カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨ 日付変わって、ハロウィンですね🎃！ キッズダンスクラスの子達に毎年お菓子を用意するのですが、こんなに可愛いラッピ...

こんにちは✨佑佳子です。 8月の終わりに出会ったローズ蒸し。 「趣味：よもぎ蒸し」の先に薔薇に出会いましたが、そこではまた、素敵なローズ蒸し屋さんのオーナーさんとの出会いもありました🌹 新しく、代々木上原に2号店をオープ...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 今日は、キャンプに行っている姉夫婦のお宅に キャットシッターに来ています。 姉の家には猫が2匹と、トカゲやハリネズミ、モモンガなどとにかく動物が沢山います😂 ときどきこうして、夫婦...

こんにちは、由衣子です🙌 どんな出来事も、「点」でとらてるのか「線」でとらえるのか「面」でとらえるのがハッピー指数が変わってくるな〜と思ってます😋 たとえば肩が痛いとき、肩だけをストレッチするのか（点でとらえる）、肩のス...

こんにちは😃 土曜日クラスご参加有難う御座いました💖 さてさて。 昨年からのアルコール消毒生活で手が乾燥したり荒れやすくなってしまったので… 台所洗剤も肌に優しいものに変えています🥄📸 エコストアのものは香...

こんにちは🌞佑佳子です。 あたたかな日差しと、少しひんやりとした風… こんな季節にはホクホクのやきいもが恋しくなりますね…❤️ この季節は、週に2回のペースでやきいもをいただいてます🥺🍠笑 最近は空前の？やきいもブームが...

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです🎃 緊急事態も明け、街中も通常に戻りましたね✨ 私は緊急事態中ののどかさに慣れてしまっていたので、あたふたしています💦 さて、火曜日はハロウィンレッスン👻でした♫ 最後...

こんにちは😊由衣子です！ 今月のカレーだよりです🍴 （勝手にシリーズ化） 立川にある、レインボウスパイスというお店❤️ 店内はカウンターのみで、カレーを頼むとラッシーかアイスコーヒーが付いてきます🥰 スパイスと野菜の甘み...

こんにちは、愛子です。 ようやく緊急事態宣言が解除され、街が息を吹き返してきましたね♡ 感染拡大は不安ですが、なんだかすごく開放されたような気分です。 長〜く我慢していた友人とのこんなひととき❤️ 青山でブランチ🥂🍴 こ...

　 皆さまこんにちは❣️佑佳子です。 今年も無事に、 誕生日を迎えることができました。 　 　 一年前の私が今の私を見たらこの人誰？と思うくらい、 この一年も沢山の心身の変化がありました。 特に今回長く通った学校での学び...