いつもネイルでお世話になっているお姉さんがいるのですが、
スーパー美しい方なんです✨
その方と
初めてお酒を楽しんできました🍷
さすがネイリストさん✨
手も美しい😍
最高すぎるお人柄で
爆笑爆笑、ずっと爆笑してました🤣
大人になってから知り合った人で
こんなにも笑いのツボや波長が合う方は
貴重な存在です‼︎笑
涙が出るほどお腹を抱えて笑って
最っっっ高な夜でした🌙
（3軒はしごしちゃったぁ🍺）
帰り道も笑いながら自転車で爆速
最後の最後まで爆笑でした🤣
ご近所にこんなに最高なママ友ができて
わたしは幸せ者です💫
（ますます引っ越したくない😭）
奈美
インスタnaminami0730
皆様こんにちは😊
ピラティスインストラクターのMAMIです。
GWに入り、連休の方も多いでしょうか？
お天気の良い日が続いてお出かけ日和ですよね🤗
さて私も昨日は、朝から二本立てで高円寺レッスン後は他のレッスンはお休み。
ということで、主人と恐らく5年ぶりのいわゆるデートをしてきました🥰
次男が産まれてから２人で出かける機会が全く無く、本当に久しぶり！
私のお誕生日&結婚13周年(いつの間に！)のお祝いで、近所ですがお互い大好きなハシゴ出来るお店にて昼飲みを。
主人は１滴も飲めない人ですが、私のペースに合わせてコーラを飲んでくれました🤣
美味しいお酒と美味しいご飯、ゆっくり出来る時間がとても特別に感じられて本当に楽しいお祝い時間でした！
夜はばあばの家で見てもらっていた子ども達を引き取り、夢の時間はあっという間でした😂
これでまた、仕事も育児も頑張れます！
GWも元気にレッスンしていきますので、ご参加お待ちしていますね⭐️
MAMI
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
本日は皆さんにお知らせがあります🙏
経堂スタジオ(日)13:30〜
少し前からデトックスヨガのクラスを担当させていただいています🧘♀️🌿
先週は満員御礼にて沢山の方に参加していただけて、そしてみなさんにお会いすることができてとっても嬉しかったです🥰🫶
そんなデトックスヨガのクラスですが、
5月4日(日)にて一旦終了することになりました🙇♀️
5月11日(日)以降は元々のピラティスクラスに戻る予定です🙌
どのクラス内容でもきてくださる皆さんが楽しめること、来て良かったなと思えるクラス作りができるように精一杯頑張ります❤️🔥✨
こんなのやりたいなどリクエストありましたら気軽に教えてくださいね🥰
ラスト1回のヨガクラス、是非ご参加お待ちしております🫶みんなで一緒に楽しみましょう💕
彩花🌷
みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
少しずつ暖かくなってきましたね！
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
今月の上旬、お花見をしました🌸
お弁当だったり、手作りのご飯を持って行けたら良かったのですが急遽決まった為、
コーヒー☕︎とお団子🍡を味わいながら満喫しました🥰
心地よい天気の中満開の桜を見てとっても心地よかったです☺︎☀︎
とってもリラックスできた良い時間でした！
みなさんはお花見行きましたでしょうか？
是非レッスンでもお話を聞かせてくださいね🌸
彩花🌷
皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です
本日は、快晴でしたね！
日枝神社へ参拝に行って参りました⛩️
可愛い神猿(まさる)像があり、
撫でるとご利益があるとのことでした🐒✨
なでなでなでなで…🩷
ランチはお稲荷さんをいただきました♪
皆様に運が届きます様に🌈
素敵なGWをお過ごし下さいませ
実穂乃
見つけてしまいました♡
サクッと飲めちゃう
立ち飲みやさん😍
下北沢リロード2階にあるお店！
ドーナツやさんの向かいにあるお店です！
（名前忘れたw)
おひとりさまセットが1400円でした！
わたしはハイボールや
いも焼酎が好きです♡
30分くらい
ひとりで飲んでます＾＾
いつも時間がないので
かなり急いで飲んで食べて帰ります😂
最後に…
5/1(木)は代行KAYA先生になります🙇♀️
ご迷惑をおかけしますが
よろしくお願いいたします。
奈美
インスタnaminami0730
こんにちは☺️
ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️
本日は前回に引き続き、
香港旅行について書いていきます✍️
エンタメ好きのお友達との旅行だったので、
香港ディズニーに、沢山ショーを観に行こう🕺
とゆうことで２日間遊びに行ったのですが、
正直なことを言うと、最初はあまり期待していませんでした😭
ですが、ライオンキングのショーを見て
一気にチケット代の元がとれました❗️✨
生歌でパッション溢れるパフォーマンスが間近で
観れるのが本当に素晴らしくて、
感動して３回も観ました。笑
日本のディズニーでは現在
抽選に当たらないとショーが観れないのですが、
香港では15分前に並べば
しっかりショーを楽しめる点も、
とても良かったです(*^^*)
全体的に人が多すぎず、
アナと雪の女王のアトラクションも
30分待ち程度で乗れました💫
可愛いグッズも沢山あったので、
少し遠いですがディズニー好きな方には
とてもオススメです◎恵里
こんにちは🌞✨
世間はGWですね！
私は仕事の合間に友人とのサウナ活動と🧖（笑）、久しぶりに帰省しようかな〜なんて思っています
サウナ…流行っていますよね
入り方などよく知らないのですが、友人のゴリ押しの場所があるそうなので流れに身を任せて行ってみようと思います🫡🫧
皆さまも楽しい連休をお過ごし下さい💓
こんにちは奈美です😃
なんと下北沢の駅前に
わたしたち家族の名前が刻まれました😆笑
改札でたロータリーの近くにあるので
探してみてください😂
ちなみに近くには
有吉弘行さんの名前も発見しました💡笑
ご本人だそうです♡😚
奈美
インスタnaminami0730
2ヶ月集中ダイエットコース準備中🙌
皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です🍃
週末ご参加いただいた皆様、
ありがとうございました🩷
建築関係で活動している
友人の展示へ行って参りました♪
“To create is to act as part of nature”
私たちは石を削り、土を焼き、
金属を溶かし、かたちを生んできた
“人工と自然は、対立するものではなく、
人の手は自然の一部である。
創造とは、自然と響き合う行為であり、
すべての創造は、自然のかけらだ”
人の手は自然な贈りものだなぁと
実感致しました☺️
日本橋室町ビル162 1階にて
“KEIRO” 6月まで期間限定で
彼らの創作物をみることができます✨
実穂乃