こんにちは。和美リズです。

7,8月の盛夏の時期にだけ着る「薄物」。
夏は色は控えめ、白か黒をベースにした着こなしが増えるような気がします。
色ものは浴衣で楽しみたい気分。
暑い夏にしかできないおしゃれを楽しみたいと思います。

和美リズ

こんにちは、愛子です。
初めてノートルダム大聖堂へ行ってきました。
前回パリを訪れた時には閉まっていたのです。
2019年に火災があり、それから約5年間修復を経て2024年12月に再公開されました。

言わずもがなの、美しさなのですが
スペインで見たサグラダ・ファミリアの美しさとはまた違う静かで厳かな空気が感じられました。

教会のステンドグラスは本当に美しく、ずっと見ていられそうな気になります。

美しいと一言で言っても、様々な美しさがあります。和の美しさとはまた違うそれを、街の隅々から感じることができます。
パリはそこにいるだけで本当に満たされてきます。

引き続きお付き合いください♡

こんにちは。和美リズです。

バレエ『2羽の鳩』鑑賞してきました。フレデリック・アシュトンの振付の美しさと複雑さに身を委ね、作品の世界に没頭した2時間。奥行きのある作品でした。

和美リズ

こんにちは、愛子です。
ベルギーを丸一日満喫したあと、バスに乗って向かったのはフランス、パリ！！

過去に2回パリに行ったことがあるのですが、春のパリは初めて！1番行きたかった季節なので、本当に楽しみでした。

ヨガを共に学んだ友人がパリに住んでいて、そのお家に滞在させてもらいました。

控えめに言っても最高なご自宅で、夢のような4日間でした。。🥹

毎日夕方には、アペロというフランスの習慣に乗っ取り晩御飯前に飲み始めました。

たくさんのチーズやオリーブ、フルーツを準備してくれてフランスワインで乾杯。
最高でしかない♡

春だったので暑くもなく、でも21時くらいまで明るくて夢のような時間。

私がパリをさらにさらに好きになったのは言うまでもありません笑

こんばんは🌙
ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️

先日、空気階段とゆう芸人さんの
単独ライブを観に行ってきました😆✨

ルミネthe吉本のようにいろんな芸人さんが出てくるお笑いライブは何度か行った事があったのですが、単独ライブは今回が初めてだったので、
2時間以上も同じ芸人さんを観ていて飽きないかな、、？と心配していたのですが、
面白過ぎてあっとゆう間に時間が過ぎていきました😳❗️

単独ならではの『全体を通してのストーリー』
があり、笑うだけではなくなんだか舞台を観ている気持ちになりました👏

今回の公演タイトルが
●●●←こちらで、この黒い丸3文字がなんなのかは千秋楽に発表されるそうです💡
あれやこれやと考察を楽しんでおります🥸

新体験で楽しかったです〜🌟恵里

こんばんは、愛子です。
引き続き世界2周目の思い出話にお付き合いください。

ポルトガルの次は、ドイツ〜ルクセンブルクをバスを乗り継ぎベルギーへ行きました。

ベルギーに行くことを決めたのは前日。
どこへ行くかその日の気分で決めたので、何にもわからないまま、ブリュッセルに降り立ちました。

ノープランでしたが、調べてみると1日あればほぼ名所は巡れると書いてあります。
ベルギーには2日しかいられないので私にはパーフェクトな街でした！

ベルギーといえば、あの有名な男の子しか浮かびません。もちろんすぐに会いに行きました。

行った人みんなが口を揃えて言っていました。
おもったよりも小さいと。

本当にその通りでした🤣

ここには小便小僧だけでなく小便少女なるものもいたのですが、あまりに品がなく写真を載せるのもはばかれるので気になる方はネットで検索してみてください🙏

みなさま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です。

いつもレッスンにご参加いただき、
ありがとうございます！

先日、大学3年生の皆さんと
ヨガの時間を共有させていただきました。

皆さま初めてにも関わらず、
笑って楽しんでくれる姿が可愛らしく
私も楽しませていただきました♪

最後は、今リアルタイムに感じていること、
気になること好きなことの声を聞けて、
とても勉強なりました。

今後の選択が、ヨガを通して
自分や相手を大切にするきっかけになっていただけたら嬉しいです✨

実穂乃


皆様
こんにちは！
ヨガインストラクターのRinaです。

いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます♩

今日は今年一番の暑さでしょうか。
歩いているだけで溶けそうです😂

先日、久しぶりに浅草へ行ってきました。
まだ涼しかったので、すき焼きを食べて浅草寺をお散歩🚶‍♂️

風鈴の音が涼しげで、夏を感じました🎐

＊お知らせ＊

7/17〜7/20のレッスンはお休みをいただいております。休講となるクラスもあり、ご迷惑をおかけして申し訳ございません🙇🏻‍♀️

また来週、皆様にお会いできるのを楽しみにしております😌

明後日の木曜日は下北沢スタジオでお待ちしています！

どうぞよろしくお願いいたします🌻

Rina

こんばんは🌃
ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️

私の中でひそかに実施中の
『つま先タッチチャレンジ』
目標は頭頂とつま先をくっつける事です💪

以前写真を載せた時より、少し距離が縮まったので、経過報告です(*’ω’*)✨

まだまだ股関節前面のストレッチが必要ですね🤔
引き続き頑張ります⭐️恵里

KAYAです。昨日は久しぶりに映画館で映画を観ました。
10年ほど前の作品で、題名は【ハッピーアワー】。

今話題になっている映画【急に具合が悪くなる】の監督の作品ということで、再上映されています。

なんとこの映画、上映時間が驚異の5時間越え…！

初めは、「体力持つかな？」と心配でしたが、
映画が素晴らしくて、引き込まれてしまい、
5時間なんてあっという間でした！びっくり。

しかも、出演者たちのほとんどは演技未経験者というのも、すごい。
名の知れた俳優ではないからこそ、その物語に引き込まれたのかも知れません。

登場人物一人一人がかっこよくて、
支えあったり、すれ違ったり、ぶつかり合いながら、みんなそれぞれの正しさや正義を貫いている姿が印象的でした。

興味のある方はぜひ、なかなか観られない作品だと思うので、上映期間中にぜひ観に行って欲しいです。

13時半頃から始まり、映画館を出たのは19時半。
なんだか不思議な心地よい疲労感があり、映画の話をしながらの帰路も楽しかったです◎

(下北沢駅の上にある小さな映画館、初めて行ったのですが、こじんまりしていて、おしゃれでとてもよかったです。また行きたい！)

KAYA🎬
Instagram ▷ kaya.yoga_kinoko 
Podcast始めました！▶︎『しなやかラジオ』で検索！