カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは🧚🏻‍♂️ 3月最後のお休みの日には海の近くへ行ってきました🏖 もちろん、まずは海の見える場所でヨガをしました。 あとは気ままにお散歩して、ゆる〜い時間を過ごせたのでとてもリフレッシュ出来ました🥳🙏🏻 早くま...

こんにちは🌞佑佳子です🐿 先日はどうしても海が恋しく、友人と近場でランチの予定が急遽⚡️葉山の海辺へお散歩して参りました。 毎日デジタルなものに触れ続ける生活が当たり前となった今、自然と調和することを忘れてはならないと感...

こんばんは、Meguhoです！ 本日、美脚美尻ボディシェイプクラス最終日でした！ 強風の中お越しくださったメンバー様、ありがとうございました🙏🏻 短い期間でしたが、皆様と一緒にレッスンができて私自身とても勉強になりました...

今晩は🌛ピラティスインストラクターの杏です！ 本日、主人の実家へ行ったら 川のすぐ近くで 桜が綺麗に咲いていました🌸🌸🌸 春の暖かさと桜に 気分も明るく 体も動きやすく なっているのでは！？😂😂😂 いつもご参加くださる方...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。 日曜日の本日はあいにくのお天気ですが、気温も上がり、桜も満開でとっても心地よいですね✨ ふと『1年前の今日』とiPhoneから通知が来たので見てみたら、なんとうっすら雪が降...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです！ 今年もお花見は🌸できないですが、お家の周りにはたくさんの桜が咲いています☺️ 暖かく気持ち良い天気の中、お散歩しながら桜を見つけるたびついつい写真🤳撮りがち😂 観る...

春爛漫🌸🌸 桜の木の下で空を見上げたら、ピンク色の景色で、なんだか幸せな気持ちになりました☺️💕 自然の力って凄いなぁ。 午後からはあいにくの雨だけど、もう少し桜の花がもちますように🙏🏻🌸 季節の変わり目は自律神経も乱...

こんにちは！ 桜満開🌸なんだかウキウキです☺️💭 お休みの日に品川までコテンポラリーアートの個展を観に行ってきました。 会場の外観は倉庫にしか見えない、TERRADA Art Complex 🏢という建物。 何やら寺田...

皆さまこんにちは、紫帆です☺️日中は過ごしやすい日々が続きますね💓 先日、スタジオに早めに行って練習してました。 暖かい日差しの中で気持ちよく動ける事とても幸せな時間です♪ 練習もインストラクターだし毎日必要なのですが、...

こんにちは、佑佳子です🍓 気がつけば3月も後半！ 3月は部屋のインテリアのテイストを変えてみたり、リフレッシュとリラックスを大切に過ごしていました☺️ 現在ヨガの学校でサンスクリット語を勉強しており、もっと練習しなければ...