こんにちは(^^)
ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️
先日、自由が丘散策をしていると
通りすがりのお婆ちゃんが
大興奮しているケーキ屋さんがあり、
（そんなに美味しいのか😳）
と思い、立ち寄ってみました✨
MONT-BLANK（モンブラン）
とゆう名前のお店で、
なんとケーキ型モンブラン発祥のお店らしいです(´⊙ω⊙`)❗️
名物のモンブランは残念ながら
売り切れていましたが、私が食べた
春苺とマダガスカル産バニラのタルト🥧も
バニラの香りが豊かで凄く美味しかったです😋🩵
店内には素敵な絵画も飾られていて、
THE 自由が丘
なお店でした(ﾟωﾟ)🖼️
今度はモンブランも食べてみたいなぁ💭✨恵里
こんばんは🌙
ピラティスインストラクターのRISAです♡
今月16日の経堂午前2クラスはお休みをいただいておりました。皆さまありがとうございました😢
その日は1日バレエの舞台の裏方としてお手伝いをしておりました🩰舞台に向けて日々練習を頑張る姿、そして当日も朝から全員がキラキラの笑顔で輝いていて、本当に素敵で感動しました🥺💕
舞台って本当に素敵〜♡と改めて思いましたよ！！
私は今回は出演せず裏方に徹していましたが、8月末には私も舞台の予定があり、今からリハーサルをして頑張っています✨
私も皆様と一緒にピラティスを頑張ってインナーを鍛え直さなくてはーー😂😂笑笑笑笑
一緒に頑張りましょう🩷
RISA
皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です🌞
晴天が続く中、
いかがお過ごしでしょうか🍃
桜坂をお散歩中、鷺に出逢いました🕊️
身体より遥かに大きな羽を扱い、
飛び立つ姿が優雅で美しい…
福山雅治さん名曲でもある桜坂
桜が咲く頃また訪れるのが楽しみです♪
実穂乃
お仕事リュックにいつも忍ばせているオヤツ
グルテンフリーのフィナンシェ🥧
最近はドラッグストアでも売っていて、よく買います🤭
段々と暖かくなってきましたね🌸🫶🏻
もう絶賛花粉症の真っ只中におりますが、
毎日を楽しく過ごしていこうと思っています🙏🏻
皆さまも良い夜をお過ごしください🌹
こんにちは☀️
ピラティスインストラクターのRISAです💕
今月はバタバタしておりブログの更新が大変遅くなってしまいました💦
今月の出来事を数回に分けて載せたいと思います！！
まずこちらは頂き物のビスカウト♡
かなり甘いですが、ビスケットの間にクリームがサンドされていて、ビスケット好きの私にはたまらないお菓子でした✨
ありがとうございます😋
甘いものが大大大好きな私はこういうお菓子たちが頑張るエネルギー😂笑笑幸せです❤️
よかったらインスタもフォローしてくださいね♡
Instagram：@risa1002kuri
RISA
皆様こんにちは☺️
ピラティスインストラクターのMAMIです。
寒い日が続いていますね🥶
明日から暖かくなるようですが、春の陽気が恋しい寒さですよね🥺
さて、三連休、皆様はいかがお過ごしでしたか？
楽しめたでしょうか✨️
私はいつも通り。ずっとレッスンや養成コース、勉強会で仕事三昧でした😂
ですが、今日は勉強会がお昼に終わり、群馬に住んでいる友人と時間がぴったりと合い！新宿でお茶をし、お買い物を楽しみました🥰💕
食も趣味もドンピシャで合う友人なので、おしゃべりが止まらず本当にずーっとしゃべり続けて美味しいケーキとショッピングもあっという間の夢の時間でした！
久しぶりに仕事以外のリフレッシュが出来て、明日からまた頑張れる、元気をもらいました🤗⭐️
別れてから溜まった仕事を頑張れました！
明日から、通常モード、皆様も体調を整えにレッスンお越しくださいね♪
MAMI
こんばんは奈美です＾＾
先日健康診断に行ってきました！
病院が渋谷サクラステージに移転し
すごくキレイなクリニックでした！🌸
乳がん検診のエコーでは
あれ？と先生が。。。
まさかしこりが見つかった？！
ヒヤヒヤしていたら
脂肪だからこれは大丈夫との事😅
脅かさないでーーー！！！
でもやっぱり
セルフチェックは大事だから
普段から気にして触ってねと言われました。
みなさんは健診とか
受診されていますか？☺️
ついにレッグウォーマーを購入した奈美です！こんばんは！
ルーズソックスみたい♡
高校の時はルーズソックス派でした
（世代です😂）
色々な長さがあって
わたしはAUMNIEのロングを買いました！
温かくて手放せませ〜ん♡
奈美 インスタnaminami0730
こんにちは(^^)
ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️
寒い中に少しずつ暖かい日差しが混じるようになり、春の訪れを感じる日々です🌸
今日、ついに桃？梅？の花が咲いているのを見かけました٩( ‘ω’ )و✨
桜、桃、梅の判別って難しいですよね、、😂
花弁の形や枝から伸びる緑の軸の長さで判別できるそうですが、なんだかどれにも当てはまるように見えて、判別は諦めてます😇笑
さらに梅によく似た杏とゆうのもあるらしく、
ややこしや〜〜(´-ω-`)
この花がどれか分かる方、是非レッスンの際に教えてください🙇♀️✨恵里
皆様こんにちは😊
ピラティスインストラクターのMAMIです。
気づけばもう2月も後半。
あっという間ですね🙄
寒い日が続いていますが皆様お元気でしょうか？
私は年度末とあって毎日バタバタと目が😵💫となりながら過ごしていますがとても元気です！
三連休明けから、暖かいお天気となるようで、今からとてもワクワクしています♪
季節の美味しいものが大好きで、特に「桜」に魅力を感じます✨️この日はスタバで桜ドーナツを🌸
桜のシフォンケーキもあり、こちらはすでに食べました😋
甘いもの補給すると午後もガッツリ頑張れます♪
皆様は季節の食材、好きなものはありますか？
美味しいものを食べて、ピラティスで身体を整えて、元気に春を迎えましょう♪
MAMI