皆様、こんにちは😃RIEです✨
最近、コジコジを見返してます🤗
皆さんはコジコジをご存知かしら😳⁉️
さくらももこさんの漫画なんですが、以前テレビアニメでやっていて、最近公式YouTubeチャンネルで全部観れるので、見返してます❤️
コジコジは可愛いけど、かなり心に染みる事を言ってくれます☺️
大人のアニメみたい😊
コジコジの様に生きれたら、世の中戦争とか無くなるのになぁ🤗
って、思います。
人はいつだって自由なはず。
コジコジかわいいなぁ😍
RIE
DRESSSEN 15
皆さま、こんにちは✨佑佳子です💓
本日はぽかぽか心地の良い日ですね☀️
皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
先日は、エプロンを中心としたアパレルブランド、DRESSSEN（ドレスセン）さんの15回目の展示会にお邪魔してまいりました。
私がお邪魔するのは、今回で3回目。
素敵なエプロンやお洋服を楽しませていただいたり、この一年の振り返りトーク？をオーナーデザイナーの後藤順一さんと、そして後藤さんの周りのにいらっしゃる、素敵なお仲間の方々たちと分かち合うことができたり…毎年の楽しみになりつつあります☺️
この日は、エプロンの展示会！でありながら、同じテーブルにいらっしゃったプロボディボーダー兼グラビアアイドルの方と、柔軟性とパフォーマンスについてのお話しに没頭しておりました🤭
今回私は、写真に映るグリーンのトートバッグと、ケーキ作りに欠かせないミトンをオーダーさせていただきました。
7月に届く予定で、今から楽しみです♪
届きましたら、こちらのブログでも改めて使い心地をシェアさせていただきたいと思います✨
最近では、雑誌等でも多数掲載があり、ドレスセンさんのエプロンをご存じの方もいらっしゃるのではないかと思います✨
Instagramもぜひチェックしてみてください❣️
@dresssen
それではまた、お会いしましょう🙏🏻💓
Namaste,
佑佳子
Instagram
@yukako__1024
最高の1日にする習慣🌟
こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
4月も下旬！明日から
連休の方もいるのでしょうか？
こう暖かいと、外に出て
のんびりお散歩するだけでも
最高ですよね😚
素敵な日をもっと充実させるために！
私は朝起きたら
「今日もいい日だ！」
「今日も最高の1日になる！」
と宣言してます笑
寝る間にも
「今日も1日ありがとうございました」
『ありがとう』で始まり
『ありがとう』で終わる
そんなルーティンにしています✨
呼吸して、身体を動かして
自分の中で“ありがとう”を
循環させてく🧘♀️
当たり前は
当たり前じゃない☺️
落ち込んでも、不安になっても
どんなことがあっても
人生は前にしか進めないですから🌈
あなたにとっての
今日という1日が最高の日でありますように✨
愛と感謝を込めて🌿
愛❤️感謝🌏Hiromi
Birthday
こんにちは🩷
ピラティスインストラクターRyokoです🧔🏼♀️
今年も皆さまにたくさん祝福していただき、
無事にひとつ歳を重ねました🩷
たくさんのお祝いの言葉と
プレゼント、ありがとうございます😍
どんどん身体がいうこときかなくなるんだろうとは思いますが、
しっかりケアしながら元気に生きていきます✨
この歳もどうぞよろしくお願いいたします💕
そして、今週末は奈良でのパフォーマンスのためお休みです。
今週は
皆さんこんにちは☺️
今日は気持ち良い天気！！
気分も上がります！
さて、今週は代行で高円寺スタジオで土曜にpilatesレッスン開催いたします！
普段はダンスレッスンをしていますがGWお休みな為土曜にいらっしゃるメンバーさんに会えます😍
楽しみです！
ただ、すみませーん😭時間が通常レッスンとは異なりす！！
11:50〜です！
GWも時間変動しておりますので予約サイトのお時間を確認していらしてください😍
お待ちしております！！
今日はストレッチポールを使ったレッスンとマシンレッスンの日！頑張って来ます☺️
もちろん中目黒スタジオはマットレッスンありますので、19:30〜お待ちしてます☺️
鼻からストロー🥤みたくなった写真載っけます！笑
☆るみ☆
福岡へ✈️
ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです
今日から3日間、おやすみを頂き🙇♀️
早めのゴールデンウィークで旅行に行って参ります！♡
今日はこれから糸島に移動して、
とったばかりの免許を使ってドライブ…😧
そして、人生初のサウナを体験して来ます！
なんと水風呂は海なんだそうで…😂
九州は美味しいものばかりだとみなさんおっしゃるので、ごはんも楽しみ!
(美味しいお店の情報などありがとうございました！)
皆様もよいゴールデンウィークをお過ごしください◎
kaya
買ってしまった。。。
皆様✨こんにちは〜🌸
私、衝動買いしちゃいました。。。。
こんな商品が出てるのね😳‼️‼️
猫にモテたい入浴剤😂😂😂
即決購入😂😂
裏を見ると猫が好きな香りを身にまとえるらしい。。。
今日はお風呂後、ボディークリームなどつけずに（笑）
猫に近づいてみよう🤭❤️
モテるかな🤭⁉️
早くやってみたい（笑）
最近は猫に関した商品が沢山ありますねー😍
ついつい買ってしまう💦
衝動買いはだいたい猫グッズ（笑）
RIE
前夜祭
こんにちは😃
ピラティスインストラクターRyokoです❤️
あっという間にもう4月も終わりに近づいていますね。。
この春から久しぶりにレッスンへ復活なさった方が多々🩷
お会いできてほんとに嬉しいです😍
戻ってきてくれてありがとうございます♪
そして
おかえりなさい☺️
ということで、今夜下北沢で
私の誕生日前夜祭🎂レッスンw
ご参加お待ちしております❤️❤️❤️
皆さまの笑顔がさいっこうの🎁なので、
ぜひいらしてください🩷
マイナスなことはプラスに転じる🌟
こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
スタジオでお会いした方々は
ビックリされたと思いますが…
私、左足のアキレス腱を断裂しまして🥲
今は松葉杖の生活を送っております。。。
レッスンでは、大きく動けない分
身振り手振りと口頭で
普段は見られない
お一人お一人の動きを
隅から隅まで見てチェックして
細かくお伝えしています 笑
（そこは前とあんまり変わらないかも😚）
連休明けの週には
アキレス腱専用の装具に切り替わり
松葉杖から卒業できる予定です👍
経験から学ぶことは、本当に多くて
さらに、体の使い方や整える方法を
心の動きと共に、ヨガを通して
共有できたら嬉しいです✨
いつもありがとうございます🙏✨
愛❤️感謝🌏Hiromi
寒いっ。。。😨
皆様✨こんにちは☺️RIEです✨
急に寒くなりましたよね💦
って多分これが例年通りなんだろうけど、、、
寒暖差で毎日何を着たらいいのか分からなくなります😨💦
そんなこんなで、昨日イベント出演があり、静岡に行ってきたのですが、東京とは気温が違うだろし、とりあえず寒くない様にヒートテックを着て出発👍
しかし‼️‼️
思った以上に寒い😵😵
静岡に着いたらとりあえず防寒具を‼️と思っても知らない土地のため、近場にあった100均に向かい、あったか靴下や、マフラーは無いからモコモコタオルを買ったり（笑）
そしてイベント会場へ🏃♀️
なんと‼️‼️‼️‼️
晴天☀️☀️
半袖でも大丈夫なくらいいいお天気に😍☀️
神様🥹ありがとうございます🥹
会場にはトリニダード・トバゴ料理もあって🤭✨
良い一日になりましたー🌸
写真はカレープレートです🤗
RIE