カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 3連休の初日、いかがお過ごしでしょうか？ コロナウィルスの影響でサンリオピューロランドは３月頭まで閉園すると発表されました。 楽しく過ごせそう...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♡ バレンタイン、、 皆さまからたくさんいただき ほんとにありがとうございました❤️❤️ 皆さまの女子力に私は惚れてしまいました😍 そしてYouTube動画をアップし...

新大久保に食べいきましたー😊❤️ 野菜とお肉がたっぷりとれて大好きなメニューです😋 いまマスクがどこも売り切れたりしていますが、、、栄養をとって内側の免疫を高めるようにしたいと思います🧘‍♀️ 普段の生活ではお水を沢山の...

皆様、こんにちは〜🌸 インストラクターのRIEです❤️ 先日、日曜日の高円寺レッスンにて、、 今、高円寺でスープが飲めるイベントがやってますよー😳✨ と伺ったので。。。 レッスン後、寄ってみました✨ フラッと見るだけにし...

こんにちは😃 MaNaです💕 最近のNEWウエア『NERGY×alexiastam』の私の好きなブランド同士がコラボしたセットアップです🤲🏻❤️ かわいくて、着心地もよくとても動きやすいです☺️ かわいいウエアを着ている...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 先週はバレンタインでしたが、私もチョコレートが好きで仕事の合間に食べることがあります🍫 70%以上のダークチョコレートが好きです。 添加物も一...

こんばんは、YUKOです♡ 一昨日、多摩動物公園に行きました。みなさん、コアラって見た事ございますか？？ 私は実は初めてで！ちょうどコアラのお食事タイムを見ることができました🐨🌿 なんとも穏やかな顔で、可愛い顔でユーカリ...

こんにちは🕊 インストラクターのsalaです🌸 晴れた日は、 家の近くの海によく散歩にゆきます🏝 春夏秋冬、それぞれの海の良さが ありますがこの時期の海は、 ブルーが色濃く綺麗♡ 広い空と、潮風に癒されます🏝🤍 わたしの...

みなさん、こんにちは＾＾ インストラクターのsalaです🌸 晴れの日が続いていて 空気が澄んでいて気持ちいいですね💗 気づいたら2月ももう中旬ですね！ 2月の早さ恐るべし！笑 先日はバレンタインデーでしたね🍫 素敵なチョ...

みなさまこんばんは 工藤奈美ですっ☺️ 最近のボディメイクヨガは 開脚前屈を取り入れています♡ いきなり今出来なくても 大丈夫です🙌🙆‍♀️！ 毎週毎週 続けていれば じょじょに出来る様になりますよ☺️ 肘が付かなかった...