カテゴリー: インストラクターブログ

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今年もあっという間にGWの時期ですね🥰 私は仕事柄あまり祝日は関係ないのですが、休みの方も多いということもあり今年は久々に友人と会ったり、仲間とご飯をし...

皆さんこんにちは！ITSUKIです☺️ 散歩中に空が綺麗で思わずパシャリ📷 外にいたくなる季節ですね☺️ さて、レッスンのお知らせです。 4/28(日) 中目黒スタジオにて代行レッスンをさせて頂きます！ 10:00〜 デ...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌱 4月も終わろうとしていますね。 外に出ると、ところどころ花の香りがしてきたり、新緑が若々しくてうれしくなります☺️ 今朝はメンバーの方にいただいた、 「たねや」の柏餅を頂きました。...

皆様こんにちは ヨガインストラクターの実穂乃です！ 街で半袖の方も多く見受けられた 暖かい日となりましたね🌞 皆様いかがお過ごしでしょうか✨ 私は先日、きのこ鍋を食べに行って参りました🍄‍🟫 初めてのお鍋でワクワクな夜...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 夏に向けて少しずつ 気温が高くなってきましたね☀️ 天気がいい日が多くなると 気分もワクワクしてきます😄 私は先日、25年ぶりに 中学校の同窓会...

こんにちは、紫帆です😊昨日はジトーっとした寒くて過ごしにくいお天気でしたが、沢山の方にレッスンご参加いただきました！身体の中の回りが良くなるようなストレッチやポーズを少し強度を上げて進めました✨ ご参加くださった皆様あり...

こんにちは！ITSUKIです☺️ 写真は先日頂いたドリンク フルーツ　甘酒　機能性植物 を使っている発酵シェイク🥤 人工甘味料は一切使われていません。 麹を発酵させた甘酒にはアルコールは含まれていません！甘酒は飲む点滴と...

皆さんこんばんは☺️ 先日食べた黒チャーハンが大変美味しく写真を載せたくてブログ書きます！笑 池尻大橋にある 本格餃子「包 」- TSUTSUMU – に行って来ました。 この日は2レッスンを終えて昼食に何を...

こんにちは😊 ピラティスインストラクターのMAMIです。 すっかり気温が上がって春を通り越して日中は夏を感じるような暑さもありますね✨️ タイトルの、何が11年目かというと、間もなく私の誕生日。そして、その日結婚11年目...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂いただきありがとうございます🙏 先日、お客様から こんな相談がありました。 ／ 「整体の先生に “体を休ませる”こともした方がいい。 と、言われたのですが 休んだ後が怖くて休...