こんばんは！
由衣子です😊

昨日は午前中のクラスのあと

たびたびブログに登場する
そっくりな妹と

ディズニーランドに行ってきました🎉

スプラッシュマウンテンで
落ちるときに思いっきり伸びをすると
重力で最高に体が引き上がって

それがあまりに気持ちよく
2人で爆笑でした🤣

おすすめです笑。

10月もラスト、
ハッピーハロウィンですね🎃
今月もありがとうございました💕

レッスンで還元できるように
来月もヨガの練習に励みます❣️

今日も良き夜を⭐️
おやすみなさい😴

由衣子

ピラティスインストラクターRyokoです♡
今日はハロウィン🎃でしたね👻♡
わたしは仮装しようとしましたが、、
今年はあえてありのままでw

さて、先日、知り合いから、
わたしに似てるとこのお写真が届きました😳
ほんとに、、、
似ていてびっくりです‼️
顔の骨格からそっくり❗️
こんなにお花を持ったことはないですがw

10月もありがとうございました💓

また来月(明日w)お会いしましょう🧟‍♀️💓

🧟‍♀️Happy Halloween🧟‍♀️

皆様〜こんにちは😃
10月も今日で最後ですね〜

そしてハロウィンですねー🎃

今日の渋谷はどうなるんだろ（笑）💦

秋も深まって、私は食欲の秋で💦
胃がでかくなったのかな。。。

食欲が止まらない（笑）

だからこそ、しっかり体に向き合う時間も必要だと。。。

体のメンテナンスと言いながらのカロリー消費（笑）

動いては食べる（笑）また動いては食べる（笑）

プラスマイナスゼロだな💦

やはりハロウィンといい事で、お花やさんが可愛かったです🎃❤️

クマがいっぱい🐻
ディスプレイって大事よね✨

明日は11月‼️

明日もステキな1日を☀️

こんにちは🎃
先週末から明日までなるべく乗り換えなども渋谷をさけているMaNaです😂笑

渋谷ハロウィン、毎年ニュースになるほど若者たちですごいことになってますね😰💦

今日の高円寺レッスン後に、先週から開催された
東京ラーメンショー2018へ✨行って参りました。

色々な有名店が全国から集まり、「ご当地ラーメン」や各地の有名店同士が協力して作り出したここでしか食べられない「オリジナルコラボラーメン」などあるみたいですよ😌

駒沢公園で11/4(日)までやっているみたいなので、お時間ありましたらぜひ😂💕

私が頂いたのは、珍しい牡蠣のラーメンを🙏🏻
お出汁がとっても美味しかったです✨

明日10月ラストのレッスンもご一緒できる方楽しみにスタジオでお待ちしております💕

MaNa

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨

満月を過ぎてからデトックス期も深まり、頑張るほどに疲れてくる面もでてくるかも。

自分に優しく、労ってあげてください。

ゆっくり過ごすというのが苦手な日本人。

どこか忙しない💦

休むときは休む！ いままで吸収してきたことを、しっかり消化するのにいい時期ですよ👍

愛💗感謝🌏Hiromi😊

ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。

昨夜は、アクセサリーショップ、
Marie.Hの展示会に行ってきました♪

実はデザイナーのMariさんは、ナチュラグラムのメンバーさん♪

「肌や体にはなるべく良いものを」

と、金属アレルギーの方でも、安心して身につけられる、
上質なアクセサリーを作ってくださいます。

会場となった、赤坂の「BAR  舟」。

雰囲気がとっても心地よく、
音楽と、会話と、上品なお酒 🥃
しっとりした空気にいつまでも浸っていたい気分でした。

展示会は11/2まで開催されていますよ。

今回、わたしも繊細なパールとゴールドのピアスを購入しました…💗

たんぽぽをモチーフにした、オリジナルのボックスもとっても可愛い😍

おうちに帰ってからも、箱とピアスを眺めては、にやにや😚

1組は持っておきたいパールのピアス。
チェーンを取り外しもできるので、
カジュアルにも、フォーマルにも、活躍してくれそうです◎

ネットショップもあるので
覗いてみてくださいね♪

http://marie-h-accessories.com/

Mariさん、素敵な秋の夜長をありがとうございました😊

KAYA💍藤居香耶

香港在住数年の中で選び抜いた、美食の中の選りすぐりを友人にプロデュースしておりました。香港の火鍋、ご存知でしょうか？
タレは、自分好みのものを作ると言うのも醍醐味。具ももちろん好きなものをオーダー。

冷房の効いている中で、身体を温める火鍋を食すと言うことは矛盾しているようですが、とても美味しく感じます。

昔ながらの香港人は、冷たいものを食べません。身体にとってはとても良いことだなと、わたしも時折取り入れます。

日本を抜いて長寿になった香港が垣間見える瞬間でした。

YUKO

香港でやりたい事の1つである、風水ハンコを作る事。
友人が作りました。

仕事運、恋愛運、健康運、金運などなど、天然石を選んで名前を掘ってくださいます。

友人は自分用に。
私は、香港在住中に息子用にと…。

オーダーすれば翌日、または翌々日に出来上がるので、到着した日に訪れれば旅の思い出にもなります☻

ペニンシュラホテル香港の中に入っているお店なので、気軽に訪れることが出来るのもポイントです。

YUKO

こんばんは🌝💕

10月も、もう月末。

今日の青空！気持ちのいい秋晴れでした🙏🏻

もう、ここからはまたあっという間に11月、12月…と、年末モードになってしまうのでしょうね🍵

今月は担当クラスが変わったりして、また新しい出会いが沢山ありました☺️🙏🏻💕
有難うございます。

話は変わって🙌🏻
最近、色々なスタジオにて声が好き💕とお声がけいただいて嬉しいです🙏🏻💕

来月も美声？で（笑）ヨガに精進いたします🙌🏻💃🏻💃🏻

またスタジオで会いましょうね🤗❤️❤️

こんにちは〜😊
昨日、一昨日と高円寺では高円寺フェスというお祭りがやっていました！！

レッスン中、太鼓の音が聞こえたり、賑やかで楽しそうな声が外から聞こえてきました😌✨

私、お祭り大好きなんですよね〜🎵

レッスン後、覗いちゃいました❤️❤️

そしたら、、、

なんかキャラクターが怖い（笑）💦

可愛いのもいたけど、、、

これ、子供泣いちゃうんじゃない？！

と思ったら意外にもキャッキャ笑いながら写真とってました（笑）

そんな風景を見ながらジャークチキンを食べました😋

高円寺楽しいなぁ✨

大好きな街です❤️