こんばんは😃
AIです。
帰省していた友人から大好きな博多名物”通りもん”をいただきました😍🙏🏻💕
博多に行った事は一度もないのに（笑）お土産で頂いて以来、大好物になってしまったのです。
…どこを探しても、ご当地アンテナショップでも東京だと売っていない気がします…🤔
後でゆっくりと一息つきながらいただきます☺️💕🍵
みなさまは好きなご当地名物ありますか？🤗
今日は三軒茶屋クラスありがとうございました🙏🏻💕
日曜日の夜🌛
ゆっくりお過ごし下さいね☺️💕
ご当地もの🍭
イルカ🐬
皆さま、こんにちは♡
秋空広がる土曜日、風も心地よくて気持ちいいお天気ですね！💕
今年も残り2ヶ月となりカメラロールを見返していたら幸せな想い出が蘇ってきました。笑
今年の夏は、御蔵島へ行き念願の夢だったイルカちゃんと泳いできたのですが、目を瞑ると今でも野生イルカちゃん達が自由に泳ぐ姿が浮かんできます🐬♡
またイルカちゃんに会いにいけるように日々イルカ愛を深めながら頑張ろうと思いました！笑
皆さまの今年のとびっきりの思い出はなんですか？💕これから2カ月の間に楽しみがある方も、皆さまにとっての日々が幸せに心満たされます様願ってます💎
本日は14:30〜経堂 デトックスヨガのクラスでお待ちしております🕊🙏
素敵な笑顔溢れる週末となりますように🌸🍁
Sala
揉みほぐす🌟
こんにちは🌈Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨
晴れ間がのぞくとやっぱり気持ちー✨☀️✨
満月に向かう今は身体を動かしやすい反面、頑張りが効くので疲れを感じる方も多いです🌛
冬に向けて冷えを感じる方も、今日は足裏からマッサージしてケアをしてみてください。
疲れた時こそ、揉んで揉んで循環・循環！！
高円寺スタジオにてまたお待ちしております✋
愛💗感謝🌏Hiromi😊
浅草に！最高にもふれる場所がありました❤️
こんにちは。
ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです。
一人暮らしを始めて早1ヶ月半。
すっかり生活にはなれてきたのですが、
実家の愛犬と会えない日々は、
もふもふ不足に悩まされていました…😭笑
そんな中、浅草に、最高にもふれるスポットを発見！
「もふれる屋〜カラハリ〜」❤️
カワウソ、ミーアキャット、フェネック、デグーなどなど、触れ合えます！
おててが達者なカワウソちゃん❤️
ちっちゃいお耳に、まん丸おめめ〜👀
好奇心旺盛なミーヤキャットちゃん❤️
喉元をなでなでしていたら腕の中でうとうとしてました😴
なでなで大好きなフェネックちゃん❤️
夜行性なので、まだ眠たそうでした！
みんな人懐こくて、
大切に愛情たっぷり育てられているのがわかりました❤️
もふりたい人には是非！行っていただきたい！
浅草寺の裏に位置しています。
近くには有名な、
「世界一濃い抹茶アイス」
のお店もありましたよ〜♪
黒ごま味とダブルで◎
美味しかったー！
KAYA🐱藤居香耶
今シーズン最後⚾️
こんにちは😃
ピラティスインストラクターMaNaです✨
先日、今シーズン最後の横浜スタジアムと明治神宮球場へ行ってまいりました！⚾️🌈
横浜ベイスターズの応援📣に行きましたが、私は大阪出身なので阪神ファンです🐯（笑）
先日、金本監督が引退されましたが、また来シーズンの矢野新監督に期待し応援したいと思います😊💕
今年もあっという間にあと2ヶ月ちょっとですね！😳早い〜😂 一気に冷え込んできましたので、身体を動かし代謝UPしていきましょ〜🤲🏻
明日は、下北沢で代行レッスンもさせていただきます😊
ご一緒出来る方楽しみにスタジオでお待ちしております❤️
MaNa
撮影
こんにちは🎃
ピラティスインストラクターRyokoです♫
先日とある撮影をしていただきました❤️
とても素敵なところに
来月1ヶ月間飾られますので、
皆さんぜひ銀髪を見に行ってくださいね😘
お時間あいましたら、ぜひ一緒に❤️❤️
また詳細はお知らせいたします👻
朝夜寒くなってきましたので
運動後は
しっかりお着替えなさってくださいね❣️
🎃Happy Smile🎃
Ryoko
おばあちゃんヨガ
こんにちは🌞佑佳子です❤️
昨晩は家族の合同誕生日パーティーを開催しました💝
10月生まれが多く、しかもわたしと弟の奥さんは同じ日なのです♏️❤️
THE 下町の洋食屋という感じのお店を祖父母が営んでいるので、そこに集まりました👨👩👧👦👨👩👧👦
（写真にうつる弟と甥も誕生日が同じ。笑）
みんなでワイワイと騒ぐ中、突如祖母が…「ゆかこはこうゆう動きは出来るの？」と背中でナマステアピールしてきたのです。
※写真一枚目
祖母は自分の柔らさをアピールしたい口実に、次々と謎の質問をしてくるのです😂
「えーおばあちゃん柔らかーい❤️」と孫たちから言われることを狙っているのです。笑
（なぜかフレミングの法則ポーズで写る祖母）
二人はこのお店を営んで約40年。
夜中まで営業しているのに、朝は5時に起き元気に働く二人。
お店の中は祖父が大好きな赤木圭一郎さんのポスターまみれ。
来てくださるお客さまたちが、キャラの強い祖母に常に気を遣って過ごすという、なんとも言えない斬新なお店のスタイルにも脱帽です。
飛行機恐怖症の祖父と、飛行機に乗ったことのない祖母を旅行に連れて行くことが、今の私の目標です✏️💕
今週もスタジオでお待ちしております🙏
Love,
佑佳子
街中はハロウィンですねー🎃
皆様〜😆
こんにちは！インストラクターのRIEです！
街中はハロウィンですね！
カボチャを見ない日がありません（笑）
私、カボチャ好きなのですが、家族が誰も食べないから、いつも余っちゃう😖
なので、最近カボチャは自分の分だけお惣菜に頼ってます🎃
そして去年からハマってるカフェヴェローチェのふちねこちゃん🐱
レシート三枚で１つもらえるんです❤️
でたものは、、、
やはりカボチャか🎃（笑）
去年のふちねこちゃんは、どこに行ったか見当たりません（笑）
いつのまにか無くなってる。。。😱
きっとそのうち出てくるはず。。。💦
話は変わりますが、先日高円寺でランチしました❤️
新しいお店発掘‼️‼️
右下の写真、真ん中のフライは海老ではなく人参です🥕✨✨
野菜オンリーのランチだったのですが、何人かで行って、追加のオードブルでカキフライと唐揚げをシェアして食べたので、結局野菜だけにはならなかったな（笑）💦
やっぱりカキフライ美味い😆✨
たまにはゆっくりランチする時間も必要ですね🥕
寒くなってきたので、皆様お身体ご自愛なさってください😌
☀️RIE☀️
抱え込まない🌟
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨
気づけばあっという間に、1週間が怒涛のように過ぎていきました💦
明日は上弦の月🌛
すっかり秋も深まる今日この頃ですが、ヨガを通してまた新たに“自分のあり方”と向き合う、わたくしでございます🧘♀️
焦らず、目に見える結果を求め過ぎぬようバランスをとっていきましょう🍀
愛💗感謝🌏Hiromi😊
Aman cafe🌿🕊
皆さま、こんばんは♡
ヨガインストラクターのsala(サラ)です🌸
朝晩は、寒くなってきましたね！
靴下が欠かせない季節になってきました！
靴下が大好きな私は毎年新しい靴下を買うのが密かな楽しみであります。笑🧦
もこもこ素材に包まれる心地よさがたらないです。♡♡
先日、初アマンカフェへお茶に行って参りました🌿 緑の中のカフェや、自然を感じられるところが大好きなのでとてもツボな幸せな時間でした♡ こういった心癒される時間の大切さを改めて思います。時々がまたいいんですよね🕊
皆さまのお気に入りカフェはありますか？
あったら教えて頂きたいです♡！
本日は雨がパラつき寒いのでお足元お気をつけくださいね☔️💕
サラ