皆さま、こんばんは🌕
満月の夜、ひんやりしたお天気ですがいかがお過ごしでしょうか？❄️

今日はNATURAglamメンバーのみすずさんよりご縁をおつなぎいただき、着用モデルとして少しばかりお手伝いをさせていただくこととなりました、素敵なアパレルブランドさんをご紹介させていただきたいと思います❤️

ブランドのお名前は「AIC.(エーアイシー)」由来はAll in Comfort、すべてを快適に。というコンセプトから。
今回ブランドをリニューアルされたそうです✨

毎日ヨガウェア以外のお洋服を着る機会が無い私ですが、お洋服ってこんなに可愛くて快適なのか…と、撮影中は感動の連続でした🥺❤️

それから、時代の流れが変わったことで選ぶお洋服も変わりつつあるのでは無いかと思います。AIC.さんのお洋服はリモートワークなどでおうちに居る時間が長くなった今、快適な着心地でリラックスしつつも、シワができにくくモニター越しの会議にも対応できるキチンと感があったり💻お昼寝に持ってこいな着心地のワンピースでも、一つアイテムを足せば週に何度かの出社にも対応できるくらい細部にこだわりをもったお洋服たちばかりでした👗✨

私自身もこれから普段着に、AIC.さんのお洋服を楽しく着させていただこうと思います❤️

快適なお洋服をお探しでしたら、
ぜひ一度Instagramページをご覧くださいませ✨

　
instagram ▶︎▶︎▶︎ @aic_official

　
そして私も時々着用モデルとして登場いたします☺️🍵
不慣れな着用モデルですが、見守っていただけましたら幸いです。笑
これから、頑張りたいと思います❤️

素敵なフルムーンナイトをお過ごしくださいませ🙏🏻✨

　
Namaste,
佑佳子

こんにちは😃
ピラティスインストラクターRyokoです♫
本日は祖父の49日のため
下北沢、高円寺をお休みさせていただきました。代行してくださった先生方ありがとうございます❤️

大切な人がいなくなると
あらためて
自分自身を見つめなおしてしまいます。

それだけ偉大な人だったからですね☺️❤️

写真はreebok春夏ウェアモデルのお写真です♫

ちゃんと撮れていてホッとしましたw
だって
自転車、、乗れません😂😂
裏話はスタジオでw❤️

それでは明日今月最後！
高円寺、中目黒でお待ちしています❣️

Ryoko

こんにちは、由衣子です🙂

そろそろ新生活を迎える準備をする方が多いのでしょうか。

引っ越しをされる方とのお別れが多い2月でした🌱

新しい生活の中でもぜひ体と心をチューニングする時間を設けて、のびやかな毎日を過ごしてほしいです☺️

ヨガでも、ヨガじゃなくても🍀

今日は寒いけど、もうすぐ春。
季節や環境の変化の波にうま〜くのれる、自然体なじぶんで過ごしたいですね💕

安定した足と、やわらかい心でのびのび〜といきましょう！

（いただいたアロマグッズにとても癒されました🍀@aromaというブランドのものです、アロマシールをマスクに貼るのがすごくいい🙂）

由衣子

こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加頂きありがとうございます🙏

今日は満月ですね🌕✨

お天気もいいし、きれいなお月様が見られそうです✨

何となくダルかったり、眠気ややる気が起きない感覚も満月では色濃く出ますのでデトックスだと思って、身体をゆっくり休めてあげてください🍀

今日と明日はヨガのレッスンでも、満月にちなんで整えていくことをしていきますので、お時間あれば是非剥がしに来てくださいね😊

『新しいあなたに生まれ変わるデトックスが起きている』HITUKI YOGA

スタジオにてお待ちしています🧘‍♀️

愛💗感謝🌏Hiromi😊

おはようございます、由衣子です🙂

今朝はとっても寒いですね！！
風も冷たいー😭

ここのところ日差しが暖かい日が続いていたのでこたえます😂

今日は縮こまった体をぐぃーんとひろげるクラスをしたいな、と思います☀️

ぜひスタジオで体の芯から温めましょう💕

戸越銀座と下北沢でお待ちしています！

ぐぃーん🐱

由衣子

こんばんは、由衣子です🙂

2月はいろんな方と

「長年ヨガやピラティスに通ってやっと分かった」

という話をたくさんたくさん聞きました☀️

「こんなに時間がかかったよー」と。

私も最初の一歩が腑に落ちるまでたくさんの時間が必要でした🙂

何年かかっても「しっくりきた」「そうゆうことか」って実感できるまで継続することで、最高のギフトが待っている💕

そしてそこに至るまでの経験も感覚も人生の糧になっているのだと思います。

ぜんぜん遅くないのです。
そこまでがんばったことが本当に本当にすごい！

福太郎も応援してくれてるようなので笑、私もヨガの旅まだまだがんばります🥰

由衣子

皆さま、こんにちは☀️
佑佳子です❣️
久しぶりのブログの更新、お待たせいたしました❤️

少し前まで歯列矯正の影響でほとんど固形物を口にすることが出来ず、やや痩せこけてしまいましたが…

「キラララーン😍✨」

ご覧のような美味しいキャロットケーキ🥕🍰もいただけるようになり、心は潤い、その喜びからお肌も潤いを取り戻し🥺ウルウル潤いたっぷりの佑佳子が戻って参りました❣️笑

旅行はできないけれど、スタジオのご近所周辺の目👀にも舌🍴にも美味しいカフェにて、長居はできなくとも非日常を楽しんだりして、気持ちを潤し元気を保っております💖

ぜひ可愛くてヘルシーなカフェ情報、交換しましょう😍✨

また、いくつかお知らせがありますため、
改めてブログをアップいたします✨
ご覧いただけましたら幸いです💖

今宵も素敵な夜をお過ごしくださいませ🙏🏻✨
　
　
Namaste,
佑佳子

こんにちは😃
ピラティスインストラクターMaNaです🌸

ここ最近また寒くなりましたね😷
明日はまた気温が下がりそうなので暖かくしてお過ごしくださいね✨

最近は毎週、同期とマシンピラティスの練習に励んでおります！💪🏻
やればやるほど楽しく自分に合ったスプリングを探っております😂

 

明日は代行で、下北沢にて2本連続でクラスがございます☺️

今週末も下北沢、三軒茶屋、経堂でお会いできる方は
2月ラスト週末がんばりましょーう❤️

来月もよろしくお願いします🥰💕

MaNa💛
Instagram: mana_pilates

皆様〜😊おはようございます☀RIEです✨　

昨日、、娘の歯医者に付き添いまして😅
普段あまり通らない道を通っていったのですが、、

新しいお店発見‼️‼️

ジビエ焼肉が食べられるそうです‼️
猪料理店って感じかしら？！

外見を写真撮ろうと思いましたが、、

貼られているPOPに目が行き😳😳

お店の方が書いたのかな？！

流行りを取り入れキャッチーにしてますね😆

鬼滅の刃です（笑）

手作り感が好きです😁

近々食べに行きたいな💓

ジビエって、どんな感じだったか覚えてないなぁ。。

でもきっと、美味しいんだろうな🍻

明日、高円寺スタジオにピラティス代行に伺います❤️

皆様💓よろしくお願い致します✨✨

RIE

こんにちは😃

ピラティスインストラクターMaNaです🌸

暖かくなり花粉が飛散しはじめましたね🤧
私もここ数年でデビューしたので外に出るとむずむずします😷

スタジオに貼ってあった良いチェックポイントを見つけたのでシェアさせて頂きます✨

レッスンでもよく言っている「ニュートラル」
仰向け、座位、サイドでのニュートラル、正しい位置でエクササイズできていますか？☺️

日々の姿勢もニュートラルを探してレッスン以外の時間でも気にしてあげてくださいね💕

2月もラストの週となりました🥺
またスタジオでお会いしましょう🌸✨

MaNa💛
Instagram: mana_pilates