皆様こんにちは☺️
ピラティスインストラクターのMAMIです。
不穏なタイトルですが…
私、じんましんを発症してしまいました。しかも顔だけ😵💫
先日、週末に旅行に行った投稿をしたのですが、帰った翌日みるみる顔が腫れてぼこぼこに💦
何かアレルギーが出てしまったのかと思いましたが、皮膚科で診てもらったところ、じんましんでした😅
どうやら久しぶりの休暇につき、一気に疲れが出てしまったようです。
それにしても酷い顔でした(笑)
薬を飲めば2週間でだいぶ引くと思うよーと言われ、
2週間…！長い～😵💫😵💫😵💫
と、諦めモードで火曜日はお見苦しい顔でレッスンをしてびっくりさせてしまった方々、ごめんなさい💦
ただ4日目にしてほとんど回復してきています😳
じんましんは初めてでしたが、年に数回身体を壊すことがありますが、回復はいつも早い気がしています。
そしてこれはきっとピラティス効果で、年々自然治癒力が高まっているのだろうなと実感しております。
ピラティスって、筋肉・骨だけでなく内臓にも良い影響があると、自分の身体で実証出来ているのは嬉しい限り。
ただ、それでもやっぱり無理はしてはいけないですね。【休む】努力も培っていかなければと肝に命じた今回の体調不良でした💦💦
皆様も無理せず、ほどほどに頑張って、そしてピラティスで身体のケアをしてみてください😁🫶
トップ画像はじんましんの顔を載せるわけにもいかないので、最近食べた美味しいケーキの写真です😅
MAMI
