ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。あけましておめでとうございます！
年末年始の京都ではひたすら歩いています。
到着した30日は鴨川沿いを15km以上、
翌日の31日は銀閣寺から哲学の道、平安神宮、清水寺を周り13km以上！
2日とも2万歩越えのお散歩観光となりました！
京都は目的地までの平凡な道のりであっても
趣があるので飽きずに歩くことができました。
今年も怪我や病気なく過ごせますように。
自分の能力を最大限、大切な家族、周りの人たち、社会に貢献できるよう、
毎日を大切に過ごしていきたいと思います。
そして、ヨガを通して
自分の個を尊重し、相手の個を尊重し、
誰もが自分らしさを大切に、
しなやかな軸を持って自分の人生を生きるための
知恵としてのヨガを、みなさんと共に深めていけたらと思っています。
新年は4日の午前中から三軒茶屋にてレッスンが始まります。
2023年もどうぞよろしくお願い致します😌
KAYA
皆さんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
ナチュラグラムのスタジオでレッスンをさせていただけるようになってから1年が経ちました🙇♀️
沢山の方とお会いして一緒に身体を深める時間を過ごせたことが本当に嬉しかったです💜😭✨
学ばせていただくことも沢山あり、感謝の気持ちでいっぱいです！🥰
本当にありがとうございました！🌈
2023年も精一杯精進できるよう努めていきますので
どうぞよろしくお願いいたします🙏🌸
皆さんにとっても素敵な1年になりますように🌱
良いお年をお迎えください🐇🫧💓
彩花🌷
NATURAglamの皆様
今年もありがとうございました⛩✨
沢山の皆様がスタジオに足を運んで下さり、
お会い出来た事を本当に嬉しく思います☺️
それぞれのスタジオで、溢れんばかりの笑顔で皆様と繋がれる時間が大好きです♪
ヨガを通して沢山の気づきがあるかと思います🌈
その気づき全てが美しく開放的で皆様の本来もっているものです☺️
どうか大切にしてあげて下さい💖
来年も更なる進化と共にバージョンアップした私をヨガでお伝えできる様、準備をしてお待ちしております😌
どうかお身体をゆっくり休めながら家族や大好きな方々と共に素敵な年末年始をお過ごし下さい⛅️
愛を込めて…
実穂乃
2022年、もうあと僅かとなりましたね。
今年もナチュラグラムでヨガの時間を過ごせて幸せいっぱいでした☺️💓
朝早かったり、寒すぎたり、暑すぎたり、いつもスタジオへ足を運んで下さり本当に有難うございました🥰
来年も元気の出るクラス作りに精を出していきたいと思っています🙏🏻✨
大晦日。
良き年越しをお迎え下さい🍶
AI🤍
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。
2022年ももう終わりますね。
今年の年末年始は京都で過ごします！
今朝着いて、今日はひたすら鴨川沿いをお散歩しています。
年末独特のゆったりとした雰囲気と、
鴨川の穏やかな景色が相まって、
のんびり気分でお散歩していたのですが、
気づけば14キロ以上歩いていて、
20000歩を超えていました…！
座ってわらび餅をいただいたりも♡
初めての地で、のんびりと休暇を楽しみたいと思います。
今年もたくさんレッスンに足を運んでくださり、ありがとうございました！
みなさま、良いお年を。
KAYA
皆さまこんにちは☀️佑佳子です🌹
2022年もレッスンに沢山お越しいただき、
誠に有難うございます。
個人としては、今年は一度も怪我や病気もなく、
毎日元気にレッスンをすることができました。
わたしが元気でいられるのは、
皆さまがスタジオに、たくさん足を運んでくださるからであると、確信しております🧡
また今年は特に、メンバーの皆さま同士が互いに快適な距離を保ちながら、助け合ったり、お友だちのような関係を築かれている様子を日々、目の当たりにすることができ、新しいカタチの幸せを感じることができました。
いつもたくさんの優しさをスタジオに運んでくださることに、心より感謝申し上げます。
2023年も、よろしくお願いいたします🙏🏻✨
良いお年をお迎えください🍊✨
Namaste,
佑佳子
📸皆さまがマスク顔に慣れて、私の顔を忘れないように…2022年最後のドアップ写真を選びました🤭❤️
こんばんは！
2022年もあと残り数日、本日は今年最後のレッスンでした！
今年最後と共に、私のナチュラグラム最後のレッスンです。
年末のお忙しい中レッスンに来てくださった皆さまありがとうございました🙇🏻♀️
ナチュラグラムはピラティスインストラクターとして初めて働いたスタジオです。
始めた頃は毎レッスン物凄く緊張していました。
声にも話し方にも出ていたと思います。
あんなインストラクターとして未熟な状態でも雇ってくださったオーナーの岡田さんにはとても感謝しています。
そしてこの一年はピラティスインストラクターとして多くの学びがありました。
ピラティスの知識ももちろん増えましたが、レッスン数をこなしてこそ見えてくるものがあるのだなと実感しました。
自分がピラティスをするのも、教えるのも両面から更にピラティスが面白い、好きだと思いました。
来年もまた更にもっともっとピラティスに深く関わっていきたいと思います。
では
皆さん良いお年をお迎えください✨
そして来年もピラティス楽しんで下さいね😆
Have a good new year!
Senri
こんにちは☺️
月曜日の夜クラスを終えて、
今年もナチュラグラムでのクラス納めとなりました。
写真はみんなが帰った後の経堂スタジオ🫶🏻✨
年末年始はどうお過ごしでしょうか？
私はこれから大掃除＆断捨離をして🧹
一瞬だけ実家に帰り、後はのんびり過ごす予定です😊
仕事柄、早起きが多いので
目覚まし時計をかけずに眠りたい〜！が、
たまの連休でのご褒美となりつつあります🤤👏🏻
楽しい年末年始をお過ごし下さいね🫖💓
皆様こんばんは🌙
ヨガインストラクターの実穂乃です🧘♀️
Christmas、お仕事納め、年末年始と皆様はどの様にお過ごしでしょうか😌
レギュラークラスを担当させていただいている
中目黒店、祐天寺店、経堂店、高円寺店の皆様
いつもありがとうございます💖💖
明日、19:30〜高円寺店のクラスが今年を締めくくる皆様とのヨガ時間となります！
一年を通して”どんな気づきに出逢えたか”
そんなお話をご準備してお待ちしております♪
心身の今と向き合い、骨格、筋肉の変化を楽しむヨガを今後もお伝えして参ります☺️
高円寺店の皆様あたたかくしてお会いしましょう！
お写真は友達アーティストの生ライブペイント作品です♪✨
実穂乃
こんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です！
クリスマスも終わり、あっという間に年末ですね😮🎍
レギュラークラスを持たせてもらっている
下北沢、三軒茶屋、経堂スタジオでは本年ラストレッスンを締めくくらせていただきました🙏🌈
2022年ヨガ、ピラティス納めになる方もいらっしゃると思うので
とにかく悔いなく❗️笑
全身しっかり動かすことをテーマに
レッスンを組んでおります🏋️♀️🤗
そして私自身も本年ラストレッスンが本日となります🙏🌿
祐天寺スタジオにて19:20〜,20:40〜
ピラティス2本気持ちよくしっかり全身動かしていきましょう❤️🔥😆
皆さんにお会いできるのを楽しみにしています💚
スタジオ暖かくして待っていますので気をつけてお越しください☺️
彩花🌷
