おはようございます😊🍁
今日は台風が気になる一日ですね😳💦
私は今日から１０月という事でびっくりしているところでした笑
９月は私にとって色々詰まった1ヶ月になり、今までこっそりやっていた占いも🔮✨
イベントに誘って頂いて、初出店をいたしました❤️
こんな時期ですが、沢山の方に来ていただきまして、感謝感謝です✨
今後はポツポツと、いろんな場所に伺うかもしれません😆✨
次はあなたの街に。。。✨みたいな（笑）
インストラクターとしても、更に深めていけた1ヶ月になりました。
顔筋や喉の筋肉の勉強をしていたのですが、喉のように実際見えない筋肉って、感覚でしか分からないから、伝え方が大切になってきますね😌
少しずつ皆さまにもお伝えしたいと思っております💓
では、今月もよろしくお願い致します✨
RIE
こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです👱🏻
今月もありがとうございました😊
どんな一か月でしたか？？
私はワクチン2回目の頭痛と闘いながら
の2週間と、初めての観葉植物🪴のお世話にオロオロ💦したそんな毎日でした❤️
ワクチンも終えて、サイヤ人から
スーパーサイヤ人になった気分です👱🏻✨
明日は台風がどう接近してくるか
分からないので、無理せず行動してくださいね🥺
皆さま、こんばんは🌟佑佳子です。
先ほど、約一年間通学させていただいた、ヨーガスクールを無事に卒業することができました。
この一年間、本当にあっという間でしたが、内側と外側に沢山の変化を感じることができました。また、この時代に様々に対策をしながら通学することができた奇跡に、感謝の気持ちでいっぱいです。
これから約3ヶ月間かけて、課題に取り組むことになりますが、そこからまた、様々な気づきを得ることができるように努めたいと思います。
こんな風に学びを得ることができるのは、ナチュラグラムという場所と皆さまお一人お一人の支えがあってのことです。心より感謝申し上げます。この学びをレッスンの中に沢山生かすことができますよう精進いたします。
言葉にできないほどの、ありがとうの気持ちをお伝えしたいです。
10月も元気にお会いできますことを祈っております。
Om shanti,
佑佳子
こんばんは、由衣子です🌟
友人からもらった内祝いがうちの愛猫にそっくりでした🐈⬛
心のこもった贈り物、うれしいです💕
今夜は台風ですかね〜
みなさま気をつけてお過ごしくださいね😌
天気の影響で体調など影響が出る方もいらっしゃると思います。
状況にもよると思いますが、少し動けるな〜って場合にはヨガが助けになると思います🤗
由衣子
こんばんは🌟佑佳子です。
先日は着用モデルとしてお世話になっている、AICさんの秋冬物の撮影に行ってまいりました❣️
どれもこれも可愛く、欲しいものリストに追加が増えました…😆❤️笑
プチプラでかつ着心地の良いお洋服をお探しの方に、AICさんのお洋服はとてもおすすめです❣️
Instagram ▷▷▷ @aic_official
ぜひ、チェックしてみてください❤️
それでは、また❣️
Namaste,
佑佳子
こんにちは！由衣子です😊
鎌倉に住む友人に会いにいってきました。
書道をしている少し年上の彼女にセンスを磨くコツをきいたところ、いいものに触れていい店にいく！とシンプルな返答が返ってきました😌
松浦弥太郎さんも本でそう言っていたなぁ。
そして連れていってもらったカフェのセンスの良さに脱帽でした🥺
由衣子
こんにちは😃
ピラティスインストラクターMaNaです✨
9月も最終日ありがとうございました☺️💞
先日、都会のオアシスとも言われる“等々力渓谷”へ🍃
近いのになかなか行くタイミングがなく…やっとゆっくり散歩をして自然を満喫してきました☺️
いいリフレッシュになりました❣️
明日はまた台風も接近してきておりますので、気をつけてお過ごしください🤲🏻
MaNa💛
Instagram: mana_pilates
こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加頂きありがとうございます🙏
今日は、久しぶりに蒸し暑い日に感じます😣💦
ヨガをして心地よい汗が流せるのも、ありがたいことですね！
自然の中にいると本当に心地いい！！
いま私たち一人一人がどんな状況であろうと、自分にいっぱい愛を注いで少しでも楽しめることをして、ご機嫌さんでいること🍀
今の時期、めちゃめちゃ大切なことです。
あなたが元気でいることが、いいエネルギーとして循環して他の人たちにも幸せを運ぶんです。
不安は不安を呼ぶけれど、幸せ波動も幸せを呼びます🌈
来月も皆様にとって祝福がありますように✨
愛と感謝を込めて😊
Hiromi
皆様✨こんにちは😃
今日？明日？台風が来るとかで💦
なんとか今日中に洗濯を💦💦と、慌ていた時に目に飛び込んで来た２匹☺️❤️
何だこれ‼️‼️
可愛すぎやろー💓💓
思わず手を止めて、モフモフしました笑
まるで、焦ってもいい事ないよ〜☺️🍡
みたいな事を言われている気分でした🍁
深呼吸してから、洗濯に戻ります☺️
RIE
こんにちは！由衣子です😊
今朝は三軒茶屋でのレッスンでした！
お会いできたみなさま、ありがとうございました💕
今日は外に出た瞬間に気持ちよくて、呼吸がふかーくなって、エネルギーを循環させることの心地よさを改めて感じました🙏
ヨガをしているときも、自分の内側と外側のエネルギーを交換している感覚が大好きです😌
自然に触れたり、好きなことをしたり、好きな人と過ごしたり、好きな音楽を聞いたり、愛猫に触れたり。
そうゆう時間はとっても大切だなぁ〜と感じます。
素敵なものとエネルギーを交換しながら、今日もごきげんで過ごしましょう🥰
由衣子