があまりに駆け足すぎてびっくりです。...