こんばんは😃
由衣子です！
昨日の祐天寺のレッスンが私の2017年最後のクラスとなりました。
今年もたくさんの方と一緒にヨガの練習ができて、とっても幸せでした😊
ありがとうございました💕💕
皆さん楽しい年末年始をお過ごしください🍀
シンプルに心に素直に❤️
私は少し長めにお休みをいただいております。
ゆっくり家族との時間を過ごしてきます🍀
実家のワンコ弟🐶マロン！
兄ワンコもまた写真載せます😊
癒されてきます💓💓
おやすみなさい⭐
由衣子
Instagram▷yuiko.1124
2017年も明日で終わりですね！😲
今年もレッスンにご参加くださった皆様ありがとうございました✨
年始は4日の戸越銀座からスタートします❣️
箱根の「はつ花」お蕎麦を食べて、これから実家の大阪へ帰省します💞
皆さま、良いお年をお迎え下さいませ☺️
来年もどうそよろしくお願い致します😊
MaNa
ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘♀️
昨日で今年最後のレッスンとなりました◎
お忙しい中お越しくださった皆様、ありがとうございました！
今年、ナチュラグラムでレッスンをさせていただいた本数、536本…！！！！
ナチュラグラムでのレッスン、そして、出会ったメンバーの皆様との思い出は、この一年でとても大きなものでした！
新年は3日から、お正月特別時間で下北沢と三軒茶屋でクラスを担当させて頂きます✨
年末年始のお休みの間は、旅行へ…✈️
友人に会いに、岐阜に行ってきます◎
下呂温泉で羽を伸ばしてまいります〜🕊
ついでに今夜は大阪で一泊。
吉本劇場で本場のお笑いを楽しんできます！
また来年、リフレッシュしてお会いしましょう💖
皆さま、良いお年をお迎えください。
今年一年の感謝を込めて、
namaste🧘♀️❤️
KAYA🌏藤居香耶
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨
今年の高円寺スタジオのレッスンが終了し、午前中のクラスはお馴染みの顔ぶれが勢ぞろいでした😊ありがとうございます💖
最後は感謝の気持ちが溢れて、感極まって言葉が詰まってしまった(〃ω〃)✨
来年も更に、変化の伴う年となることでしょう。
暗く考えずに、あなたがあなたらしく、あるがままを受け入れられる素晴らしい一年にしていきましょう❗️
1月3日9:00〜高円寺スタジオはレッスンがスタートします✨
またスタジオでお会いできるのを楽しみにしております。
皆さま良い年をお迎えくださいませ💗💗💗
愛💗感謝🌏Hiromi😊
こんにちは♫
ピラティスインストラクターRyokoです❤️
昨日で本年度のクラスが終わりました〜！
クリスマスプレゼントをいただいたり、
サプライズに会いにきてくれたり、
お手紙いただいたりで、、
毎回レッスン後
ウルウルしておりました😭💓
今年もたくさんの笑顔の花を
ありがとうございました🌼
どんなにきついエクササイズでも
必死に笑顔で動いてくれる
皆さんが、、、、、、、、、、
大大すき💗💗
💋HappySmile💋
Ryoko
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨
1週間後にはお正月🎍ですね。早いものです。
そして1/2には満月がやってきます🌕✨
年末は最後の仕事の踏ん張りどき！大掃除しなきゃならない💦
今は身体も体力・気力ともに頑張れるときです💪
けれど身体を酷使してはダメですよ☝️
少し吸収力も高まっている時期なので、栄養面を意識してみたり、身体はもちろん、リラックスしてできるケアを心がけてみたいところです💖
今週の木曜日は10:30〜naturaglam高円寺スタジオにて、「煩悩を取り払うヨガ」を行います✨
お時間合う方は、ラストレッスン！！
ぜひお待ちしております🤗
愛💗感謝🌏Hiromi😊
皆さま、良いクリスマスは過ごせましたか？❤️
今朝クリスマスの日に、三軒茶屋では年内ラストのクラスにご参加くださった方ありがとうございました😊
私は、週末はダンスの発表会でした👐🏻✨
大成功に終わり、写真はインストラクターナンバーで先生たちと踊っている瞬間！（笑）
私はセンターですごいことになってますね😂😂
沢山踊っている時の写真を頂くのですが、かなりの確率ですごい顔をしております（笑）
来週には年が明けていると思うとびっくりですね！✨今年も最終週頑張りましょーう❤️
MaNa
ホーホーホー🎅メリークリスマス🎁❤️
こんにちは、赤い佑佳子です。
昨日はクリスマスイブだから、ひとりでドレスコードは赤。という設定に（笑）全身赤を見にまといサンタクロースを目指してみました。
もちろん、セーターも赤。
由衣子先生のセーターも赤でした（笑）
レッスン後には、ヨガの師匠とベジタリアンな仲間たちが待っているPotluck Party（持ち寄りパーティ）へ🎂🍓
そのあとは、恵比寿ガーデンプレイスのイルミネーションを見に行きました🎄✨
街中しあわせそうな人で溢れていて、人ごみにも関わらず、しあわせな気持ちで過ごすことができました🙏❤️
年末はヨガをしてお部屋も身体もマインドも、
いらなくなったものは手放して、スッキリ快適に🍃✨
Namaste,
佑佳子
こんばんは☺️🎉
AIです。
💕🎄Happy merry Christmas🎄 💕
今週末の土曜、日曜日はナチュラグラムでの今年最後のクラスでした😊
ご参加ありがとうございます🎅🏻💕💕
私も良い週末が過ごせました🎄💕
いつもいつも、クラスの中で学ばせてもらう事が沢山あり感謝の気持ちでいっぱいです☺️
私のクリスマスはというと、ちょっと遅めで明日パーティーする予定です🎉🎉
みなさま💕
温かく愛のある時間をお過ごし下さいませ😌🎄💕
立て続けにごめんなさい🤭
由衣子です！
昨日今日と、クラスに来てくださった皆様、がんばって足を運んでくださってありがとうございました💓💓
土日は今週が年内ラストでした🌟
元気なときも、そうではないときも、顔を合わせ一緒にヨガができることがとっても嬉しいし、幸せです❤️
ありがとうございました🙏💕
「こうあるべき」にとらわれず「わたしらしく」簡単ではないけれど、そんな自分でいたいし、いてほしい🌟
ヨガが「あなたらしく」のお手伝いになったら嬉しいです😊
また来年元気に会えますように❤️
平日クラスは29日まで😊
お会いできる皆様お待ちしています💓
背骨の緊張をとって、忘年会で疲れた内臓や、仕事や家事で日々フル回転の頭をニュートラルに戻しましょう😘
さぁ、イブですね🎄
さきほど高円寺スタジオクラスを終えて、目の前にあるPATISSIER JUN HONMAでケーキをゲット🍰🤤
帰ってチーズダッカルビ作ってのんびり食べま〜す🎅
※クリスマス感ゼロー😂😂
由衣子
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