こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨
青い空、待ってましたー！！と思ったら、また台風が来るとはヽ(￣д￣;)ノ
体調管理には十分気をつけて、自分だけは大丈夫と思っていてはダメですよ😣
スポーツの秋！近くの小学校では、運動会の練習をしています😄
身体を動かし、心から楽しめる瞬間を🌈
愛💗感謝🌏Hiromi😊
タイフーン🌟
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨
今朝の朝ヨガは🧘♀️静かで、いい瞑想の時間となりました。まるで嵐の前の静けさ（笑）
台風が強くなってきました🌪
お気をつけてお過ごしください！
そして明日からはもう10月🍀
気分も新たに、またヨガのある暮らしを楽しんでまいりましょう✨
愛💗感謝🌏Hiromi😊
9月ありがとう♡
ピラティスインストラクターRyokoです♫
雨風が強くなってきたので、
ぜひお外に出ないでくださいね💦💦
高円寺スタジオで
由衣子せんせーと
私服コーデがおそろ♡
♡NIKE×Reebok♡
髪型もなんだか似てるー♫と
盛り上がって
撮っていただきました😍💕
9月も自然災害が多かったような気がします。。
皆さんが健康で安全に過ごせますように🌇
また10月お会いしましょう😻
🐶Happy Smile🐶
ビフォーアフター👍
こんばんは！
由衣子です😊
台風前はいつもそわそわします笑。
夕方のクラスに来てくださった方は
どしゃ降りの中だったかと思います😩
そんな中
本日もありがとうございました🙏💕
高円寺でクラスが前後の良子さんと
ペアルックでした👯♀️
ナイキ＆リーボック👏
タイツ＋トレーナー
楽ちんコーデです😘
私はこれから
友人の結婚パーティーなので
帰りはドレスルックにお着替えです💋
（頂いた上海チョコと共に💕）
ホテルの中は台風来ないですものね！笑
気をつけて行ってきます💘
みなさまくれぐれも気をつけて
必要以上の外出はお控えのうえ笑
のんびりとお過ごしくださいね〜😌
大きな被害なく過ぎ去りますように🙏
由衣子
QQQ🎤
9月もありがとうございました☺️💕
MaNaです😊
台風接近の中、本日もレッスンにご参加下さりありがとうございました✨
今日は早めの帰宅、どうぞお気をつけてお過ごしくださいね🌀
JRや新幹線も夜は運休になりましたね💦
先日、友人がガールズバンドでデビューをしたのでライブに応援📣に行ってきました😊
2年前からコツコツと頑張っていたのを知っていたのでCDがリリースできて、なんだか親心でウルっときてしまいました😢❤️
CDショップで見かけたらぜひ聞いてみてくださいね🤲🏻✨「 Quintet Queen Quest 」✨
彼女たちの頑張ってる姿をみて、私も頑張ろうと思えました💕
明日からは10月🎃👻ですね！
ハロウィンの季節といっても特になにもする予定はないですが（笑）
美味しい秋の食べ物が街中であふれてますね〜✨
平成最後の秋楽しみましょう🍁
MaNa
ゆるキャラ大好き❤️
皆様、おはようございます〜😌✨
また台風ですねぇ〜💦
本当もう〜💦💦、
今日は台風を忘れるくらいスッキリ体を動かしましょう👍✨
さて、今日で９月も終わりですね😳
９月は色々ありました😌
先日のツーリズムEXPO japanにて、旅博なので海外だけでなく、都道府県のmiss○○の方だったり、ゆるキャラちゃんもいて😍
ゆるキャラ大好きの私としてはテンションが上がりまくってました😍
癒される（笑）
でもきっと中の人は大変だったと思う（笑）
お互い、お疲れ様でしたー🙇♀️
１０月になるとまた冷え込みますね🌨
お身体ご自愛なさってくださいね😌
９月最後の日もステキな一日になりますように❤️
ふわっと。
朝、近所を歩いていたら
ふわっと、金木犀の香りが。
まだ咲いたばかりなのか、
フレッシュな香り🏵
雲ひとつない秋晴れの空と一緒に、良い写真が撮れました◎
せかせか、ばたばたせずに
いつもこうして、道端で出会う風景を味わうことのできる時間と心の余裕を持って、
行動したいな、と思いました。
KAYA🌼藤居香耶
台風に気をつけて
こんにちは🌪
ピラティスインストラクターRyokoです🤗
またまた台風が来てますね。。。。
明日は、
気をつけてお過ごしください😵
お写真はReebokでレッスンさせていただいたときの風景です😊
どんなに辛くても、きつくても
笑顔で♫
床全面がマットで辛そうでしたがw
それでは、9月もラスト1日。。
ステキな1日を💕
明日も高円寺でお会いしましょう💓
🐶Happy Smile🐶
Ryoko
巨石群🌿🕊
皆さま、こんにちは🕊
9月も残り僅かとなりましたね☺️
ここ最近は雨の日が続いています☔️
身体の冷えを感じる方も多いと思います。
足先、手先を温めて身体冷やさぬ様に日々お過ごしくださいね💕
先日私の実家がある栃木県に帰省した時に、巨石群がある森の中へと散策しにいきました🕊🌿 ちょうど雨が降った後で山の中は豊かな潤いと清々しい空気が一帯に満ちていました🐇 たくさん深呼吸して自然が織りなす美しい景色とパワー溢れる巨石群に… エナジーチャージされました🍀💕
紅葉の時期も楽しみ🍁 💕
雨の週末となりますが、皆さまが心休まる時間となりますように…☺️🙏💕
本日も心よりお待ちしております🌸
サラ
しあわせは…
こんにちは、佑佳子です
日替わりカレンダーをめくると、気がつけばもうすぐ10月⚡️
三十路バースデーまで、あとわずか⚡️笑
9月はたくさんの変化や楽しいことがあり、おかげさまで今とても穏やかに過ごせております☺️🍵
大切な人たちと楽しい時間を過ごせたり、
引越しをしたり、
そして…ベジタリアンやめました。笑
トップ画像の通り、わたくしはベジタリアンをやめました。
私がベジタリアンでいた理由は、ヨガをする中でベジタリアンであることはとても大切とされているからなのですが、ベジタリアンである以上わたしの場合、ヨガと私の関係性と、私とまわりの大切な人たちとの関係性をバランス良く保つことができず…
結果、これまで私はまわりの大切な人たちに大きな気苦労をかけて過ごしていたということに…やーーーーーっと、気づきました。笑
このままベジタリアンでいることも出来るけれど、わたしの人生は自分のためのヨガよりも大切な人たちと幸せな時間を分かち合うことのほうが私らしくて幸せな道だ❤️という答えにたどり着きました。
ちょっぴり反対していた家族も
いつもヴィーガンレストランを探してくれていた友人にも
まるごと受け入れてくれていたパートナーにも
沢山感謝をしたいです❤️
ヨガとわたしの関係性も、これでさらに良くなっていくような気がしています☺️
台風に負けず☔️
今日も素敵な一日をお過ごしください🍵✨
Love,
Yukako